Forfatterarkiv: admin

Uttak til NM stafett

Lagene tas ut etter mellom kvalik fredag. Nicole, Sigve og Øystein P er tatt ut på 1. lagene.

Seniorlagene til KM stafett

Her er lagene, vi stiller ikke med så mange lag siden vi arrangerer. Damer: Lene M – Emma L – Nicole Herrer: 1. Anders B – Øystein P – Sigve 2. Hans – Dag – Sverre WK 3. Pøsen – … Les videre

7-70 trening fra Hammern på tirsdag

Tema er skråliorientering uten kompass. A-løypa er ca 6 km (kan kuttes) med noen svært krevende strekk, B-løypa er ca 3,5 km og N/C-løypa er ca 2,5 km. Start fra bommen der lysløypa fra Låkeberget møter veien til Ullevålseter. Merket … Les videre

Stafettlagene på O-festivalen

Her er senior lagene med etapper i denne rekkefølgen: Damer, start kl. 1140. 3,5 – 3,5 – 3,5 – 5,4 1. Aasne, Berit Sofie, Lene, Nicole 2. Hilde C, Maria, Anne Lene, Ingvild 3. Heidi, Anne BS, Ida, Anne Marit … Les videre

Lagene til Jukola

Damer, i denne rekkefølgen: Emma, Ingvild, Lisa, Nicole Herrer 1. lag, i denne rekkefølgen: Øystein, Anders B, Gustaf, Gjermund, Ragnar, Even, Sverre WK Herrer 2. lag, i denne rekkefølgen: Jørgen M, Simen EN, Rune, Anders Ø, Terje M, Einar T, … Les videre

Lagene på 15-stafetten

Her er lagene, vi håper alle er klare til lørdag. Evt forfall meldes til Søren 97070686. 15-stafetten

Seniorlagene til Tiomila

Seniorlagene er klare: Laguttak Tiomila 2011. Disse er også sendt ut på fellesmailen til junior og senior. Vi har satt opp en del ungdommer, disse fokuserer på ungdomsstafetten. Etterpå kan de ha det gøy i seniorklassene. Mr xxx er Pøsen

7-70 trening torsdag 28/4

Merka fra bommen på p-plass Sognsvann. Stafettrening med fellesstart kl. 1815. En fin oppkjøring til Tio. Løypa er 4,2 km, samt at det er en C/N-løype på 2 km. Ungdommene har eget opplegg den dagen.

Bli med på bakketrening

Onsdag 6. april starter vi med motbakketrening i traseen til Grefsenkollen Opp. Treninga er åpen for alle og starter kl 1800, fra “Svetter’n”  (busstopp Nordre Åsen). Møt ferdig oppvarmet.

Hjemmesida i ny drakt

Velkommen til Nydalens Skiklubs nye hjemmeside. Den forrige hjemmesida gjorde en fantastisk jobb siden 2003, men for å gjøre den enda bedre flytter vi over til nytt område. Vi regner med å gjøre noe finpuss fremover, men stort sett er … Les videre