Kategoriarkiv: Sportslig

Vårens første 7-70-trening torsdag 12. april

Skrevet 8. apr 2012 av Peter Näsholm Skriv en kommentar

Orienteringsteknikk-trening for alle medlemmer! Mer info / vårens program

Nattorientering fredag 13. april, invitasjon fra Lillomarka OL

Skrevet 8. apr 2012 av Peter Näsholm Skriv en kommentar

Natt-trening på Kolbotns flotte kart Grønliåsen. Klasser: D17/H17/veteran

Full fart på svensk “barmark”

Skrevet 6. apr 2012 av admin Skriv en kommentar

Det har blitt en kald men trevlig påskestart for 18 spreke nydøler på treningsleir i Östra Götaland. I torsdagens nattstafett imponerte førstelaget med 26. plass til tross for at Dag la inn en en kaalvikrunde til 1. post. Derfra og … Les videre →

Sprint-trening i Nydalen lørdag 14. april

Skrevet 30. mar 2012 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Nydalens SK arrangerer åpen trening for jr/sr “ett sted i Nydalen” lørdag 14. apr. Kvalitets-sprint på Sentrum OK’s sprintkart. Løypelegger er Halvor Saunes. Start og tidtaking etter HarryLagert-metoden.  Fri start fra kl 11.00.

Husk årets Oslo City Cup

Skrevet 29. mar 2012 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Vi minner om årets Oslo City Cup, fem sprintløp i Oslo, som starter opp rett etter påske. Første løp arrangeres av Bækkelaget ved Ekeberghallen tirsdag 10. april. Påmeldingsfristen for alle løp går ut 4. april  (i påske-uka).

Informasjon påskesamling 5. – 9. april

Skrevet 28. mar 2012 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

Påskeferien nærmer seg med stormskritt og detaljene for årets påskesamling er klare.

Danish Spring – 24 timers lettløpt moro!

Skrevet 28. mar 2012 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

En noe morgentrøtt gjeng møtte opp kl 0700 på Gardermoen sist lørdag, for tre løp på 24 timer. Åstedet var Store Dyrehave nær Hillerød, og uten løv på trærne skulle det gå fort unna. Deler av både den danske, svenske … Les videre →

Uttak til stafetter 2012

Skrevet 21. mar 2012 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

UK har fastsatt retningslinjer for uttak 2012. Informasjon om stafetter, uttaksdato, granskningsløp og retningslinjer finner dere i menyen under junior/senior -> stafetter.

Fortsatt muligheter for å bli med på påskesamling

Skrevet 20. mar 2012 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

Det er 16 påmeldt til påskesamlingen, og vi har fortsatt plasser igjen. Påmelding er mulig fram til 24. mars – hvis det er noen som vil dra til svenske skoger i stedet for påskefjell med eller uten snø. Bra Tioforberedelse! For … Les videre →

Grefsenkollen Opp 2012

Skrevet 19. mar 2012 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Årets utgave av bakkeløpet “Grefsenkollen Opp” går søndag 3. juni.  Påmeldingen er nå åpnet.