Husk tidlig påmeldingsfrist for Askers løp helgen 24-25.sept.
Lørdag er det junior-NM stafett, der Nydalen stilller med jentelag og tre guttelag. Søndag er det O-Idol og CraftCup for junior. Vi stiller med mange løpere i O-Idol, husk at det også er utfordrerklasse for 16-åringer. Invitasjon til Asker (pdf)
Påmelding til Craft Cup og O-Idol i Eventor innen onsdag 14.9 kl kl. 23.59
Tirsdag 13.9 er det 7-70 trening fra Frønsvollen.
Det blir såkalt Sveitserstafett med 2 runder á 2,5 km. I tillegg vil det være èn C løype.
Kart til Frønsvollen (fra kart.finn.no). Det er ca 1,5 km å jogge fra parkering på Frognerseteren. Det vil ikke bli merket hele veien.
Vel møtt!
Det var særdeles dårlig vær under NM-stafetten på Rustad gård.
Førstelagene våre gjorde det bra; damene ble nr 9, mens herrene ble nr 16 i den steintøffe konkurransen.
Og det var dramatikk underveis, som heldigvis endte godt.
Etter fredagens senior-kvalifisering på mellomdistanse fikk Nydalens SK med 5 løpere til lørdagens finaler.
Best av våre var igjen Nicole, som tok en ny fin 8.plass etter et godt løp i finalen.
Damer
Lag 1: Lene – Berit Sofie – Nicole
Lag 2: Emma L – Doro – Heidi
Lag 3: Lisa – Britta
Herrer
Lag 1: Øystein – Dag – Sigve
Lag 2: Pøsen – Hans – Sverre WK
Lag 3: Anders B – Sverre TS – Gjermund
Lag 4: Ragnar – Even – Einar T
Lag 5: Jørgen M – Simen EN – Rune
reserve: Simen H
Årets NM-uke i orientering starta torsdag med Langdistanse fra Kniplia Skisenter på Gjerdrum.
Og langt og tungt ble det, kun de aller aller beste greide normale kilometertider i det regnvåte og krevende terrenget.
Les videre
Nydalens ungdommer fikk inn Dagens Dobbel under søndagens KM stafett på Kollbanen.
Jentene med Solveig, Stine og Anine fikk en etterlengtet seier i D13-16 etter jevn og sterk løping. Les videre
Oppmøte Låkeberget kl 18.00
Opplegget er o-intervall – 5 drag av 1000 m enten på vanlig kart (A- og B-nivå) eller på kurvekart (A-nivå). I tillegg er det en vanlig løype på C-nivå.
Einar og Pøs ønsker velkommen !
Lagene tas ut etter mellom kvalik fredag. Nicole, Sigve og Øystein P er tatt ut på 1. lagene.
Støtt oss gjerne gjennom:
