Årlig arkiv: 2015

Ski-o-samling på Sjusjøen

Skrevet 14. des 2015 av Alix Young Vik Skriv en kommentar

I helgen var Nydalens representert ved 16 ungdommer og juniorer på o-forbundets åpne ski-o-samling på Sjusjøen. Samlingen har vært en årlig hendelse de siste årene, og deltakelsen i år var stor. Totalt var over 80 stykker med. De fleste var … Les videre →

Samling i Stavern

Skrevet 8. des 2015 av Anders Nordberg Skriv en kommentar

Sist helg var junior- og seniorgjengen på samling i Stavern. Totalt 6 o-økter på detaljerte kart ut mot kysten. Selv om stormen Synne laget litt bølger og vind på svaberga så var det nesten vårstemning inne i skogen.

Ny dato og møtested – Årsmøte i o-gruppa 18. januar

Skrevet 26. nov 2015 av Børge Pedersen Skriv en kommentar

Årsmøtet i o-gruppa flyttes til over nyttår. Ny dato er mandag 18. januar 2016 på Idrettshøyskolen (NIH). Kaker og kaffe/mineralvann serveres før møtet starter kl 19.00 Utdeling av utmerkelser

Retronatta 2015 – 1.desember

Skrevet 25. nov 2015 av Halvor Saunes Skriv en kommentar

Husker du før i tida – da vi løp nattorientering og det var …mørkt i skogen? Halogenlyktene gav omtrent 300 lumens, mens dagens toppmodeller har passert 6000 lumens – og likevel murres det over at Night Hawk og NM Natt … Les videre →

Anders kåret til årets trener!

Skrevet 21. nov 2015 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

Anders ble i dag kåret til årets trener av forbundet, og fikk den gjeve prisen utdelt på forbundets kompetansesamling på Gardermoen. Anders var en av tre nominerte, men juryen var klare på at NSK-trener’n var den som fortjente mest heder, … Les videre →

Ny dato for kjerring- og gubbefest!

Skrevet 10. nov 2015 av Knut Landstad 3 kommentarer

Endelig, endelig, endelig har vi fastsatt ny dato for kjerring- og gubbefest. Dato er 6.februar 2016, sted er Korsvollhuset. Beklager ventetiden og den ekstra medisineringen dette har medført. Detaljert og motiverende invitasjon blir sendt ut om ikke så lenge.

	januar 2023
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
						1
2	3 Intervaller Akebakken Intervaller Akebakken (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Akebakkeskogen 67, 0490 Oslo, Norge Beskrivelse: Terrengintervaller. Det blir en kort oppvarming før vi starter på dragene. Varm gjerne opp litt på forhånd.Drag på 6 min. Pause 90 sek. Anbefalt 4-8 drag. Husk lykt. •	4 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 10.30 Beskrivelse: Sprint Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: stadion fysikalske Beskrivelse: Kjernestyrke i salen på Stadion Fysikalske. Inngangen på østsiden av bygget og opp trappene til 5.etg. Vi varmer opp med litt ballspill fra 17.30. Styrkedelen starter 18.00 • •	5 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.40 - 18.00 Sted: Bislett Alliansen (Bislett stadion), Sofies gate 38, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Intervaller på innendørsbanen på Bislett. Oppvarming fra 16.40, eller møt ferdig oppvarmet 17.00. Drag: 2 runder (1090m). Pause ca 1 min Vi deler oss inn i grupper som starter sammen. Anbefalt 6-10 drag. Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet. •	6 Skisamling Gåsbu Skisamling Gåsbu (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen •	7 Skisamling Gåsbu Skisamling Gåsbu (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Kretsøkt Kretsøkt (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 12.00 Beskrivelse: Gaflet fellesstart, Isebakketjern https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4899 • •	8 Skisamling Gåsbu Skisamling Gåsbu (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen •
9	10 Intervaller Bislett Intervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Møt opp ferdig oppvarmet kl 18. •	11 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 10.30 Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: stadion fysikalske Beskrivelse: Kjernestyrke i salen på Stadion Fysikalske. Inngangen på østsiden av bygget og opp trappene til 5.etg. Vi varmer opp med litt ballspill fra 17.30. Styrkedelen starter 18.00 • •	12 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.40 - 18.00 Sted: Bislett Alliansen (Bislett stadion), Sofies gate 38, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Intervaller på innendørsbanen på Bislett. Oppvarming fra 16.40, eller møt ferdig oppvarmet 17.00. Drag: 1 runder (545m). Pause ca 45 sek. Vi deler oss inn i grupper som starter sammen. Anbefalt 10-16 drag. Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet. •	13	14 Ski-o Lier Ski-o Lier (Nydalens SK - Alle) Tid: Hele dagen Østfold vintercup Østfold vintercup (Nydalens SK - Alle) Kl: 12.00 - 15.00 Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17439 • •	15 Ski-o Lier Ski-o Lier (Nydalens SK - Alle) Tid: Hele dagen •
16	17 Intervaller Vettakollen Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Beskrivelse: Motbakkeintervaller på snøstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20 Drag på 4 minutter, pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag. Ås by Night Ås by Night (Nydalens SK - Alle) Kl: 18.00 - 19.00 Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17634 • •	18 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 10.30 Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4928 Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: stadion fysikalske Beskrivelse: Kjernestyrke i salen på Stadion Fysikalske. Inngangen på østsiden av bygget og opp trappene til 5.etg. Vi varmer opp med litt ballspill fra 17.30. Styrkedelen starter 18.00 • •	19 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.40 - 18.00 Sted: Bislett Alliansen (Bislett stadion), Sofies gate 38, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Intervaller på innendørsbanen på Bislett. Oppvarming fra 16.40, eller møt ferdig oppvarmet 17.00. Drag: 2 runder (1090m). Pause ca 1 min Vi deler oss inn i grupper som starter sammen. Anbefalt 6-10 drag. Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet. •	20	21 Dagssamling Fredrikstad Dagssamling Fredrikstad (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4929 NB: Kort påmeldingsfrist Ski-o Rena Ski-o Rena (Nydalens SK - Alle) Tid: Hele dagen • •	22 Ski-o Rena Ski-o Rena (Nydalens SK - Alle) Tid: Hele dagen •
23	24 Østfold Vintercup Østfold Vintercup (Nydalens SK - Alle) Kl: 17.00 - 18.00 Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17560 Intervaller Akebakken Intervaller Akebakken (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Akebakkeskogen 67, 0490 Oslo, Norge Beskrivelse: Terrengintervaller. Det blir en kort oppvarming før vi starter på dragene. Varm gjerne opp litt på forhånd.Drag på 6 min. Pause 90 sek. Anbefalt 4-8 drag. Husk lykt. • •	25 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 10.30 Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: stadion fysikalske Beskrivelse: Kjernestyrke i salen på Stadion Fysikalske. Inngangen på østsiden av bygget og opp trappene til 5.etg. Vi varmer opp med litt ballspill fra 17.30. Styrkedelen starter 18.00 • •	26 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.40 - 18.00 Sted: Bislett Alliansen (Bislett stadion), Sofies gate 38, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Intervaller på innendørsbanen på Bislett. Oppvarming fra 16.40, eller møt ferdig oppvarmet 17.00. Drag: 1 runder (546m). Pause ca 45 sek. Vi deler oss inn i grupper som starter sammen. Anbefalt 10-16 drag. Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet. •	27 Sprinthelg Oslo Sprinthelg Oslo (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen •	28 Sprinthelg Oslo Sprinthelg Oslo (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen •	29 Sprinthelg Oslo Sprinthelg Oslo (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen •
30	31 Sti-intervaller Grindajordet Sti-intervaller Grindajordet (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Grindajordet, Peder Ankers vei 25, 0861 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppvarming fra 18.00, eller møt opp ferdig oppvarmet kl 18.15. ntervaller i sImåkupert runde. Drag på 3 min. Pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag. Ås by Night Ås by Night (Nydalens SK - Alle) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17749 • •

