Aktiviteter
februar 2025
man tir ons tor fre lør søn 1-
Ski-o Høydalsmo
Ski-o Høydalsmo (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse: -
Långatrening
Långatrening (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 20.00
Beskrivelse:
2-
Ski-o Høydalsmo
Ski-o Høydalsmo (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
3-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
4-
Klubbkveld
Klubbkveld (Nydalens SK - Alle)Kl: 18.00 - 21.30
Beskrivelse:
5-
Wang sprint tour
Wang sprint tour (Nydalens SK - DH17)Kl: 08.30 - 10.00
Beskrivelse: -
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
6-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Lang variant: 4+4+3+3+2+2 runder (546m).
Kort variant: 3+3+2+2+1+1 runder
Pauser: 30 sek per runde.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
78-
Dagssamling Moss
Dagssamling Moss (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
910-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
11-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 4 minutter, pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
12-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
13-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 2 runder (1093m). Pause ca 1 min
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 6-10 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
1415-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ås by Night, dagløp
Ås by Night, dagløp (Nydalens SK - Alle)Kl: 10.00 - 12.00
Beskrivelse:
16-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
17-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
18-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 6 minutter, pause 90 sek. Anbefalt 4-8 drag.
19-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
20-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 16.40 - 18.00
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 1 runder (546m). Pause ca 30 sek.
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 12-20 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
21-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
22-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
23-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
24-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
25-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 4 minutter, pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
26-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
27-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 2 runder (1093m). Pause ca 1 min
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 6-10 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
28-
Ski-o Høydalsmo
Oppslag
Interne påmeldinger
- Interessepåmelding 2025 (jr/sr) - (60) 17/12
- Vintersamling Portugal 15.-25.februar - (15) 23/12
- Hyttetur til Gåsbu m/ Ski-o NM sprintstafett (og lang) 21-22.feb - (24) 29/1
- Mikkeli-Jukola 14.-15. juni (jr/sr) - (52) 9/2
- Halden O-meeting med Stafettliga #1 14.-16.mars (jr/sr) - (14) 27/2
- Tiomila 3.-4. mai 2025 (alle) - (57) 27/2
- Camp Nydalen O-festivalen 2025 - reservasjon - (4) 27/2
- NM-helg Kristiansand 28. - 30. mars (jr/sr) - (11) 5/3
- Påskesamling m/ Stigtomakavlen (jr/sr) - (8) 14/3
Aktuelt fra Eventor
- NM mellom, Hovedløpet og publikumsløp - 1/2
- NM sprint og publikumsløp - 2/2
- Ås by Night & Fog Cup #5 - 15/2
- NM Langdistanse og publikumsløp - 22/2
- NM sprintstafett - 23/2
- Lygna Ski-O Weekend - NC sprint - 8/3
- Lygna Ski-O Weekend - mellom - NC finale - 9/3
- Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) - 14/3
- Halden O-Meeting Relay - 15/3
Siste kommentarer
- Petter Fure til Terrengsperringer HL 2026
- Sindre til Samling på Nydalshytta
- Einar Tommelstad til Årsmøte mandag 18. mars 2024
- Vetle Norling til Årsmøte mandag 18. mars 2024
- Sindre Langaas til Anna Ulvensøen verdensmester i ski-orientering!
Fra kartarkivet
- Tirsdag 31 Desember 2024: Nyttårsløpet
Elias Jonsson - Lørdag 28 Desember 2024: O-intervaller
Elias Jonsson - Torsdag 26 Desember 2024: Os by Night & Fog #5
Jon Aukrust Osmoen - Mandag 16 Desember 2024: Sjusjørennet, sprint
Sverre Turter Sandvold - Lørdag 14 Desember 2024: Lørdagsnatt
Elias Jonsson - Torsdag 12 Desember 2024: GOF nattcup E4
Elias Jonsson - Onsdag 11 Desember 2024: Natt Aspen
Elias Jonsson - Tirsdag 10 Desember 2024: Os by Night & Fog #4
Jon Aukrust Osmoen - Lørdag 7 Desember 2024: Os by Night & Fog #3
Jon Aukrust Osmoen - Torsdag 5 Desember 2024: Landehof nattcup E2
Elias Jonsson
- Tirsdag 31 Desember 2024: Nyttårsløpet
Meta
Forfatterarkiv: Simen Eid Nielsen
Handlekveld med JarvisX4 på 7-70
Neste tirsdag kommer JarvisX4 med sko og annet o-utstyr på “samlingsplass” ved 7-70 De kommer blant annet med noen nye høst og vintersko, samt VJ sine klassiske O-sko og joggesko med pigg. For å sikre deg at du får prøvd … Les videre
Dugnadsporten 2023 -Meld deg på dugnad!
Bli med på dugnad! https://eventor.orientering.no/Activities/Show/5041 For å organisere alle arrangementene vi har i Nydalens Skiklub behøver vi at alle våre medlemmer bidrar. Dugnader er sosialt å delta på, og man har muligheten til å bli kjent på en annen måte … Les videre
TIO-trening #1 Onsdag 10.04.13
Den første av tre TIO-Treninger for ungdommene er på onsdag! den andre er onsdag 17. april(Heming arrangerer), tredje og siste er torsdag 25. april(Fossum arrangerer). På onsdag skal være 2-mannsstafett!(korte sløyfer, 4 km per pers) Oppmøte er parkeringsplassen til høyblokkene på … Les videre
Sesongslutt 2012: Ungdommene inviterer!
Nydalens Skiklubs ungdommer, ved Sam, Gjermund og Elias inviterer hele klubben til sesongavslutning. Møt opp på Grindajordet lørdag 3. november før kl. 11. Invitasjon og PM:
O-boka 2012 – masse godt Nydalen-stoff
O-Boka 2012 er i salg! I indre kretser omtales denne boka som bibelen! Den fås på Blodslitet, på Harry Lagert og gjennom høsten! I år er det mer stoff om Nydalen enn noensinne i O-boka. Hele 14 sider er viet … Les videre
Døpeløpe 2012: Vilt, vakkert, rått og vått!
Døpeløpe ble arrangert fra Nedre Blanksjø i tradisjonelle former onsdag. Rammene var brukbart sommervær, ok temperatur i vannet og mange ungdommer med godt humør. Og en ringrev vant Draug-klassen.
Husk Døpeløpet onsdag 29.!! Nå med PM!
Påmeldingfristen går ut søndag kveld her! Det vil bli premiering for beste mellomnavn! Start kl.18.00 Husk varmt tøy til etterpå og godt humør Se facebook-arrangementet, eller se hjemmesiden. PM er nedenfor:
Døpeløpe 2012
Finn fram speedoen, o-skoene og badehetta, Onsdag 29. august arrangerers Døpeløpe for 5.år på rad, og den pilogbuende i historien! Påmelding på Fjesboken. Arena er nedre blanksjø, start er kl. 18.00, møt i god tid, Husk godt med skift! Er … Les videre