Aktiviteter
februar 2025
man tir ons tor fre lør søn 1-
Ski-o Høydalsmo
Ski-o Høydalsmo (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse: -
Långatrening
Långatrening (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.30 - 20.00
Beskrivelse:
2-
Ski-o Høydalsmo
Ski-o Høydalsmo (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
3-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
4-
Klubbkveld
Klubbkveld (Nydalens SK - Alle)Kl: 18.00 - 21.30
Beskrivelse:
5-
Wang sprint tour
Wang sprint tour (Nydalens SK - DH17)Kl: 08.30 - 10.00
Beskrivelse: -
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
6-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Lang variant: 4+4+3+3+2+2 runder (546m).
Kort variant: 3+3+2+2+1+1 runder
Pauser: 30 sek per runde.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
78-
Dagssamling Moss
Dagssamling Moss (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
910-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
11-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 4 minutter, pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
12-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
13-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 2 runder (1093m). Pause ca 1 min
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 6-10 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
1415-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ås by Night, dagløp
Ås by Night, dagløp (Nydalens SK - Alle)Kl: 10.00 - 12.00
Beskrivelse:
16-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
17-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
18-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 6 minutter, pause 90 sek. Anbefalt 4-8 drag.
19-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
20-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 16.40 - 18.00
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 1 runder (546m). Pause ca 30 sek.
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 12-20 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
21-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
22-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
23-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Ski-o-helg Gåsbu
Ski-o-helg Gåsbu (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
Beskrivelse:
24-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Vintertrening, ute og inne
Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 17.00 - 18.40
Beskrivelse:Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest!
25-
Vintersamling Portugal
Vintersamling Portugal (Nydalens SK - DH17)
Tid: Hele dagen
-
Intervaller Vettakollen
Intervaller Vettakollen (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.30
Beskrivelse:Motbakkeintervaller på småstier. Oppvarming fra bommen på Sognsvann kl 18.00. Eventuelt møt opp bak Rikshospitalet ferdig oppvarmet kl 18.20
Drag på 4 minutter, pause 1 min. Anbefalt 6-10 drag.
26-
Styrke
Styrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 19.00
Sted: grefsen menighetshus
Beskrivelse:Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. -
Vintertrening - intervaller eller sprint
Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom)Kl: 18.00 - 19.00
27-
Baneintervaller Bislett
Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17)Kl: 17.00 - 18.20
Beskrivelse:Intervaller på innendørsbanen på Bislett.
Dragstart 17.15. Fri oppvarming før det.
Drag: 2 runder (1093m). Pause ca 1 min
Vi deler oss inn i grupper som starter sammen.
Anbefalt 6-10 drag.
Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet.
28-
Ski-o Høydalsmo
Oppslag
Interne påmeldinger
- Interessepåmelding 2025 (jr/sr) - (60) 17/12
- Vintersamling Portugal 15.-25.februar - (15) 23/12
- Hyttetur til Gåsbu m/ Ski-o NM sprintstafett (og lang) 21-22.feb - (24) 29/1
- Mikkeli-Jukola 14.-15. juni (jr/sr) - (52) 9/2
- Halden O-meeting med Stafettliga #1 14.-16.mars (jr/sr) - (14) 27/2
- Tiomila 3.-4. mai 2025 (alle) - (57) 27/2
- Camp Nydalen O-festivalen 2025 - reservasjon - (4) 27/2
- NM-helg Kristiansand 28. - 30. mars (jr/sr) - (11) 5/3
- Påskesamling m/ Stigtomakavlen (jr/sr) - (8) 14/3
Aktuelt fra Eventor
- NM mellom, Hovedløpet og publikumsløp - 1/2
- NM sprint og publikumsløp - 2/2
- Ås by Night & Fog Cup #5 - 15/2
- NM Langdistanse og publikumsløp - 22/2
- NM sprintstafett - 23/2
- Lygna Ski-O Weekend - NC sprint - 8/3
- Lygna Ski-O Weekend - mellom - NC finale - 9/3
- Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) - 14/3
- Halden O-Meeting Relay - 15/3
Siste kommentarer
- Petter Fure til Terrengsperringer HL 2026
- Sindre til Samling på Nydalshytta
- Einar Tommelstad til Årsmøte mandag 18. mars 2024
- Vetle Norling til Årsmøte mandag 18. mars 2024
- Sindre Langaas til Anna Ulvensøen verdensmester i ski-orientering!
