UngdomsTIOtrening 7.april

Skrevet 5. apr 2011 av Anne Berit Eid Skriv en kommentar

Nydalens SK sine lag til ungdomsTIOtrening 7. april, oppmøte 17.30 Les videre →

Bli med på bakketrening

Skrevet 5. apr 2011 av admin Skriv en kommentar

Onsdag 6. april starter vi med motbakketrening i traseen til Grefsenkollen Opp. Treninga er åpen for alle og starter kl 1800, fra “Svetter’n”  (busstopp Nordre Åsen). Møt ferdig oppvarmet.
Les videre →

Uttaksløp til Tiomila 9.-10. april

Skrevet 3. apr 2011 av Nicole Ragvin 13 kommentarer

Det blir uttakingsløp til Tiomila 9. og 10. april i Fredrikstad. BSK og FSK arrangerer Tiotreninger og uttaksløp i Fredrikstad, og vi henger oss på.

Les videre →

Ta plass på Tio-toget

Skrevet 31. mar 2011 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

Oppdatering 10. april: nå finner dere mere info om reseopplegget her: ??http://nydalen.idrett.no/orientering/2011/04/10/reiseinformasjon-tio/

I 2011 går Tio-reisa på skinner. 69 spreke NSKere er p.t. klare, og det er plass til flere! Spesielt på dame- og herrelagene er det behov for gamle og nye helter. Meld deg på til Peter (email hidden; JavaScript is required), så setter han deg opp på deltakerlista.

NM Natt og Craftcup jr i Larvik

Skrevet 30. mar 2011 av NSKMedlem 1 kommentar

Det er ingen grunn til å se mørkt på livet. Lad opp lykta og bli med på natt-NM i pannekakeflatt terreng i Larvik 15. april – og sprintløp i den hyggelige hvalfangstmetropolen Sandefjord dagen etter!

Meld dere på klubbens opplegg her (påmeldingsfrist tirsdag f.k., altså 5. april)!
Og meld dere på til løpene her (samma frist)!

Les videre →

Info fra UK

Skrevet 29. mar 2011 av Anders B. Øksenholt 1 kommentar

Oppsatt nattløp 6/4 blir pga snøforholda utsatt. Vi kommer tilbake med dato når vi vet om Tyrinatta blir arrangert. Antagelig blir det nattløp tirsdag etter påske og at herrelagene tas ut rett etter det. Pga av snøsituasjonen vil UK se på de løpa som blir arrangert.

UngdomsTIOtrening

Skrevet 27. mar 2011 av Anne Berit Eid Skriv en kommentar

Oppsal, Heming/Njård og Nydalen inviterer til felles TIO trening for ungdommer torsdagene 7., 14. og 28. april.  Se invitasjonen her.  Følg med på klubbenes hjemmesider.

Påmelding til Oppsal  7.4.  kan gjøres her,  frist er 4.4. kl 21.00

Viktig miljøtrening 28. mars kl 18:00

Skrevet 23. mar 2011 av Anne Berit Eid Skriv en kommentar

Møt opp!!  Påmelding her.
Først gate-o-intervaller, så kveldsmat (suppe etterfulgt av vafler) og diskusjoner om sponsorer mm …

Les videre →

Vårens o-tekniske treninger

Skrevet 19. mar 2011 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

Oversikt over vårens o-tekniske treninger (7-70 treninger) er klar, se aktivitetskalenderen og 7-70-sida. Treningene holder høy kvalitet og er tilpasset både nybegynnere og eliteløpere.

Sesongstart – Påmeldingsfrister nærmer seg

Skrevet 17. mar 2011 av Jon Petter Nielsen 3 kommentarer

O-sesongen nærmer seg med stormskritt!  Det gjelder å følge med, påmeldingsfristene for de første løpene går ut om få dager.

Fristene for Norwegian Spring og Vårstafetten helgen 2-3.4 løper ut i neste uke.
-Påmelding individuelt direkte til arrangøren innen tir 22.3 kl 23.59.
-Påmelding til Vårstafetten 2.4 på Nydalens internpåmelding innen man 21.3 kl 23:59.

Siste! Mandag kveld: Norwegian Spring er avlyst. Se arrangementets hjemmeside