Kategoriarkiv: Usortert

Vår mann fra Løten, ungdomstrener Even S., minner alle som skal til Hedmarken (Hamar/Løten) for å løpe bl.a. CraftCup i pinsen 11-13. juni, om at påmeldingsfristen går ut allerede 31. mai (tirsdag)  for alle 3 løpene.  Påmelding gjøres her. Vi … Les videre →

Mange folk og stor fart på sprinttrening fra Frysja i går! Takk til Even for fine løyper! Dessverre viste det seg at tre postbukker i Kjelsåsmyra var borte etter treningen. Jørgen fant til slutt en av dem godt gjemt i en … Les videre →

Det var mange stier og skrenter, mye flott terreng og kanskje litt vanskelige løyper fra Bjartbakken søndag;  litt “stang ut” for ungdomsløperne. Best av våre i langdistanseløypene var Sigve V. som ble nr. 4 i herreklassen, mens beste dame var … Les videre →

Tirsdag er det sprinttrening fra badeplassen mellom Rema og Teknisk museum på Frysja. Merket fra Teknisk museum. Dette er spesielt relevant for dere som skal sprinte rundt i Arendals gater eller løpe Tyrving sitt Ivar-O-løpet, også dette sprint! Løypetilbud: 7-70 sprint LETT: For nybegynnere. 1,5 km. … Les videre →

Dagens 7-70 trening går fra Rustasaga. Parker bilen ved skullerud ungdomsskole og følg kartet. Møt opp ved starttrekanten rett øst for Rustasaga sportsstue. Start mulig fra kl 1730. Det er 7km, 4.5km, 3km og nybegynner. Veldig bra trening før helgens … Les videre →

Her er lagene, vi håper alle er klare til lørdag. Evt forfall meldes til Søren 97070686. 15-stafetten

Ukas 7-70 trening går fra Tonsenhagen. Oppmøte ved Tonsenhagen skole, start mellom kl 18.00 og 18.30. Tema for treninga er korte og lange strekk, og det anbefales å løpe økta som høyøkt (konkurransefart). Løypetilbud: 6,2 km A (med kuttemuligheter), 3,7 … Les videre →