Nydalens Skiklub

Trening for alle klubbens medlemmer!

Arena og parkering: Skar utfartsparkering

N: 1,4 km. Vanlig løype
C: 2,4 km. Vanlig løype
B: 3,6 km. Vanlig løype
A: 5,1 km. O-intervaller med gafling

Fri start mellom 18.00 og 18.30. Fellesstart kl 18.15 for de som vil løpe o-intervall. Mål stenger ca 19.30. For A-løypen er det 1,5 km med mye stigning til start, men deretter kremterreng 😀

Alle deltakere skal skrive seg opp på arrangørens liste før start og krysses av når de kommer i mål. Det oppfordres til å ta med egen kartplast.
Livelox

Trening for alle klubbens medlemmer!

Arena og parkering: Sandermosen stasjon.

N: 1,9 km. Vanlig løype
C: 2,6 km. Vanlig løype
B: 3,7 km. O-intervaller uten gafling
A: 6,3 km. O-intervaller med gafling

Fri start mellom 18.00 og 18.30. Fellesstart kl 18.15 for de som vil ha ekstra stafettrening før Tiomila. Mål stenger ca 19.30.

Alle deltakere skal skrive seg opp på arrangørens liste før start og krysses av når de kommer i mål. Det oppfordres til å ta med egen kartplast.

Trening for alle klubbens medlemmer!

Arena: Grindajordet. Noen få parkeringsplasser rett ved, ellers er det gateparkering.

N: 2,0 km
C: 2,6 km
B: 3,7 km
A-kort: 5 km
A-lang: 6,8 km

A og B-løypene har fellesstart med gafling. Fellesstarten går 18.15 (også mulig å starte før eller etter for de som ikke vil i fellesstarten). N og C har fri start fra 18.00. Mål stenger ca 19.30.

Alle deltakere skal skrive seg opp på arrangørens liste før start og krysses av når de kommer i mål. Det oppfordres til å ta med egen kartplast.

Etter 7-70 er det Tiokveld på NIH for alle nydølinger som skal løpe Tiomila. Vi satser på å starte ca 19.45.

Hei

Vi har fått et frafall på herresiden så vi har måtte oppdatere 1. og 2. laget for herrene. Dette ligger på eventor her.

Fremtidige oppdateringer vil også blir gjort i eventor.

Alle uttaksløpene til tiomila er nå ferdig og vi i UK har jobbet hele dagen så her kommer Nydalens lag til Tiomila.

Damer:

Herrer:

Reserve: Rasmus Rørholt Theisen

I tillegg har vi:

3. lag: Et lag med 2006 årgangen, lagoppstilling ikke klart

4. lag: “Gubbelag”:

5. lag: Damelag i herrestafetten, lagopstilling ikke klart

Hvis det er kommentarer, spørsmål, tilbakemeldinger eller frafall kan de meldes til email hidden; JavaScript is required eller til en av oss i UK.

Torkil, Rasmus og Anne Margrethe

Løpsdag er søndag 4. juni
Etter fjorårets ‘relansering’ etter pandemien, håper vi på stor deltakelse i år !
Arrangementskomiteen har det meste på plass, forberedelsene pågår for fullt, og påmeldingen er åpnet. Se https://www.grefsenkollenopp.no/.

Vi har behov for en del funksjonærer, og vi trenger også løpere ! Husk at deltakelse i løpet (vanlig påmelding) regnes som dugnadsinnsats (Viktig for klubben vår !) .
Se Dugnadsportalen.

Trening for alle klubbens medlemmer!

Arena: Her. Parkering ved Hammeren, busstopp (rute 51) like ved. Også fint å syke hit.
Store skjermer på postene, ingen tidtaking/stempling. Alle deltakere skal skrive seg opp på arrangørens liste før start og krysses ut når man kommer i mål. Det oppfordres til å medbringe egen kartplast.
Fri start kl 18.00 – 18.30 Mål stenger ca 19.30.

N:1,8 km
C: 2,4 km
B: 3,1 km
A: 6,5 km (gode kuttemuligheter)

Burgundertek er våre løyper som står ute og kan løpes når man vil. Det kommer en ny løype omtrent annenhver uke gjennom våren og høsten, og hver løype står ute omtrent to uker. I hele sommerferien kommer to løyper stå ute. Løypene lastes ned fra hjemmesiden og kan printes selv. Ta kontakt med Rasmus (48092076) om du ønsker hjelp med utskrift. Løypene kan gjerne løpes at løpere uten tilknyttning til Nydalen. Disse oppfordres til å vippse 30 kr for kart og løype til 682223.

Aktuell løype:
Burgundertek Barlindåsen. Står ute 1. – 23. oktober

Oppdatering: Postene står ute i skogen og det er minst 80 prosent bart. Langs grusveiene og enkelte av de store stiene er det fortsatt is og snø. Det samme gjelder noen søkk og partier med mye skygge. I størsteparten av terrenget er forholdene ypperlige. Værmeldingen er ikke den beste, men det settes opp telt som kan brukes til skifte og å holde ting tørt.

Trening for alle klubbens medlemmer!

Arena: Idyllisk kolle i skogen ca 400 meter å gå langs grusvei fra enden av Akebakkeskogen.
Parkering er mulig langs Akebakkeskogen. Nærmeste bussstopp er Akebakken, 700m fra arena.
Store skjermer på postene, ingen tidtaking/stempling.
Fri start fra kl 18.00. Mål stenger ca 19.30.
Løyper: Det er flere kortere sløyfer, løp så mange du vil

N (1,6 km)
C1 (1,2 km), C2 (1,1 km)
B (1,6 km)
A1 (1,5 km), A2 (1,4 km), A3 (1,7 km)

Livelox
NB: For å kunne legge inn spor på flere runder, må kan beskjære tiden slik at man ikke får overlapp i tid for de ulike rundene