Fra kartarkivet
- Tirsdag 31 Desember 2024: Nyttårsløpet
Elias Jonsson - Lørdag 28 Desember 2024: O-intervaller
Elias Jonsson - Torsdag 26 Desember 2024: Os by Night & Fog #5
Jon Aukrust Osmoen - Mandag 16 Desember 2024: Sjusjørennet, sprint
Sverre Turter Sandvold - Lørdag 14 Desember 2024: Lørdagsnatt
Elias Jonsson - Torsdag 12 Desember 2024: GOF nattcup E4
Elias Jonsson - Onsdag 11 Desember 2024: Natt Aspen
Elias Jonsson - Tirsdag 10 Desember 2024: Os by Night & Fog #4
Jon Aukrust Osmoen - Lørdag 7 Desember 2024: Os by Night & Fog #3
Jon Aukrust Osmoen - Torsdag 5 Desember 2024: Landehof nattcup E2
Elias Jonsson
- Tirsdag 31 Desember 2024: Nyttårsløpet
Meta
Forfatterarkiv: Jorunn Sanderud
Generalforsamling
På grunn av omstendighetene rundt koronapandemien har hovedstyret besluttet at generalforsamlingen 23. mars 2020 kl 19:00 blir gjennomført digitalt, via Skype for business. Dette er i tråd med NIFs anbefalinger. De som vil delta på generalforsamlingen må sende påmelding til … Les videre
Saksdokumenter til Generalforsamlingen
Årets generalforsamling holdes onsdag 27.mars kl 19 på Dampen. Her kan du laste ned:SaksdokumenterÅrsmelding o-gruppaRegnskap Styret ønsker alle velkommen!
Innkalling til Generalforsamling i Nydalens Skiklub
Styret i Nydalens Skiklub innkaller til ordinær Generalforsamling onsdag 21.mars kl 19.00 på Dampen, Gjerdrums vei 1. Saksliste vedlagt. Velkommen! Hilsen Hovedstyret Innkalling Generalforsamling 2018
Sakspapirer til Generalforsamlingen
Klubbens generalforsamling holdes som kjent 29.mars, og sakspapirene er nå klare. De kan lastes ned fra klubbens nettsider under fanen Klubben og intern info. Her må du bruke din Eventor-pålogging eventuelt lage en, for å komme inn. Ved problemer med … Les videre
Generalforsamling i klubben ons. 29.mars på Dampen
Styret i Nydalens Skiklub innkaller til ordinær Generalforsamling som avholdes på Dampen, Gjerdrums vei 1, onsdag 29. mars 2017 kl 19.00. Flere detaljer og saksliste: Innkalling Generalforsamling Velkommen!
Generalforsamling 30.mars 2016
Klubbens generalforsamling holdes som kjent rett etter påske, og sakspapirene er nå klare. De kan lastes ned fra siden med intern info under fanen Klubben. Vi oppfordrer dere til å skrive ut dokumentene selv og ta med på generalforsamlingen da … Les videre
Generalforsamling i hovedlaget 30. mars
Styret i Nydalens Skiklub innkaller til ordinær Generalforsamling som avholdes på Dampen, Gjerdrums vei 1, onsdag 30. mars 2016 kl 19.00. Flere detaljer og saksliste: Innkalling Generalforsamling 2015
Stifinner’n sesong med mye nytt!
Grønne, blå, røde og sorte turer – det er noe av årets nyheter. Postene er samlet i grupper og fargegradert etter nivå både o-teknisk og fysisk utfordring. Alle turene kan lastes ned og kjøpes på nett, men vi har fortsatt … Les videre
Nydalens Skiklub med dobbeltseier
Klubben er kåret til “Årets TurOrienterings-arrangør 2012”! Med mange gode tilbud, flott markedsføringsbrosjyre og pilotklubb i turorientering på nett, gikk vi av med seieren! Les også mer på Norsk orienterings nettsider