7-70 Sognsvann vest tirs 22. mai

Skrevet 18. mai 2012 av Øystein Pettersen Skriv en kommentar

Tirsdag er temaet for vår ukentlige o-tekniske trening kurvekart. Oppmøte er ved sandvolleyballbanen ved Sognsvann http://kart.gulesider.no/m/97fVx Start er mellom 18.00 og 18.30. Les videre →

15-stafetten: Lagoppstillinger og viktig informasjon

Skrevet 16. mai 2012 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

NB: Fredag kveld- noen få endringer i lagoppstillingene.Vi stiller med 4 lag i årets 15-stafett. Her følger lagoppstillinger og viktig informasjon. Les videre →

Årets første Råtass-løp

Skrevet 15. mai 2012 av Jon Petter Nielsen 1 kommentar

Nydalens SK arrangerte årets første Råtass-løp fra Maridalen skole mandag.

Ca. 170 (!) løpere under 12 år stilte til start.

Les videre →

Gjermund tok første stikk i Trimtex cupen

Skrevet 14. mai 2012 av Lars Krüger Skriv en kommentar

Søndag var det duket for første løp i årets Trimtex cup – Vårløpet. Nydalens sterke gutteløper, Gjermund Tørnquist Halden, gikk helt til topps i H 13-14! Flere andre gjorde også gode løp. Les videre →

7-70 fra Østmarksetra onsdag 16. mai

Skrevet 14. mai 2012 av Øystein Pettersen 1 kommentar

Ukens 7-70 trening går onsdag (siden torsdag er 17.mai). Da er temaet for vår ukentlige o-tekniske trening stafettrening. Oppmøte på parkeringsplassen ved Østmarksetra.  Start er mellom 18.00 og 18.30. Les videre →

Gode resultater for SK Vidar i Holmenkollstafetten

Skrevet 13. mai 2012 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Vi gratulerer SK Vidar med seier (damer) og fjerdeplass (herrer) i eliteklassen i Holmenkollstafetten.  Les videre →

Nydalens ungdommer på Tiomila

Skrevet 10. mai 2012 av Jon Petter Nielsen 1 kommentar

Her er lagbilde av Nydalens ungdommer som deltok på årets Tiomila

Les videre →

7-70 fra Hammeren torsdag 10. mai

Skrevet 8. mai 2012 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Torsdag er temaet for vår ukentlige o-tekniske trening “o-intervaller”. Start fra Hammeren mellom 18.00 og 18.30. Her følger mer informasjon om treningen:  Les videre →

Grefsenkollen Opp – Testløp 9. mai

Skrevet 8. mai 2012 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Onsdag 9. mai ble det arrangert testløp for Grefsenkollen Opp. Les videre →

Glimt fra Tiomila

Skrevet 8. mai 2012 av Jon Petter Nielsen 1 kommentar

Her er noen glimt fra årets Tiomila.

 

Gode forberedelser og godt humør gjør slike o-turer til en opplevelse for både debutanter og veteraner.  Når prestasjonene i skogen også er gode, er det moro å være på tur. Les videre →