Her er noen glimt fra årets Tiomila.
Gode forberedelser og godt humør gjør slike o-turer til en opplevelse for både debutanter og veteraner. Når prestasjonene i skogen også er gode, er det moro å være på tur. Les videre
Her er noen glimt fra årets Tiomila.
Gode forberedelser og godt humør gjør slike o-turer til en opplevelse for både debutanter og veteraner. Når prestasjonene i skogen også er gode, er det moro å være på tur. Les videre
Etter solid nattløping og jevnt driv utover morgenkvisten endte førstelaget på en fin 50. plass i årets Tiomila. Andrelaget kom seg ut før fellesstarten og løp inn til en bra 130. plass.
Husk påmeldingsfristen fredag 11. mai. UK har begynt å sette sammen lagene og vi trenger din påmelding! Meld dere på i Eventor.
Nydalens ungdomsløpere slo godt fra seg i Ungdomskavlen i årets Tiomila. Alle åtte (!) lagene -32 løpere – fullførte uten feilstempling, og hele tre lag kom blant de 50 beste.
Aller best ble andrelaget, med 14. plass: Elias, Johanne, Henriette og Vebjørn.
Førstelaget (Gjermund, Stine, Anine og Elias) ble nr 29 og tredjelaget 43.
Dameseniorene kom på 87. plass.
Se resultater og følg herrestafetten på Tios hjemmeside.
Vi har dessverre fått et par forfall pga. skader, og det har blitt noen omrokkeringer på lagene. Oppdaterte lagoppstillinger er som følger: Les videre
TIOMILA: Reiseinformasjonen er nå oppdatert:
Nytt vedr. bussreise og mat fredag – lørdag, samt liste over lurt å ta med. Og viktig påminnelse til dere som har; husk SI-pinner! Les videre
Som et ledd i å utvikle våre løpere så godt som mulig har satsende junior- og seniorløpere mulighet til å søke om elitestatus. Elitestatus gir lavere egenandeler på reiser og samlinger, samt bedre oppfølging treningsmessig og medisinsk. Les videre
Oppdatert med siste endringer 3/5. Vi stiller med 8 lag – som i fjor – men i og med at det er parallelle etapper er det 5 flere løpere! Lag 1-3 er toppede lag. Lag 4-8 er satt sammen for at flest mulig skal få etapper på et nivå de mestrer – og med hensyn til at hvert lag må ha to rene jenteetapper. Vi får med oss tre latviske- og en finsk jente som løper for oss på kombinasjonslag.
Dette blir morsomt og spennende! Les videre
“Kvistkvaset-ækksjn – for den som har sansen
bak dammen til Tufte og Holmann og Hansen.
Bading i Årungen anbefales ikke;
kan medføre flekk-tyfus, kolera og hikke.”