Aktiviteter
januar 2021
man tir ons tor fre lør søn 12345-
Juniorintervall
Juniorintervall (Nydalens SK - DH17)Kl: 16.45 - 18.00
Beskrivelse:Oppmøte fra kl 1645 i sørvestrehjørnet (sør for kunstgressbanen) for litt felles/egen oppvarming. Deretter intervallstart kl 1700. I dag 7 x ca 1,5 km (langrunda) med start hvert 7.minutt / eller 7 x 1,0 km (kortrunda) med start hvert 7.minutt. Treninga er kun for juniorer pga koronatiltak.
6-
Facebookstyrke
Facebookstyrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 19.00 - 19.45
Beskrivelse:Live streaming i facebookgruppa. Ansvarlig: Anders
7-
Stiintervaller (junior og toppidrettstrening)
Stiintervaller (junior og toppidrettstrening) (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 20.00
Sted: Sognsvannsbommen
Beskrivelse:Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming på sti mot Gaustad. Deretter bakkeintervall på sti mot Vettakollen. Husk hodelykt og gode stisko. I dag to alternativer: 10 x 3 min med 1'00 pause / 6 x 3 min med 1'00 pause. Intervallene starter ca kl 1825 på snuplassen. Av smittevern / koronatiltak er denne økta kun åpen for juniorer og vår definisjon av toppidrettsutøvere.
89-
Sprintøkt (junior og toppidrett)
Sprintøkt (junior og toppidrett) (Nydalens SK - DH17)Kl: 09.30 - 11.30
Beskrivelse:Sprintøkt i byen. Mer info kommer her og alle må være påmeldt: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3852
101112-
Stiintervall (juniorer og toppidrettsutøvere)
Stiintervall (juniorer og toppidrettsutøvere) (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.30
Beskrivelse:Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming på sti mot Gaustad. Deretter bakkeintervall på sti mot Vettakollen. Husk hodelykt og gode stisko. I dag to alternativer: 10 x 3 min med 1'00 pause / 6 x 3 min med 1'00 pause. Intervallene starter ca kl 1825 på snuplassen. Av smittevern / koronatiltak er denne økta kun åpen for juniorer og det som er defintert som toppidrettsutøvere.
13-
Facebookstyrke
Facebookstyrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 19.00 - 19.45
Beskrivelse:Live streaming i facebookgruppa. Ansvarlig: Anders
14-
Terrengintervaller (juniorer og toppidrettsutøvere)
Terrengintervaller (juniorer og toppidrettsutøvere) (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 20.00
Beskrivelse:Oppmøte snuplassen ved Akebakken: https://kart.gulesider.no/m/w455W. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt) og sko til terrengløping. I dag to alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause.
1516171819-
Stiintervall (juniorer og toppidrettsutøvere)
Stiintervall (juniorer og toppidrettsutøvere) (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.30
Beskrivelse:Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming på sti mot Gaustad. Deretter bakkeintervall på sti mot Vettakollen. Husk hodelykt og gode stisko. I dag to alternativer: 10 x 3 min med 1'00 pause / 6 x 3 min med 1'00 pause. Intervallene starter ca kl 1825 på snuplassen. Av smittevern / koronatiltak er denne økta kun åpen for juniorer og det som er defintert som toppidrettsutøvere.
20-
Facebookstyrke
Facebookstyrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 19.00 - 19.45
Beskrivelse:Live streaming i facebookgruppa. Ansvarlig: Anders
21-
Terrengintervaller (junior og toppidrett)
Terrengintervaller (junior og toppidrett) (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 20.00
Beskrivelse:Oppmøte snuplassen ved Akebakken: https://kart.gulesider.no/m/w455W. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt) og sko til terrengløping. I dag to alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause. Treninga er kun åpen for juniorer og dem forbundet har definert som toppidrettsutøvere.
