Harry Lagerts Nattcup 2014 (15. årg.)

“Kvalitet! Prestisje! Moro!”
Første løp: Onsdag 24.9 fra Skullerudstua
Påmelding i Eventor, frist mandag kveld
Følg nattcupen på “Harry-Web’en” og Facebook.

Velkommen !!

7-70 trening fra Tonsenhagen, 16. september

7-70 treningen tirsdag 16. september blir arrangert fra Isdammen på Tonsenhagen. Start er mellom 1800 og 1830.

Les videre

7. og 13. plass til førstelagene i dagens NM stafett

Dagens NM-stafett ble en jevn konkurranse, der spenningen holdt seg helt til slutt. Nydalens lag kom litt bakpå fra start, og dermed ble det litt for langt frem for å komme opp i det absolutte tetsjiktet. Les videre

NM mellomdistanse. Gull til Anders, bronse til Anine og mange løpere på premieplass

20140913_150115NM i mellomdistanse ble en flott anledning for de som heier på Nydalens SK. Løpende trener Anders, som på gårsdagens kvalik viste at han virkelig er i form, knuste resten av feltet og vant en soleklar seier i H 21. Vi gratulerer! Og Anine tok en fin-fin bronsemedalje.

Les videre

Lagene til NM stafett

UK har tatt ut lagene til NM stafett i morgen. Totalt 5 damelag og 8 herrelag. Alle lagene våre ser du i Eventor.

Damestafetten starter kl. 0935 og herrestafetten kl. 1100. Alt fra samme arena som torsdagen og lørdagen denne uka. Les PM og kom i god tid før din etappe!

Om det eventuelt skulle skje ting siste timene før løpet så ta kontakt med Sören på telefon 97070686.

God oppladning, sees i morgen og nå kjører vi hardt!

UK

Sølv til Anne Margrete i NM langdistanse

Med nydelig sommervær, maskot og NSK-klanflaggene til Anne Berit på plass lå alt til rette for en god dag. Og det ble jentene som definitivt reddet klubbens ære på første dag av NM.

20140911_155859 Les videre

Endring i uttaksgrunnlaget til NM stafett

UK har gjort to små endringer i grunnlaget for uttaket til NM stafett:

  1. Lagene tas ut først på lørdag etter mellomdistansen
  2. Lørdagens mellomdistanse inngår også i vurderingsløpene

Vi tror endringene vil gi enda bedre forutsetninger til å ta ut gode lag, samtidig som vi håper løperne kun konsentrere seg om de individuelle løpene først. Lagene blir lagt ut i Eventor seneste kl. 21 på lørdag.

Her er klubbens fullstendige uttakskriterier. Lykke til med løpene på NM!

-UK

Ungdomssamling i Modum

I helgen var det treningssamling for ungdommene. Maikens rapport følger her:Modum samling

Les videre

7-70 på Hammern, tirsdag 8. september

7-70 treningen tirsdag 8. september blir arrangert på Hammern sør. Start er mellom 1800 og 1830.

For seniorene og juniorene legges det opp til NM-relevante (interval)-drag med gafflinger, som en siste finpuss på formen. For de som ønsker fellesstart er det oppmøte klokken 18.00.

Les videre

O-troll leir på Sørkedalen skole

Fossum arrangerte O-troll leir i helgen med overnatting på Sørkedalen skole. Det var 70 barn fra klubbene Asker, Tyrving, Fossum og Nydalen. Fra oss kom ca 25 barn.IMG_0310 Les videre