Oppslag
Interne påmeldinger
- Interessepåmelding samlinger vinter 2022/23 - (20) 4/9
- Vintersamling Spania - (10) 8/1
- Påskesamling JK, England (jr/sr) (6-11.april) - (26) 31/1
- Tiomila 2023 - Skellefteå (20-21.mai) - (45) 5/2
- Ski-o overnatting på NM sprint + NM sprintstafett (for alle) - (10) 12/2
- Overnatting O-ringen 2023 Åre (22-28 juli 2023) - (10) 24/2
- Jukola 2023 - Porvoo Borgå (17-18.juni) - (17) 27/2
Aktuelt fra Eventor
- Ås by Night & Fog Cup #4 - 17/1
- NM lang ski-o - 21/1
- NM mellom ski-o - 22/1
- Ski-O-treff sprint - 11/2
- Ski-O-treff mellom - 12/2
Siste kommentarer
- Einar Jensen til Lukas, Nils og Oda ultra-norgesmestere
- Einar Tommelstad til Klubbmesterskap skog (NSK-cup løp 3)
- Kristina til Klubbmesterskap skog (NSK-cup løp 3)
- Jon Gunnar til VI VANT TIOMILA!
- Sindre Langaas til NM Sprint helg i Jessheim
Fra kartarkivet
- Tirsdag 17 Januar 2023: Ås by Night and Fog #4
  Vegard Blomseth Johnsen
- Tirsdag 13 Desember 2022: Ås by Night and Snow 3
  Vegard Blomseth Johnsen
- Tirsdag 29 November 2022: Ås by Night & Fog cup 2
  Vegard Blomseth Johnsen
- Tirsdag 15 November 2022: O-tek Sognsvann vest
  Anders Haga
- Søndag 6 November 2022: JWOC long
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Tirsdag 15 November 2022: Ås by Night and Fog 1
  Vegard Blomseth Johnsen
- Lørdag 5 November 2022: JWOC relay, 3.leg
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Fredag 4 November 2022: JWOC middle
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Søndag 6 November 2022: O-langtur - Gammeldalen
  Jon Aukrust Osmoen
- Mandag 31 Oktober 2022: Natt-o Vettakollen
  Sverre Turter Sandvold
Meta
Arkiv
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010

Årlig arkiv: 2015

Ski-o-samling på Sjusjøen

Samling i Stavern

Ny dato og møtested – Årsmøte i o-gruppa 18. januar

Retronatta 2015 – 1.desember

Anders kåret til årets trener!

Ny dato for kjerring- og gubbefest!

Harry Lagerts Nattcup 2015

Smålandskavlen

Takk te dokk!

Gubbefesten utsettes

Aktiviteter

januar 2023

Oppslag

Interne påmeldinger

Aktuelt fra Eventor

Siste kommentarer

Fra kartarkivet

Meta

Arkiv

Hovedsponsor

Samarbeidspartnere

Arrangementer

Turkart