Aktiviteter
august 2022
man tir ons tor fre lør søn 12345678910-
O-teknikk
O-teknikk (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Vi løper en NM-treningene. Oppmøte på Vestmarksetra utfartsparkering kl 18.00.
Mellomdistanse på 4,9 km. Små skjermer.
https://www.onm2022.no/_files/ugd/27d1d8_486deaf496c2444295125156ed8400c8.pdf
11-
Sti-intervaller Grindajordet
Sti-intervaller Grindajordet (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 18.30
Beskrivelse:Oppvarming fra kl 17.30, eller møt opp ferdig oppvarmet kl 17.45.
Litt drill før intervaller i småkupert runde. Drag på 3 min. Pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
1213-
NC mellom Toten
NC mellom Toten (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
14-
NM ultra Toten
NM ultra Toten (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
1516-
Rolig jogg Sognsvann
Rolig jogg Sognsvann (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 18.30
Beskrivelse:Rolig jogg på stier i marka. Valgfri lengde. Gode muligheter for å bade etterpå.
17-
O-teknikk Mobekken
O-teknikk Mobekken (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Oppmøte kl 18.00
18-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 18.30
Beskrivelse:Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 17.30. Eventuelt møt opp ved Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 17.50
Drag på 4 minutter, pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
1920-
Klubbsamling 10-12 åringer Nydalshytta
Klubbsamling 10-12 åringer Nydalshytta (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))
Tid: Hele dagen
Sted: Nydalshytta
-
Nighthawk
Nighthawk (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
21-
Klubbsamling 10-12 åringer Nydalshytta
Klubbsamling 10-12 åringer Nydalshytta (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))
Tid: Hele dagen
Sted: Nydalshytta
-
Nighthawk
Nighthawk (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
2223-
Rolig jogg Sognsvann
Rolig jogg Sognsvann (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 18.30
Beskrivelse:Rolig jogg på stier i marka. Valgfri lengde. Gode muligheter for å bade etterpå.
24-
Klubbmesterskap
Klubbmesterskap (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
-
O-morgen
O-morgen (Nydalens SK - DH17)Kl: 08.00 - 10.30
-
Klubbmesterskap Linderudkollen
Klubbmesterskap Linderudkollen (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))Kl: 18.00 - 19.30
25-
Sti-intervaller Grindajordet
Sti-intervaller Grindajordet (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 18.30
Beskrivelse:Oppvarming fra kl 17.30, eller møt opp ferdig oppvarmet kl 17.45.
Litt drill før intervaller i småkupert runde. Drag på 3 min. Pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
2627-
Hemingløpet
Hemingløpet (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:https://eventor.orientering.no/Events/Show/15604
28-
KM stafett
KM stafett (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
2930-
7-70 Skar
7-70 Skar (Nydalens SK - Alle)Kl: 18.00 - 19.00
31-
O-morgen
O-morgen (Nydalens SK - DH17)Kl: 08.00 - 10.30
-
Kretsøkt stafett?
Kretsøkt stafett? (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.00
-
Intervaller Myrerjordet
Intervaller Myrerjordet (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 18.30
Sted: Myrerjordet
Beskrivelse:Oppmøte i det norvestre hjørnet.
Oppvarming fra kl 17.30, eller møt opp ferdig oppvarmet kl 17.45.
Litt drill før intervaller på grus. Drag på 2 min. Pause 40 sek. Anbefalt 10-15 drag. -
Løp & Lek-trening: Maridalen skole
Løp & Lek-trening: Maridalen skole (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))Kl: 18.00 - 19.15
-
O-teknikk
Oppslag
Interne påmeldinger
- Dugnadsportal 2022 - (128) 11/8
- Samtykke for film og bilder - (4) 11/8
- NM-trening Vestmarksetra - (15) 10/8
- Night Hawk 20.-21. august - (32) 12/8
- 25-manna 7.-9.oktober Visättra Huddinge 2022 - (60) 18/8
Aktuelt fra Eventor
Siste kommentarer
- Jon Gunnar til VI VANT TIOMILA!
- Sindre Langaas til NM Sprint helg i Jessheim
- Sindre Langaas til Skogsjentenes pris 2021
- Synnøve Lyssand Sandberg til Årsfest i O-gruppa!