2223-
Sprintøkt (jr/sen)
Sprintøkt (jr/sen) (Nydalens SK - DH17)Kl: 09.30 - 11.30
Beskrivelse:Sprintøkt i byen. Påmelding og mer info her i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3869
24252627-
Facebookstyrke
Facebookstyrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 19.00 - 19.45
Beskrivelse:Live streaming i facebookgruppa. Ansvarlig: Anders
28293031-
Juniorintervall
Oppslag
Interne påmeldinger
Aktuelt fra Eventor
Siste kommentarer
- Synnøve Lyssand Sandberg til Klubbcup høsten 2020
- Anders Nordberg til Jøssingbakkesprint
- Per Morten Lefdal til Jøssingbakkesprint
- Petter Fure til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Johan Toverud Jensen til Uttak til 25manna
Fra kartarkivet
- Tirsdag 29 Desember 2020: Postplukk
Beat Roth - Søndag 20 Desember 2020: O-langtur
Bojan Blumenstein - Søndag 20 Desember 2020: NOFs mellomdistanse
Anders Nordberg - Lørdag 19 Desember 2020: NOF dagssamling finale
Kornelius Kriszat-Løvfald - Lørdag 19 Desember 2020: NOF dagssamling kval
Kornelius Kriszat-Løvfald - Fredag 18 Desember 2020: O-intervaller Brasselsberg
Bojan Blumenstein - Torsdag 17 Desember 2020: Nattrenn #4
Kornelius Kriszat-Løvfald - Onsdag 16 Desember 2020: OSI rankingløp #20
Anders Nordberg - Torsdag 17 Desember 2020: Nattrenn#4
Anders Nordberg - Onsdag 16 Desember 2020: Sævigints Midtodden
Kornelius Kriszat-Løvfald
- Tirsdag 29 Desember 2020: Postplukk
Meta
Arkiv
Kategoriarkiv: Klubbturer
10MILA -helgen 27-28 april 2019
Fredag reiser vi til 10Mila 2019! Nydalen blir mange, fordelt på 5 ungdomslag, 6 damelag, 3 herrelag og ett lag for gubber! I år går arrangementet 27-28 april i Glimåkra i Östra Göinge kommune i nordöstra Skåne. Overnattig blir på IKEA-hotellet i … Les videre
10MILA -helgen 27-28 april 2019
Det blir vår også i år, og hele 105 har meldt seg på for 10Mila 2019! Nydalen blir dermed mange, fordelt på 5 ungdomslag, 6 damelag, 3 herrelag og ett lag for gubber! I år går arrangementet 27-28 april i Glimåkra i … Les videre
25-manna 2018
For to uker siden var det igjen klart for årets store klubbtur til 25-manna nord for Stockholm. I år stilte vi med to lag, og da vi fikk noen forfall dagene før var vi så heldige at 2.laget fikk hjelp … Les videre
Uttak til 25manna
UK har tatt ut to flotte lag til årets 25manna, og vi gleder oss til en super tur! Årets stafett er lørdag 6.oktober og arena er Hägerstalund rett nord for Stockholm – som vanlig blir det busstur og hotellovernatting. Med … Les videre
NM-uka 2018 på Vegårshei
NM-uka 2018 i Vegårshei ble på alle måter en stor suksess for Nydalens SK, både sosialt og sportslig. 11 medaljer ble med hjem til Oslo og Nordre Aker, samtidig som vi fikk også vist frem stor bredde og mye idrettsglede. … Les videre
Jukola 2018 – solid herreresultat
Bedre sent enn aldri, men her kommer en beretning fra 2018-utgaven av Jukola, som fant sted i gropterrenget utenfor Lahti. Det ble en bra reise, der spesielt herrelagene virkelig fikk vist hva som bor i dem. Det var ikke så … Les videre
Uttak til Jukola (oppdatert 11/6)
UK har tatt ut lagene til Jukola som foregår rett utenfor Lahti 16.-17.juni. Intern info om reise, overnatting, trening og lignende vil underveis bli oppdatert på internpåmeldinga her i Eventor. Her er våre lag: Lag 1: Elise E – Marte … Les videre
10MILA -helgen 27-29 april 2018
Vi har meldt på 6 ungdomslag, 4 damelag og 4 herrelag (hvorav et gubbelag), og i morgen fredag 28.april er det avreise for 10-mila 2018! I år går arrangementet i Nynäshamn, hvor vi skal overnatte på Skjärgårdshotellet sirka 4 km … Les videre
10MILA -helgen 27-29 april 2018
Det blir nok vår i år og! Og meget snart er påmeldingsfristen til 10Mila 2018! Nydalen ønsker som vanlig være mange, unge, damer, herrer og gubber. I år går arrangementet i Nynäshamn, hvor vi skal overnatte på Skjärgårdshotellet sirka 4 km fra arena. … Les videre
Viktig info for 25-manna 2017
Fremmøte er som vanlig ved Sognsvann p-plass. Bussen fra Oslo Buss kommer ca. kl. 13.30 og vi reiser nøyaktig kl 14.00 som vanlig. Møt opp i god tid! Det blir 56 personer med bussen ( 48 bortover, 56 hjemover) og 58 … Les videre