Klubbtur til O-festivalen 2013

O-festivalen vil bli arrangert 21. – 23. juni 2013 ved Dyreparken i Kristiansand. Jeg har forberedt to forskjellige klubbovernattingsopplegg like ved. Les videre →

Styrketreningen mandager har begynt

Cristina Luis er sjefen for det nye styrkeprogrammet som vi kjører på NIH mandager kl 18-19 i sal 2B. Treningen passer alle medlemmer og nytt for denne sesong er at øvelsene er mer fokusert på å få forbedret løpsteknikk og -styrke.

“Sesongslutt” fra Grinda

Ungdomsgjengen, ved Sam, Gjermund og Elias, arrangerte o-løp med “Idealtid” fra Grinda lørdag.

Løypa var vinnerutkastet i vårens løypelegger-konkurranse i 13-14-gruppa. Les videre →

Sesongslutt 2012: Ungdommene inviterer!

Nydalens Skiklubs ungdommer, ved Sam, Gjermund og Elias inviterer hele klubben til sesongavslutning. Møt opp på Grindajordet lørdag 3. november før kl. 11. Invitasjon og PM: Les videre →

18 løpere i Retronatta 2012

Årets utgave av Retronatta samlet 18 løpere i terrenget for NM-kvalifiseringen. Arrangøren stilte med fin løype som ble mer og mer krevende, jo mindre lys en stilte opp med. Les videre →

Laguttak Smålandskavlen

Laguttak til sesongens siste stafett, Smålandskavlen: Les videre →

Harry Lagerts nattcup 2012: Finale

Sigve Vågsnes er tilbake som den store nattreven! Han vant en klar seier etter et sterkt løp i den 13,2 km lange finaleløypa.

Med 97 startende i finalen ble det deltakerrekord både for finalen og sammenlagt for årets nattcups-serie.  Les videre →

Harry Lagerts nattcup: Klart for finale

Årets “Harry Lagerts” avgjøres med langdistanse fredag kveld. Jaktstart fra kl 18.30 på Mobekken i Maridalen; mål er på Langsetløkka på Kjelsås.  Les videre →

Retronatta 2012 – onsdag 24. oktober

Onsdag 24. oktober er det klart for 2012-utgaven av Retronatta. Løpet går fra Greveveien ved Sander gård. Grav frem halogenlykta, eller grus alle med reservelyset. De mørkeredde kan stille med nymotens stadionmaster.

Les videre →

Blodslitet: Veteraner med klasseseire.

 

Det var som vanlig stor deltakelse fra Nydalens SK i det tradisjonelle Blodslitet i Fredrikstad.

Berit Sofie W (D40) og Eirik NU (H55) sørget for klasse-seire, men mange av de yngste løperne var også høyt oppe på listene. Les videre →