Aktiviteter
februar 2025
man tir ons tor fre lør søn 1-
Ski-o Høydalsmo
Ski-o Høydalsmo (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse: -
Långatrening
Långatrening (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 20.00
Beskrivelse:
2-
Ski-o Høydalsmo
Ski-o Høydalsmo (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
3-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
4-
Klubbkveld
Klubbkveld (Nydalens SK - Alle)Kl: 18.00 - 21.30
Beskrivelse:
5-
Wang sprint tour
Wang sprint tour (Nydalens SK - DH17)Kl: 08.30 - 10.00
Beskrivelse: -
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
6-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Lang variant: 4+4+3+3+2+2 runder (546m).
Kort variant: 3+3+2+2+1+1 runder
Pauser: 30 sek per runde.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
78-
Dagssamling Moss
Dagssamling Moss (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
910-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
11-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 4 minutter, pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
12-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
13-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 2 runder (1093m). Pause ca 1 min
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 6-10 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
1415-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ås by Night, dagløp
Ås by Night, dagløp (Nydalens SK - Alle)Kl: 10.00 - 12.00
Beskrivelse:
16-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
17-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
18-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 6 minutter, pause 90 sek. Anbefalt 4-8 drag.
19-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
20-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 16.40 - 18.00
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 1 runder (546m). Pause ca 30 sek.
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 12-20 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
21-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
22-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
23-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
24-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
25-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 4 minutter, pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
26-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
27-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 2 runder (1093m). Pause ca 1 min
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 6-10 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
28-
Ski-o Høydalsmo
Oppslag
Interne påmeldinger
- Interessepåmelding 2025 (jr/sr) - (60) 17/12
- Vintersamling Portugal 15.-25.februar - (15) 23/12
- Hyttetur til Gåsbu m/ Ski-o NM sprintstafett (og lang) 21-22.feb - (24) 29/1
- Mikkeli-Jukola 14.-15. juni (jr/sr) - (52) 9/2
- Halden O-meeting med Stafettliga #1 14.-16.mars (jr/sr) - (14) 27/2
- Tiomila 3.-4. mai 2025 (alle) - (57) 27/2
- Camp Nydalen O-festivalen 2025 - reservasjon - (4) 27/2
- NM-helg Kristiansand 28. - 30. mars (jr/sr) - (11) 5/3
- Påskesamling m/ Stigtomakavlen (jr/sr) - (8) 14/3
Aktuelt fra Eventor
- NM mellom, Hovedløpet og publikumsløp - 1/2
- NM sprint og publikumsløp - 2/2
- Ås by Night & Fog Cup #5 - 15/2
- NM Langdistanse og publikumsløp - 22/2
- NM sprintstafett - 23/2
- Lygna Ski-O Weekend - NC sprint - 8/3
- Lygna Ski-O Weekend - mellom - NC finale - 9/3
- Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) - 14/3
- Halden O-Meeting Relay - 15/3
Siste kommentarer
- Petter Fure til Terrengsperringer HL 2026
- Sindre til Samling på Nydalshytta
- Einar Tommelstad til Årsmøte mandag 18. mars 2024
- Vetle Norling til Årsmøte mandag 18. mars 2024
- Sindre Langaas til Anna Ulvensøen verdensmester i ski-orientering!
Fra kartarkivet
- Tirsdag 31 Desember 2024: Nyttårsløpet
Elias Jonsson - Lørdag 28 Desember 2024: O-intervaller
Elias Jonsson - Torsdag 26 Desember 2024: Os by Night & Fog #5
Jon Aukrust Osmoen - Mandag 16 Desember 2024: Sjusjørennet, sprint
Sverre Turter Sandvold - Lørdag 14 Desember 2024: Lørdagsnatt
Elias Jonsson - Torsdag 12 Desember 2024: GOF nattcup E4
Elias Jonsson - Onsdag 11 Desember 2024: Natt Aspen
Elias Jonsson - Tirsdag 10 Desember 2024: Os by Night & Fog #4
Jon Aukrust Osmoen - Lørdag 7 Desember 2024: Os by Night & Fog #3
Jon Aukrust Osmoen - Torsdag 5 Desember 2024: Landehof nattcup E2
Elias Jonsson
- Tirsdag 31 Desember 2024: Nyttårsløpet
Meta
Forfatterarkiv: Anne Berit Eid
O-festivalen 2015 er historie
Slik så arenaen ut søndag kl 17:25, to og en halv time etter siste premieutdeling. Takk for innsatsen, alle sammen! Du finner saker fra o-festivalen og mange fine bilder på o-festivalens web-side.
Gunnar ”Terten” Andersen, 1929-2015
Terten døde 27. mars, 86 år gammel, og med han er en tidligere sentral skikkelse i klubben gått bort. I 70 år var Nydalens Skiklub en stor del av livet hans.
Arrangører til O-festivalen
Takk til alle som har meldt seg så langt! Vi har fortsatt behov for mange flere hender. Påmelding finner du under ”Oppslag” til høyre på Nydals-web’en; meld deg på ! Angående arrangøruniformering under O-festivalen vil det ikke bli laget egne … Les videre
Generalforsamling 18. mars
Husk at det er generalforsamling på Dampen kl 19. saksliste 2014. Hilsen Hovedstyret
Generalforsamlingen avholdes 18. mars
Tradisjonen tro avholdes Generalforsamlingen på Dampen. Det skal skje onsdag 18. mars kl 19. Her leser du invitasjon 2014. Velkommen! Hilsen Hovedstyret
Gjenglemt på løp?
Etter Lørdagskjappen rett før påske lå det igjen en nydalslue, en svart Swix skibukse XS, et par sort “TK extreme light” sokker, en sliten postbeskrivelsesholder. Etter Solrenningen lå det igjen et Silva tommelkompass og en premie (gavekort til Sport8.no). Anne Berit … Les videre
Dameavdelingen får presseomtale
Nordre Aker budstikke hadde i dag en fin artikkel om klubbens dameavdeling og deres skytterkvelder på Dampen. Les artikkelen her.
Generalforsamling 26. mars
Generalforsamlingen er klubbens høyeste organ og avholdes på Dampen 26. mars. Her er innkallingen. Frist for innkomne forslag er satt til 13. mars. Styret i hovedlaget ønsker velkommen!
Nybegynnerkurs for voksne
Det vil bli arrangert nybegynnerkurs for voksne i forbindelse med 7-70 treningene 2., 14. og 28 mai. Se kalenderen for oppmøtested. I tillegg vil det bli arrangert kurs for foreldre i Løp&Lek-gruppene i forbindelse med treningene 13. og 27. mai, … Les videre