Årlig arkiv: 2015

Ski-o-samling på Sjusjøen

Skrevet 14. des 2015 av Alix Young Vik Skriv en kommentar

I helgen var Nydalens representert ved 16 ungdommer og juniorer på o-forbundets åpne ski-o-samling på Sjusjøen. Samlingen har vært en årlig hendelse de siste årene, og deltakelsen i år var stor. Totalt var over 80 stykker med. De fleste var … Les videre →

Samling i Stavern

Skrevet 8. des 2015 av Anders Nordberg Skriv en kommentar

Sist helg var junior- og seniorgjengen på samling i Stavern. Totalt 6 o-økter på detaljerte kart ut mot kysten. Selv om stormen Synne laget litt bølger og vind på svaberga så var det nesten vårstemning inne i skogen.

Ny dato og møtested – Årsmøte i o-gruppa 18. januar

Skrevet 26. nov 2015 av Børge Pedersen Skriv en kommentar

Årsmøtet i o-gruppa flyttes til over nyttår. Ny dato er mandag 18. januar 2016 på Idrettshøyskolen (NIH). Kaker og kaffe/mineralvann serveres før møtet starter kl 19.00 Utdeling av utmerkelser

Retronatta 2015 – 1.desember

Skrevet 25. nov 2015 av Halvor Saunes Skriv en kommentar

Husker du før i tida – da vi løp nattorientering og det var …mørkt i skogen? Halogenlyktene gav omtrent 300 lumens, mens dagens toppmodeller har passert 6000 lumens – og likevel murres det over at Night Hawk og NM Natt … Les videre →

Anders kåret til årets trener!

Skrevet 21. nov 2015 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

Anders ble i dag kåret til årets trener av forbundet, og fikk den gjeve prisen utdelt på forbundets kompetansesamling på Gardermoen. Anders var en av tre nominerte, men juryen var klare på at NSK-trener’n var den som fortjente mest heder, … Les videre →

Ny dato for kjerring- og gubbefest!

Skrevet 10. nov 2015 av Knut Landstad 3 kommentarer

Endelig, endelig, endelig har vi fastsatt ny dato for kjerring- og gubbefest. Dato er 6.februar 2016, sted er Korsvollhuset. Beklager ventetiden og den ekstra medisineringen dette har medført. Detaljert og motiverende invitasjon blir sendt ut om ikke så lenge.

	november 2021
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
1 Oppstartstrening Oppstartstrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: Sognsvann, Oslo kommune, Norge Beskrivelse: Oppmøte ved bommen på Sognsvan kl 17.30. Løpertur med innlagt postplukk (valgfri). Om nødvendig deler vi oss inn i grupper etter ønsket lengde. Postplukk 2,8km Start litt nord for Nedre Blanksjø og mål vest for Svartkulp. •	2 Intervaller Vettakollen Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Beskrivelse: Oppvarming fra Sognsvann kl 17.30, eller møt opp ved sykehuset på Gaustad ferdig oppvarmet 17.50. Vi løper intervaller på stier opp til Vettakollen. Drag på 4 min og pause på 1 min. •	3 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 10.30 Beskrivelse: Link til eventor kommer Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.45 - 19.00 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppvarming med ballspill fra kl 17.45. Deretter basisstyrke. • •	4 Tiosamling Tiosamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte på innendørsbanen. Vi varmer opp fra 16.45 og starter dragene 17.00 For å delta på treningen må man ha betalt lisens til friidrettsforbundet. • •	5 Tiosamling Tiosamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen •	6 Tiosamling Tiosamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen •	7 Tiosamling Tiosamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Langtur Langtur (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 12.00 Sted: Grindajordet, Peder Ankers vei 25, 0861 Oslo, Norge • •
8 Oppstartstrening #2 Oppstartstrening #2 (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: Sognsvann, Oslo kommune, Norge Beskrivelse: Oppmøte ved bommen på Sognsvan kl 17.30. Løpertur med innlagt postplukk (valgfri). Om nødvendig deler vi oss inn i grupper etter ønsket lengde. •	9 Stiintervaller Stiintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: Sognsvann, Oslo kommune, Norge Beskrivelse: Vi løper en stirunde på ca 3 minutter, ved Oslos geografiske midtpunkt. Oppmøte på Sognsvann og oppvarming derifra. •	10 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 10.30 Beskrivelse: Gaflet fellestart, Lutvann https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4279 Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.45 - 19.00 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppvarming med ballspill fra kl 17.45. Deretter basisstyrke. • •	11 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte på innendørsbanen. Vi varmer opp fra 16.45 og starter dragene 17.00 For å delta på treningen må man ha betalt lisens til friidrettsforbundet. •	12	13 Langtur Langtur (Nydalens SK - DH17) Kl: 12.00 - 14.00 Sted: Grindajordet, Peder Ankers vei 25, 0861 Oslo, Norge •	14 O-tek, ukas løype O-tek, ukas løype (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 12.00 Beskrivelse: Vi løper Ukas løype i Maridalsalpene. Anbefalt hardøkt. Oppmøte på Movatn stasjon kl 10.00 Mellomdistanse 5 km. •
15 Mandagsnatt Mandagsnatt (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.30 Sted: Sognsvann, Oslo kommune, Norge Beskrivelse: Økt fra landslagets oppstartsamling, skjermer i skogen. Oppmøte på Sognsvann kl 17.30 •	16 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: Akebakken, Oslo, Norge Beskrivelse: Sprek: Drag 2 min, pause 1 min Enda sprekere: Drag 6 min, pause 90 sek. •	17 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 10.30 Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4282 Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.45 - 19.00 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppvarming med ballspill fra kl 17.45. Deretter basisstyrke. • •	18 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte på innendørsbanen. Vi varmer opp fra 16.45 og starter dragene 17.00 Alternativ 1: Drag på 2 runder. Deler oss i grupper med start hvert 5.min, 5.30 og 6.00. Anbefaler 6-10 drag Alternativ 2: Drag på 1 runde. Start hvert 3.30 For å delta på treningen må man ha betalt lisens til friidrettsforbundet. •	19	20 Langtur Langtur (Nydalens SK - DH17) Kl: 12.00 - 14.00 Sted: Grindajordet, Peder Ankers vei 25, 0861 Oslo, Norge •	21 O-tek, ukas løype O-tek, ukas løype (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 12.00 Beskrivelse: Ukas løype, o-intervaller, Jordbærheugen https://eventor.orientering.no/Events/Show/16004 Oppmøte på parkeringen kl 10 •
22 Mandagsnatt Mandagsnatt (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.30 •	23 Intervaller Vettakollen Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: Slemdalsveien 91, 0373 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppvarming fra Sognsvann kl 17.30, eller møt opp ved sykehuset på Gaustad ferdig oppvarmet 17.50. Vi løper intervaller på stier opp til Vettakollen. Drag på 4 min, 1 min pause. •	24 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 10.30 Beskrivelse: Link til eventor kommer Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.45 - 19.00 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppvarming med ballspill fra kl 17.45. Deretter basisstyrke. • •	25 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte på innendørsbanen. Vi varmer opp fra 16.45 og starter dragene 17.00 For å delta på treningen må man ha betalt lisens til friidrettsforbundet. •	26	27 Kretsøkt dagssamling Kretsøkt dagssamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen •	28 Langtur Langtur (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 12.00 Sted: Langsetløkka, Lachmanns vei 76, 0495 Oslo, Norge •
29 Mandagsnatt Mandagsnatt (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.30 Beskrivelse: Nattrenn Skådalen. 6,8 km gaflet fellesstart. Ingen postmarkering. Oppmøte ved Humla Montesorribarnehage kl 17.30 •	30 Stiintervaller Stiintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.30 - 19.00 Sted: Sognsvann, Oslo kommune, Norge Beskrivelse: Vi løper en stirunde ved Oslos geografiske midtpunkt. Oppmøte på Sognsvann kl 17.30 og oppvarming derifra. Sprek: Drag 2.30 Enda sprekere: Drag 6 min Pause 90 sek. •

