Forfatterarkiv: Einar Tommelstad

Fornyet klubbavtale med Trimtex

Skrevet 2. des 2019 av Einar Tommelstad Skriv en kommentar

Nydalens Skiklub har inngått en ny klubbavtale med Trimtex om levering av klubbtøy de neste årene. Med dette fortsetter vi det gode samarbeidet vi har hatt med Trimtex.

Nå er o-sesongen snart i gang

Skrevet 26. mar 2019 av Einar Tommelstad 2 kommentarer

Snart ankommer årets klubbtøy fra Trimtex. For dem som skal bruke fjorårsdrakta si så har vi stryke-på-merker som du kan få av Ellen Olsvik, Jon Iver Bakken eller Einar Tommelstad.

NM sprint i Nydalen

Skrevet 18. mar 2019 av Einar Tommelstad Skriv en kommentar

Takk til alle som kom og deltok på NM sprint 2019! Gi oss gjerne tilbakemelding ved å fylle ut deltakerundersøkelsen i Eventor (kval, finale, stafett).

Årsmøte o-gruppa og årsberetning for 2018

Skrevet 12. feb 2019 av Einar Tommelstad Skriv en kommentar

O-gruppa avholder årsmøte i morgen, onsdag 13. februar, kl 19:30 på Dampen (Gjerdrums vei 1). Årsberetningen for 2018 er ferdig. Finner du feil eller har endringsforslag, send innspill til styret eller ta med på årsmøtet.

Utvider samarbeidet med Thon Hotel Storo

Skrevet 5. nov 2018 av Einar Tommelstad Skriv en kommentar

Vi kan melde om hyggelige nyheter fra økonomigruppa. Klubben utvider samarbeidet med Thon Hotel Storo! Hotellet er helt nytt i 2018 og ligger sammen med ODEON kino rett nedenfor Storo Storsenter, i aksen mellom Nydalen og Storo. Thon Hotel Storo går … Les videre →

Fornyet avtale med Oslo Sportslager

Skrevet 23. jul 2018 av Einar Tommelstad Skriv en kommentar

Klubben har fornyet samarbeidsavtalen med Oslo Sportslager AS. Denne avtalen gjør Oslo Sportslager til klubbens foretrukne sportsbutikk i 4 nye år.

Avantor ny hovedsponsor

Skrevet 21. mar 2018 av Einar Tommelstad Skriv en kommentar

Klubben har inngått en avtale med Avantor AS om utvidet samarbeid som gjør dem til hovedsponsor for klubben. Avtalen som nå er signert går over fire år og gir klubben et viktig bidrag for stabil økonomisk drift.