- Alix til Klubbmesterskap skog 31. august
Fra kartarkivet
- Søndag 7 August 2022: EOC Relay
Bojan Blumenstein - Lørdag 6 August 2022:
Bojan Blumenstein - Lørdag 6 August 2022: Sommerløype Skjennungsåsen
Halvor Eid Nielsen - Torsdag 4 August 2022: EOC long
Bojan Blumenstein - Lørdag 30 Juli 2022: O-ringen E5
Kornelius Kriszat-Løvfald - Fredag 29 Juli 2022: O-ringen E4
Kornelius Kriszat-Løvfald - Onsdag 27 Juli 2022: O-ringen E3
Kornelius Kriszat-Løvfald - Tirsdag 26 Juli 2022: O-ringen E2
Kornelius Kriszat-Løvfald - Mandag 25 Juli 2022: O-ringen E1
Kornelius Kriszat-Løvfald - Onsdag 13 Juli 2022: JWOC sprintstafett
Kornelius Kriszat-Løvfald
- Søndag 7 August 2022: EOC Relay
Meta
Arkiv
Forfatterarkiv: Nicole Ragvin
Sommeravslutning for Løp & Lek
Onsdag kveld var det sommeravslutning for Løp & Lek. Det var tradisjonelt opplegg med sistepost i vannet, bading, utdeling av is og løpstrøyer. Det finnes dessverre ingen bilder; trenerne var altfor opptatt med arrangementet! På treningene i vår har det … Les videre
Råtasskonkurransen med 7 lag fra Nydalens SK!
Råtasskonkurransen er en lagkonkurranse for barn 9-12 år som går av stabelen parallelt med 15-stafetten. 7 lag med i alt 26 barn fra Nydalens SK fullførte med stor iver, glede og suksess. Poengorientering med vanlige poster, jungelløype, quizpost, vassepost, post … Les videre
Sesongåpning for Løp & Lek
Barmark og litt sur nordavind ved sandvolleyballbanen på Frysja da Løp & Lek sesongåpnet onsdag 30. mars. Det var lang kø og gledelig gjensyn med rakettløypa, for noen selvfølgelig første opplevelse etter to sesonger med smittevernsrestriksjoner. Neste onsdag (6.april) flytter … Les videre
Snart sesongstart for Løp & Lek
Vi ønsker velkommen til ny sesong med orienteringstrening for barn i alderen 8-12 år! Løp & Lek starter opp onsdag 30. april kl. 18.00 med trening ved Frysja. Sesongplan finner dere her og mer informasjon om Løp & Lek finner … Les videre
Sesongavslutning Løp & Lek
Løp & Lek markerte denne uka sesongavslutning ved Linderudkollen med poengorientering, bål og grilling av pølser og marshmallows. Sesongavslutningspremie var tradisjonen tro en pølsepinne som kunne tas i bruk med det samme.
Velkommen til høstsesong med Løp & Lek
Løp & Lek starter opp igjen onsdag 18. august med trening fra Kollbanen kl. 18.00. Mer info om Løp & Lek finner du her. Direktelink til oppdatert sesongplan her. Høstsesongen er innholdsrik! I tillegg til de vanlige onsdagstreningene, blir det … Les videre
Løp & Lek: Forhåndspåmelding og smittevern
Vi følger gjeldende smittevernsregler i Oslo kommune. For å klare dette, er det nødvendig med forhåndspåmelding til hver trening. Påmeldingsfrist er tirsdag kl. 20 kvelden før trening.
Oppmøtesteder for Løp & Lek 7. april
Bildet under viser hvor hvert årskull skal møte opp til Løp & Lek onsdag 7. april. Vi ber alle rette seg etter dette for å unngå samling av alle på samme sted. Se også forrige nyhet for mer informasjon. Vi … Les videre
Velkommen til sesongstart for Løp & Lek
Løp & Lek starter opp onsdag 7. april. Første trening er på Frysja (området ved sandvolleyballbanen) kl. 18.00. Mer info om Løp & Lek finner du her. Vi følger gjeldene smittevernsregler i Oslo kommune. Endringer kan derfor komme på kort … Les videre