Info om uttak til NM- og KM stafett – oppdatert

Vi ser at det ble konflikt mellom Ivar o-løpet og dagssamling 8. september, det var en glipp. NM-samling skal prioriteres som en fin forberedelse for NM. For å utvide grunnlaget tar vi også med konkurranser kommende helg på Ringerike og Romerike med i grunnlaget. Uttak baseres hovedsakelig på individuelle løp i perioden 24. august – 7. september (Ringerike 2-dagers, Romeriksløpet, KM lang, KM mellom). For juniorer i tillegg NM lang og mellom. Løpere oppfordres til å løpe flere av disse løpene. I tillegg vektlegges stafettresultater. Les videre

7-70 fra Mobekken 20. august

7-70_mobekkenVelkommen til O-teknisk trening fra Mobekken, 7-70 tirsdag 20. august kl. 18.00

Les videre

Ultra-løp av Sverre Waaler Kaas i Varingskollen

Lørdagens NM-Ultralang ved Varingskollen i Nittedal ble en kraftprøve av de sjeldne. Flere NSK’ere gjorde gode løp, og mest imponerte Sverre Waaler Kaas som tilslutt ble nr. 4 i Seniorklassen.

DSC_0538

Les videre

Vi trenger medhjelpere til “Friluftslivets dag” ved Sognsvann 1. september

Vår o-gruppe vil ha et stand på Friluftslivets dag. Vi lager trolig en liten o-løype, selger Stifinnerkonvolutt, og selger vårt fine turkart. Men nøyaktig hva vi skal tilby er åpent for innspill. Den som stiller for NSK får en Stifinnerpakke som oppmuntring! Les videre

Bra NSK-innsats i NightHawk!

NightHawkStart_200Sist helg arrangerte Tyrving “NigthHawk Relay”, en revitalisering av den gamle Krokskogstafetten.

Nydalen deltok med flere lag, og best resultat fikk Ungdomsgutta, som på lørdagens DayHawk tok en flott 4.premie, med Espen(14), Jørgen(14) og Eirik(15) på laget.

Les videre

7-70 fra Nedre Blanksjø torsdag 15. august

Høstens første 7-70 trening blir på torsdag fra Nedre Blanksjø. Frammøte klokka 1800 og det blir momentøkt med postplukk og korridororientering.

Les videre

Harry Lagerts Nattcup 2013

HarryLagertHead_100
Melding til alle natthauker:

Opplegget for årets Harry Lagerts Nattcup er klart.

Les videre

Elisabeth Ingvaldsen og Jostein Andersen i NSK-drakt

NSK får en solid forsterkning fra kommende helg. Vår tidligere storløper Elisabeth har meldt overgang fra KOK tilbake til oss, og løper allerede helgens Night Hawk for klubben. Elisabeth har mange meritter –  deriblant gull, sølv og bronsemedaljer i VM stafett, flere NM-titler, seier i Tiomila (med NSK) etc etc. Og mannen Jostein er ikke stort dårligere – han har flere seire i Tiomila, seier i Jukola (2. plass så sent som i år – mannen er en rev på førsteetapper), sølv i NM mellom etc. Jostein har sin siste opptreden i KOK-drakta til helgen, deretter er det NSK .

Elisabeth og  Jostein vil være fine forsterkninger for klubben vår – vi ønsker dem varmt velkommen!

Laguttak Night Hawk – oppdatert 9/8

Førstkommende fredag og lørdag er det klart for årets stafettnyvinning Night Hawk. UK har satt opp følgende lag. NB: Det kan som alltid komme endringer, følg med på web/FB.

Les videre

Hovedløpet Langdistanse: SØLV TIL EIRIK!

Eirik Langedal Breivik løp inn til en flott 2. plass og sølvmedalje på Hovedløpets langdistanse søndag i klasse H 15. I mål skilte det bare fattige 3 sekunder opp til Askers Vegard Gulbrandsen.Eirk medalje HL Les videre