7-70 2. mai i Maridalen

Skrevet 2. mai 2013 av Rune Rystad 2 kommentarer

Kveldens o-tekniske trening, og siste mulighet til å finpusse før Tiomila, går fra Velhuset i Maridalen. Temaet er postplukk. NB: Det er nybegynnerløype i kveld.  Les videre →

Stifinner’n og TurO-sesongen er igang!

Skrevet 2. mai 2013 av Jorunn Sanderud Skriv en kommentar

I dag gikk startskuddet med FINN FRAM-dag ved Sognsvann. Les videre →

Mange nye klubbmedlemmer

Skrevet 1. mai 2013 av Ragnar Tonjer Skriv en kommentar

Gjennom vinteren og våren har mange nye løpere funnet den rette veien. Vi ønsker alle nye lørere velkommen og håper at de vil trives i våre flotte burgunderrøde farger. Les videre →

Kvistkvaset: Flere luer til Nydalen

Skrevet 1. mai 2013 av Jon Petter Nielsen 4 kommentarer

Kvistkvaset_13_ingressÅs IL’s vårstafett “Kvistkvaset” har som tradisjon å dele ut luer i premie. Innsatsen til Nydalens ungdommer, seniorer og veteraner resulterte i at det blir flere nye Kvistkvaset-luer å se i vårt område.

Les videre →

Laguttak til Kvistkvaset – NB: oppdatert 30/4

Skrevet 30. apr 2013 av Nicole Ragvin Kommentarer er skrudd av for Laguttak til Kvistkvaset – NB: oppdatert 30/4

Lagene til Kvistkvaset i klassene D/H 17, D120 og H130 er satt opp som følger:
Les videre →

Ungdomslagene til Kvist-kvaset er lagt ut

Skrevet 29. apr 2013 av Lars Krüger Skriv en kommentar

Sjekk at brikkenummer stemmer. Oppmøte kl 11.15. Start kl 12.25 Les videre →

”Ørken-orientering”

Skrevet 29. apr 2013 av NSKMedlem Skriv en kommentar

På søndag løp 58 nydølinger Smaaleneneløpet i Indre Østfold. Det var jaktstart på grunnlag av resultater i Lørdagskjappen for ungdommene, juniorene og seniorene. For juniorene og seniorene inngikk løpet i norgescupen.  Les videre →

Arrangement våren 2013

Skrevet 29. apr 2013 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Funksjonærer til OCC (30.apr), Nydalten (12.mai) og Grefsenkollen Opp (25.mai).
Les mer her.  Meld deg på via påmeldingsskjema på nettet.

Nybegynnerkurs for voksne

Skrevet 28. apr 2013 av Anne Berit Eid Skriv en kommentar

Det vil bli arrangert nybegynnerkurs for voksne i forbindelse med 7-70 treningene 2., 14. og 28 mai. Se kalenderen for oppmøtested. I tillegg vil det bli arrangert kurs for foreldre i Løp&Lek-gruppene i forbindelse med treningene 13. og 27. mai, samt 10. juni. Kontaktperson er Anne Berit (abeid at online.no)

Lørdagskjappen: Mange gode Nydølinger

Skrevet 28. apr 2013 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

“Lørdagskjappen” er et av vårens største o-løp i Norge. Ca 1600 løpere fra hele landet stilte til start ved Råde.

Norgescupen fortsatte med mellomdistanse, og vi fikk mange god plasseringer, både i elite- og ungdomsklassene.  Les videre →