Sesongåpning i Oslo City Cup

På grunn av mange avlyste løp i Østfold ble Oslo City Cup på Bygdøy årets sesongåpning for mange. Nydalens løpere så ikke ut til å ha tatt skade av manglende barmark i nærområdet, og slo til med mange topplasseringer.

Blant disse kan nevnes Aasne FH med 3.plass i D17,  5 løpere blandt de 14 beste i H17,  to på pallen og 4 blandt de 11 beste i D13-16, og ikke minst dobbelseier og 5 blandt de 11 beste i H13-16.

Klassseiere til Anine A (bildet) og Erik OD  i hver sin 13-16-klasse, samt Kari M i D40.  Det er svært stor bredde i klubben, dette lover godt for sesongen!

Fullstendige resultater

UngdomsTIOtrening 7.april

Nydalens SK sine lag til ungdomsTIOtrening 7. april, oppmøte 17.30 Les videre

Bli med på bakketrening

Onsdag 6. april starter vi med motbakketrening i traseen til Grefsenkollen Opp. Treninga er åpen for alle og starter kl 1800, fra “Svetter’n”  (busstopp Nordre Åsen). Møt ferdig oppvarmet.
Les videre

Uttaksløp til Tiomila 9.-10. april

Det blir uttakingsløp til Tiomila 9. og 10. april i Fredrikstad. BSK og FSK arrangerer Tiotreninger og uttaksløp i Fredrikstad, og vi henger oss på.

Les videre

Ta plass på Tio-toget

Oppdatering 10. april: nå finner dere mere info om reseopplegget her: ??http://nydalen.idrett.no/orientering/2011/04/10/reiseinformasjon-tio/

I 2011 går Tio-reisa på skinner. 69 spreke NSKere er p.t. klare, og det er plass til flere! Spesielt på dame- og herrelagene er det behov for gamle og nye helter. Meld deg på til Peter (email hidden; JavaScript is required), så setter han deg opp på deltakerlista.

NM Natt og Craftcup jr i Larvik

Det er ingen grunn til å se mørkt på livet. Lad opp lykta og bli med på natt-NM i pannekakeflatt terreng i Larvik 15. april – og sprintløp i den hyggelige hvalfangstmetropolen Sandefjord dagen etter!

Meld dere på klubbens opplegg her (påmeldingsfrist tirsdag f.k., altså 5. april)!
Og meld dere på til løpene her (samma frist)!

Les videre

Info fra UK

Oppsatt nattløp 6/4 blir pga snøforholda utsatt. Vi kommer tilbake med dato når vi vet om Tyrinatta blir arrangert. Antagelig blir det nattløp tirsdag etter påske og at herrelagene tas ut rett etter det. Pga av snøsituasjonen vil UK se på de løpa som blir arrangert.

UngdomsTIOtrening

Oppsal, Heming/Njård og Nydalen inviterer til felles TIO trening for ungdommer torsdagene 7., 14. og 28. april.  Se invitasjonen her.  Følg med på klubbenes hjemmesider.

Påmelding til Oppsal  7.4.  kan gjøres her,  frist er 4.4. kl 21.00

Viktig miljøtrening 28. mars kl 18:00

Møt opp!!  Påmelding her.
Først gate-o-intervaller, så kveldsmat (suppe etterfulgt av vafler) og diskusjoner om sponsorer mm …

Les videre

Vårens o-tekniske treninger

Oversikt over vårens o-tekniske treninger (7-70 treninger) er klar, se aktivitetskalenderen og 7-70-sida. Treningene holder høy kvalitet og er tilpasset både nybegynnere og eliteløpere.