Sølv til Anne Margrethe på NM langdistanse

Skrevet 10. sep 2015 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

20150910_154929_resizedAnne Margrethe sto for den beste prestasjonen av våre løpere i dagens NM-øvelse. Etter en heller trå start med en stor bom på første post, så tok hun seg ordentlig sammen og løp seg opp til en flott 2. plass. Vi gratulerer! Les videre →

Første møte med ‘ordentlig’ orienteringsløp

Skrevet 1. sep 2015 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

ratass2
De tre o-klubbene Heming, Fossum og Nydalens SK har i flere år samarbeidet om å arrangere “Råtassløp” for de ferskeste o-løperne, fra 8 til 12 år.

Årets løp nummer 2 ble arrangert på Kollbanen på Nordberg mandag, med 117 unge løpere på startstreken.

Les videre →

3 lag på 25manna!

Skrevet 31. aug 2015 av Anders Nordberg 1 kommentar

Ingen behøver lenger lure på hvor mange 25manna lag det blir i år – vi får 3 lag! Det er bare å se frem i mot helga 9.-11.oktober. Årets arena er i Täby / Vallentuna rett nord for Stockholm.

UK planlegger å ha lagene klare i løpet av uke 39! Se ellers hjemmesida til 25manna.

Kveldsmat etter 7-70 på Velhuset

Skrevet 30. aug 2015 av Børge Pedersen Skriv en kommentar

Håper å se så mange som mulig av dere til kveldsmat på Velhuset i Maridalen etter 7-70 treningen på tirsdag. Husk skiftetøy dersom været er vått. Maten er klar ca kl 19. At du kan løpe før maten er et tilbud og ikke et krav.

KM helg

Skrevet 30. aug 2015 av Børge Pedersen Skriv en kommentar

Lillomarka innbød til KM helg av høy kvalitet med nytt kart, gode løyper, krevende terreng og strålende sensommervær der mange av våre 98 påmeldte på langdistanse lørdag gjorde gode løp mens våre mange lag var med å prege alle stafettene søndag.

Les videre →

Gode forbilder!

Skrevet 29. aug 2015 av Jon Iver Bakken Skriv en kommentar

Av og til kommer man opp i situasjoner der man må prioritere annerledes enn hva man hadde tenkt. For eksempel gjelder dette når man treffer en skadet person i et o-løp som trenger hjelp. Å bryte sitt eget løp er nok ikke alltid så enkelt, men heldigvis er det hva de fleste velger å gjøre. Vi husker Anders sin flotte opptreden under VM-stafetten for noen år siden, og nå under Night Hawk fikk vi igjen et godt eksempel på hvordan ting skal gjøres. Les videre →

Lagene til KM stafett

Skrevet 29. aug 2015 av Anders Nordberg Skriv en kommentar

UK har tatt ut lagene til morgendagens KM stafett. Lagene finnes her i Eventor.

Første start er klokka 1200 og arena er Krigskolen på Linderud. Les gjerne PM og møt opp i god tid!

Eventuelle forfall i seniorklassene meldes raskest mulig til Sören på telefon 970 70 686.

Breaking News! Gubbefest 28. november!

Skrevet 29. aug 2015 av Knut Landstad Skriv en kommentar

Det ryktes at Korsvollhuset er booket til 28.november. Lekre, gamle kjerringer og søte, snille gubber må sette av datoen omgående.

Døpeløpe 2015

Skrevet 29. aug 2015 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

DopeForside

 

 

Strålende forhold !!! 

 

Her er en rapport fra arrangøren,  brødrene Jonsson :

 

Les videre →

Fortsatt mulighet for tre lag på 25-manna?

Skrevet 27. aug 2015 av Anders Nordberg Skriv en kommentar

Vi har ikke riktig nådd opp til antall påmeldte vi trenger for å melde på tre lag til 25-manna. Vi trenger påfyll av løpere til de lengre etappen, 4 km og oppover for at kunne gi alle de påmeldte ungdommen sjansen til å løpe. Hvis vi ikke får flere får vi kort og godt nøye oss med to lag  i år.

Dersom du har anledning til å bli med så er internpåmeldingen åpnet igjen – frist nå på søndag kveld!