Aktivitet
mai 2012 » m ti o to f l sø 1 - Kvistkvaset (Alle)Tid: Hele dagenSted: Ås
2 3 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: AlunsjøenBeskrivelse: O-løype. Mer info kommer i nyhet på weben.
4 5 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
6 - Tiomila (Alle)Tid: Hele dagenSted: Sverige
7 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
8 - OCC 4 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: GaustadskogenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
9 10 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: HammerenBeskrivelse: Intervall-o, høy intensitet. Detaljert info kommer i egen web-nyhet.
11 12 - Holmenkollstafetten (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Oslo
13 14 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: Rolig langtur. To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
15 - OCC 5 (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: TonsenhagenBeskrivelse: http://nydalen.idrett.no/occ2012/
16 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.30Sted: ØstmarksetraBeskrivelse: Gaflet fellesstart, høy intensitet. Mer info kommer i egen nyhet på web.
17 18 19 - 15stafetten (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
20 - Knut Valstads minneløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: Oppsal
21 - Langtur (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: To ulike opplegg: 1) 45 min restitusjonstur 2) 1:20-1:30 lang runde. Man avtaler dette før oppstart.
22 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Sognsvann vestBeskrivelse: Kurvekart. Mer info kommer.
23 24 - Intervalltrening I4/I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 6x4 min I4/I5, 3 min pause. Ankervegen (grusveg). VM-testløp jr. pinsehelga; juniorer kan f.eks. nøye seg med 5 drag.
25 26 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
27 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
28 - Pinseløp (Alle)Tid: Hele dagenSted: KongsbergBeskrivelse: VM-uttak junior
29 - 7-70 trening (Alle)Kl: 18.00 - 19.00Sted: Teknisk museumBeskrivelse: Sprint, høy intensitet. Mer info kommer.
30 31 - VM-tesløp lang, senior (Junior/senior)Tid: Hele dagenSted: Ringerike
- Intervalltrening I5 (Junior/senior)Kl: 18.00 - 19.30Sted: Bommen, SognsvannBeskrivelse: 5-7 x 2 min I5, pause 3 min. Ankervegen (grus). NM jr. sprint + stafett i helgen. Kort, men rask økt.
Aktuelt
- Klubbmesterskapet 2012, tirsdag 5. juni
- Presisjonsorientering og TempO fra Sognsvann på onsdag!
- "Informasjonskanaler" i NSK
Påmeldingsfrister
- Jukola -12 Internt - (25) 10/3
- Beitostølen -ungdom 13-16 O-Festival og samling 22-26. juni - (15) 15/5
- Overnattingspåmelding o-festivalen Beitostølen 2012 - (32) 15/5
- Pinsesamling på Løten - ungdom 13-16 - (27) 16/5
- NM junior stafett - intern - (14) 17/5
- Trening NM jr stafett + NC/VM-testløp sr - (2) 28/5
Aktuelt fra Eventor
- Pinseløp 1 - 26/5
- VM testløp junior - 26/5
- Pinseløp 2 - 27/5
- VM testløp junior - 27/5
- Pinseløp 3 - 28/5
- VM uttak senior - 31/5
- NM sprint - 2/6
- Nydalens SKs klubbmesterskap 2012 - 5/6
- Gromløpet 2012 - 10/6
Stifinnernytt
Siste kommentarer
- hansT til Tredjeplass i 15-stafetten
- Einar Lunøe til Husk “Grefsenkollen Opp” søndag 3.juni
- Rune Rystad til Forum
- Nils Bergan til Årets første Råtass-løp
- astrid flugsrud til 7-70 fra Østmarksetra onsdag 16. mai
Lenker
Kategorisert
- Administrativt (57)
- Aktuelt (3)
- Elite (80)
- NM (2)
- I media (5)
- Klubbturer (10)
- NM-uka 2012 (6)
- O-minner (1)
- Rekrutter 8-12 år (20)
- Sosialt (34)
- Sportslig (276)
- Stifinnernytt (1)
- Ungdom 13-16 år (74)
- Usortert (46)
Meta
Forfatterarkiv: Einar Lunøe
Reiseinformasjon TIO 2012
TIOMILA: Reiseinformasjonen er nå oppdatert: Nytt vedr. bussreise og mat fredag – lørdag, samt liste over lurt å ta med. Og viktig påminnelse til dere som har; husk SI-pinner!
TIOMILA 4-6 mai 2012 – Fortsatt plasser på lag!
3 herrelag, 2 damelag og 8 ungdomslag er påmeldt til årets TIO! Det er fortsatt noen ledige plasser. Meld deg på nå!
TIOMILA 4-6 mai 2012 – Påmeldingsfrist mandag 5. mars!
TIOMILA går på lørdag og søndag ved Kvarn i Motala kommune, 40 km NV for Linköping. Det er ordnet med buss for 80 personer (en dobbeldekker) og sengeplasser for alle på ”Försvarets Markstridsskola”. Overnatting skjer på samme sted som arrangementet! … Les videre
Tiomila 2012
TIOMILA 4-6 mai 2012 I fjor smeltet snøen sent her hjemme og få hadde løpt særlig mye før Tio. Nydalen stilte likevel med hele 8 lag i ungdomsklassen (13-16 år), samt 2 damelag og 3 herrelag. Vi var mange og … Les videre
