Klubbmesterskap 4. juni

Vi løper klubbmesterskap på kvelden tirsdag 4. juni. Les mer her ->

7-70 fra Skytta tirsdag 21. mai

skyttaNeste ukes 7-70 trening blir på tirsdag fra Bjønndalen skianlegg ved Skytta i Nittedal. Frammøte er 1800 og økta er ei vanlig o-løype i terreng som er relevant for testløp til Jr-VM.

Les videre

Info om uttak til 15-stafetten og Jukola

Uttak til 15-stafetten og Jukola planlegges 3. juni. Uttak baseres hovedsakelig på løp i perioden 18/5-2/6, samt stafettresultater. UK følger opp pinseløpene på Hedmark/Kongsberg, NC Skien, Folloløpet og Gromløpet. Løpere oppfordres til å løpe flere av disse løpene. Se også stafettsida for info om stafetter og uttak.

Grefsenkollen Opp 25. mai

Neste arrangement/dugnad for o-gruppa er bakkeløpet Grefsenkollen Opp, som går lørdag 25.mai.  Uhøytidelig treningsløp ble arrangert 13. mai.  Se GO-web’en.

Vi har tro på god deltakelse i år, og har behov for noen flere arrangører.  Husk at deltakelse også ses på som god dugnadsinnsats!

Nydalten: Test av nye online-poster

Vi har fått tilgang til Emits nye online-poster via Dagfinn Øksenholt, som også i år kjører tidtakingen i Nydalten.  Med de nye enhetene kan det produseres live-resultater med vanlige løperbrikker.  Les videre

7-70 fra Skar tirsdag 14. mai

Neste ukes 7-70 trening blir på tirsdag fra Skar i Maridalen. Frammøte er 1800 og temaet for treningen er skråliorientering.

Les videre

O-teknisk oppfølging av klubbens juniorer og seniorer

Sportslig utvalg har i løpet av vinteren etablert et tilbud for junior- og seniorløpere som ønsker o-teknisk oppfølging. Hele 19 løpere har takket ja til dette tilbudet. Les videre

Ungdomskavlen – 10mila 2013: Jubel, tårer og kebabrulle

P121018132 Nydalsungdommer + 5 ”innleide” jenteløpere fra Latvia og Eiker O-lag utgjorde Nydalens slagkraftige ungdomsteam på årets 10mila. Nok en gang klart største ungdomsklubb!

I felles buss med seniorlag og support satte vi fredag ettermiddag kurs mot første stopp i Karlstad. Her var det som vanlig inntak av betydelige mengder kebabrulle og svenskehandel på programmet. Les videre

Råtassløp nr 1 fra Grinda

Råtassløpet er nå vel unnagjort. Ca 200 barn i alder 8 til 12 år løp ”Nybegynner” og ”Litt viderekommende” fra Grinda. Stor stas med nummer, skikkelig oppløp, speaker, ordentlig start og meldepost, kaffe og kakeutsalg, med andre ord et arrangement med alle ingrediensene. Sol og fin løpetemperatur hadde vi også. Les videre

10-mila 2013 (det laange døgnet)

Da er Tio 2013 historie. Vi som var med er trøtte og litt utladet nå, men det er en liten pris for fine opplevelser.            Mai 2013 073 (1024x768) Les videre