	januar 2020
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
		1	2 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 10-15 x 1 runde med start hvert 3.minutt. •	3	4 Lørdagstrening Lørdagstrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 11.00 Beskrivelse: Lørdagsøkt. Vi ser an forholdene (mer info kommer), men antakelig en lengre sprintøkt i sentrum •	5
6 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Oppmøte snuplassen ved Akebakken. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt). I dag to alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause. •	7 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Anders) •	8 Wang Sprint Tour Wang Sprint Tour (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: Åpen Wang trening med sprint i stedenfor normal o-morgen. Følg med for mer info og påmelding i facebookgruppa til Wang Åpne Treninger: https://www.facebook.com/groups/201733779884132/ •	9 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 6-8 x 2 runder med start hvert 5.minutt. •	10	11	12
13 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Akebakken (snuplassen) Beskrivelse: Oppmøte snuplassen ved Akebakken. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt). To alternativer: 6 x 4 min med 1'00 pause / 10 x 4 min med 1'00 pause. •	14 Ås by Night Ås by Night (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Kvalitetsnattcup som vi forsøker å prioritere inn i planen. Plan og innbydelser her: http://asnmbu.oj-oj.net/ascup/2020/innbyd20.htm Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Marianne) • •	15 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: O-teknisk trening onsdag morgen i Osloområdet for klubbens løpere. Internpåmelding og mer info fra uke til uke. •	16 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag kontinuerlig distanse hvor vi løper: 300 meter hurtig og 246 meter litt mindre hurtig (ca 30 sek forskjell i kilometertid). Totalt 7, 10 eller 15 runder. •	17 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Oslo Beskrivelse: Helgesamling med trening i Osloområdet både fredag, lørdag og søndag. På lørdagen er det AOOK dagssamling vi deltar på. Mer info kommer. •	18 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Oslo Beskrivelse: Helgesamling med trening i Osloområdet både fredag, lørdag og søndag. På lørdagen er det AOOK dagssamling vi deltar på. Mer info kommer. •	19 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Oslo Beskrivelse: Helgesamling med trening i Osloområdet både fredag, lørdag og søndag. På lørdagen er det AOOK dagssamling vi deltar på. Mer info kommer. •
20 Terrengintervaller Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Oppmøte snuplassen ved Akebakken. Oppvarming og intervaller i terrenget i sørhellinga av Grefsenkollen (husk hodelykt). I dag to alternativer: 5 x 6 min med 1'30 pause / 8 x 6 min med 1'30 pause. •	21 Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Anders) •	22 Wang Sprint Tour Wang Sprint Tour (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: Åpen Wang trening med sprint i stedenfor normal o-morgen. Følg med for mer info og påmelding i facebookgruppa til Wang Åpne Treninger: https://www.facebook.com/groups/201733779884132/ •	23 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-10 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 6-10 x 2 runder med start hvert 5.minutt. •	24	25	26
27 Stiintervaller Stiintervaller (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Sted: Sognsvannsbommen Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming ned til Rikshospitalet. og deretter intervallstart ca. kl. 1825. I dag bakkeintervall på sti mot Vettakollen. To alternativer: 3 x 10 min med 2'00 pause / 6 x 10 min (Vikingintervall) med 2'00 pause. •	28 Ås by Night Ås by Night (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: Kvalitetsnattcup som vi forsøker å prioritere inn i planen. Plan og innbydelser her: http://asnmbu.oj-oj.net/ascup/2020/innbyd20.htm Innetrening Innetrening (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.45 - 20.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Innetrening i sal med styrke- og skadeforebyggende øvelser. Musikk og god stemning. Oppmøte er i 5.etasje i lokalene til Stadion Fysikalske i Frysjabygget med inngang fra østsida. (Marianne) • •	29 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: O-teknisk trening onsdag morgen i Osloområdet for klubbens løpere. Internpåmelding og mer info fra uke til uke. Retronatta Retronatta (Nydalens SK - Alle) Kl: 18.00 - 20.00 Sted: Låkeberget P-plass, Maridalsveien 447, 469, 0890 Oslo, Norge Beskrivelse: Uhøytidlig nattløp med litt historisk vri. Løp hvor man gjerne man løpe med lite lys. Fri start mellom kl 18 og 19. Ingen påmelding - bare å møte opp. • •	30 Bislett Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Bislett Stadion, Louises gate 1, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Kom delvis oppvarmet. Litt felles oppvarming fra ca 1645 og deretter start på hardøkta kl 1700. I dag to alternativer: 6-8 x 1 runde med start hvert 3'30.minutt eller 10-15 x 1 runde med start hvert 3.minutt. •	31 Barmarksamling Barmarksamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: Vi holder av helga til barmarksaming. Sted blir avgjort kun ca 1 uke i forkant. •

Oppslag
- Blodslitet – Internpåmelding
Interne påmeldinger
- Ski-o NM mellom/stafett - Samling (jr/sr) - Gåsbu - (24) 16/1
- Ski-o NM stafett 16.feb - (4) 9/2
- Påskesamling med Five-O - 9.-13.april - (7) 22/3
Aktuelt fra Eventor
- Klubbmesterskap Nydalens SK - 21/8
Siste kommentarer
- Petter Fure til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Johan Toverud Jensen til Uttak til 25manna
- Jon Petter Nielsen til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Jon Petter Nielsen til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Hasse Bergstrøm til Harry Lagerts Nattcup 2019
Fra kartarkivet
- Søndag 19 Januar 2020: O-langtur Smerta
  Anders Nordberg
- Søndag 19 Januar 2020: O-langtur Smerta
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Søndag 19 Januar 2020: O-langtur Smerta
  Isak Jonsson
- Søndag 19 Januar 2020: O-langtur Smerta
  Bojan Blumenstein
- Lørdag 18 Januar 2020: HDNC #4
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Fredag 17 Januar 2020: Fredagsrenn
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Fredag 17 Januar 2020: Fredagsrenn med klubben
  Beat Roth
- Fredag 17 Januar 2020: Spacerace Grønliåsen
  Bojan Blumenstein
- Fredag 17 Januar 2020: Spacerenn Grønliåsen
  Isak Jonsson
- Fredag 17 Januar 2020: Fredagsrenn
  Anders Nordberg
Meta
Arkiv
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010

Forfatterarkiv: Einar Tommelstad

Fornyet klubbavtale med Trimtex

Nå er o-sesongen snart i gang

NM sprint i Nydalen

Årsmøte o-gruppa og årsberetning for 2018

Utvider samarbeidet med Thon Hotel Storo

Fornyet avtale med Oslo Sportslager

Avantor ny hovedsponsor

Aktiviteter

januar 2020

Oppslag

Interne påmeldinger

Aktuelt fra Eventor

Siste kommentarer

Fra kartarkivet

Meta

Arkiv

Hovedsponsor

Samarbeidspartnere

Arrangementer

Turkart