Oppslag
Interne påmeldinger
- O-morgen Fagervannsåsen - (0) 30/11
- Familiesvømming på Norges Idrettshøyskole - (30) 11/12
Aktuelt fra Eventor
- Sjusjøløpene 2021 - sprint - 18/12
- Sjusjøløpene 2021 - mellom - 19/12
- Ski-O-treff sprint - 8/1
- Ski-O-treff mellomdistanse - 9/1
Siste kommentarer
- Synnøve Lyssand Sandberg til Årsfest i O-gruppa!
- Alix til Klubbmesterskap skog 31. august
- Alix Young Vik til Dugnadsportal 2021
- Synnøve Lyssand Sandberg til Klubbcup høsten 2020
- Anders Nordberg til Jøssingbakkesprint
Fra kartarkivet
- Lørdag 27 November 2021: AOOK stafettøkt
  Rasmus Theisen
- Lørdag 20 November 2021: Rolig o-tek på kart uten stier
  Anders Haga
- Fredag 19 November 2021: 6 x 1 km o-intervall Bergermoen
  Anders Haga
- Tirsdag 16 November 2021: Ås by Night & Fog
  Jon Aukrust Osmoen
- Lørdag 12 Juni 2021: Klubbcup 1
  Rune Rystad
- Onsdag 10 November 2021: O-morgen Lindeberg
  Rasmus Theisen
- Mandag 15 November 2021: Moment
  Rasmus Theisen
- Tirsdag 16 November 2021: Rolig o-tek Bergermoen
  Anders Haga
- Mandag 15 November 2021: Momentøkt, Vettakollen
  Sverre Turter Sandvold
- Mandag 15 November 2021: Momentøkt
  Kornelius Kriszat-Løvfald
Meta
Arkiv
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010

Årlig arkiv: 2015

Ski-o-samling på Sjusjøen

Samling i Stavern

Ny dato og møtested – Årsmøte i o-gruppa 18. januar

Retronatta 2015 – 1.desember

Anders kåret til årets trener!

Ny dato for kjerring- og gubbefest!

Harry Lagerts Nattcup 2015

Smålandskavlen

Takk te dokk!

Gubbefesten utsettes

Aktiviteter

november 2021

Oppslag

Interne påmeldinger

Aktuelt fra Eventor

Siste kommentarer

Fra kartarkivet

Meta

Arkiv

Hovedsponsor

Samarbeidspartnere

Arrangementer

Turkart