Nydalens Skiklub

Vi fortsetter suksessen fra desember, og arrangerer en ny klubbkveld i Korsvollhallen for ALLE klubbens medlemmer tirsdag 9. januar kl 18.00. Hjelp til å spre ordet!

Program
18.00 Oppmøte for intervaller utenfor den nye Korsvollhallen. Man kan gå ned i garderobene og legge fra seg ting. Husk lykt og gode terrengsko
19.30 Kveldsmat og hygge

Om man ønsker er det mulig å være med på deler av programmet.

Intervaller

Oppvarming fra Korsvollhallen. Så løper vi 4-minutterdrag på sti. Vi legger opp til ulike varianter av en runde slik at vi kan starte felles på hvert drag. Husk lykt og gode terrengsko!

Etter intervallene går vi ned i garderobene for dusj og skift.

NB: Det er strengt forbudt å gå inn med piggsko.

Kveldsmat

Brødmat og kanskje noe ekstra

For best mulig planlegging ønsker vi at alle som vil være med melder seg på i god tid: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/5452

Tirsdag 5.desember arrangeres det klubbkveld for alle i Nydalens SK.

Program
18.00 Oppmøte for intervaller utenfor den nye Korsvollhallen. Husk lykt og gode terrengsko
19.30 Kveldsmat
20.15 Tiomila-snakk

For best mulig planlegging ønsker vi at alle som vil være med melder seg på i god tid: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/5407

O-tekniske trening for hele klubben!

Arena ved Båntjern. Fri start mellom 18.00 og 18.30. Mål stenger ca 19.30. Løypelegger Blomseth Johnsen har hittil vært sparsommelig med å gi info om løypene, så her er det bare å møte opp og se. Det forventes A, B, C og N-løypa, intervallstart og vanlige løypelengder.

Neste tirsdag kommer JarvisX4 med sko og annet o-utstyr på “samlingsplass” ved 7-70

De kommer blant annet med noen nye høst og vintersko, samt VJ sine klassiske O-sko og joggesko med pigg. For å sikre deg at du får prøvd riktige sko ønsker JarvisX4 at alle som vil prøve sko sier ifra om hvilke sko de vil prøve i denne: “En ikke bindene bestilling for størrelser”

  Det du registrerer her er ikke en bindende bestilling og du må gjerne bestille flere størrelser dersom du tror du ligger mellom to størrelser 👍

Ta en titt for å se hvilke sko de selger: https://www.jarvisx4.no/butikk/

Det er 7-70 fra Volleyballbanen kl 18.00 med fellestart

O-tekniske trening for hele klubben!

Denne gangen er det selveste landslagstreneren Anders N som har lagt løypene, og A-løypa er o-intervaller med gafling. Oppmøte og arena på Linderudkollen utfartsparkering. Det legges opp til felles jogg/gange til start ved toppen av hoppbakkene kl 18.15, så blir det fellesstart der. De som ønsker å starte på egenhånd kan gjøre dette mellom 18.00 og 18.30. Mål stenger ca 19.30.

A: 6,1 km
B: 3,7 km
C: 2,2 km
N: 1,7 km