Harry Lagerts Nattcup 2020

Skrevet 26. aug 2020 av Jon Petter Nielsen

Løp 1 16. sept: 209 påmeldt, 200 på startliste, 184 startende.
Løp 2 23. sept: 225 påmeldt. 200 på Startlista, 176 startende.
Sammenlagtresultater etter 2 løp
‘Bonus’ 30.sept: 193 påmeldt; 168 startende – Ny rekord for Bonusløpet.
Løp 3 7.okt: 237 påmeldte, 200 på startlista, 181 startende.
Finale 16.okt. Alt er klart ! Se Eventor (startliste, livetjenester, …)
Mer info, inkl aktuelle Corona-tilpasninger, linker til Eventor mm. :
Se “Harry Lagerts-siden“. Velkommen !!

Dette innlegget ble publisert i Eksternt, Sosialt, Sportslig. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

	november 2020
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
						1
2	3 Grusintervall Grusintervall (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Voldsløkka Idrettspark, Stavangergata 40, 0467 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte fra kl 1645 i sørvestrehjørnet (sør for kunstgressbanen) for litt felles/egen oppvarming. Deretter intervallstart kl 1700. I dag 4 x ca 1,5 km (langrunda) med start hvert 7.minutt / eller 4 x 1,0 km (kortrunda) med start hvert 7.minutt. •	4 O-morgen O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: O-teknisk trening i Osloområdet. Mer info og internpåmelding i Eventor fra uke til uke. Innetrening på Stadion Fysikalske Innetrening på Stadion Fysikalske (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.45 - 18.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte i 5.etasje. Styrke- og skadeforebyggende øvelser inne i sal - i dag med Marianne. Av hensyn til smittevern er vi maks 16 personer og alle må være internpåmeldt via Eventor. Internpåmelding finnes i høyremenyen på hjemmesida vår: https://nydalen.idrett.no/orientering/ • •	5 Nattrenn Nattrenn (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen kl 1800. Felles og gjerne sosial nattorientering uten merking i skogen. Ca 8 km med kutteforslag til ca 6 km og ca 4 km. Valgfritt om man ønsker kart med stier eller uten stier. Husk A4 kartpose. Opp mot 90 minutter trening. •	6 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Rundt i Oslo Beskrivelse: Hjemmesamling som starter søndag kveld. Nattorientering, sprintøkt, mellomdistanse, langtur og cageball. Mer info og påmelding her i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3767 •	7 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Rundt i Oslo Beskrivelse: Hjemmesamling som starter søndag kveld. Nattorientering, sprintøkt, mellomdistanse, langtur og cageball. Mer info og påmelding her i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3767 •	8 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Rundt i Oslo Beskrivelse: Hjemmesamling som starter søndag kveld. Nattorientering, sprintøkt, mellomdistanse, langtur og cageball. Mer info og påmelding her i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3767 •
9	10 AVLYST - Grusintervall AVLYST - Grusintervall (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Voldsløkka Idrettspark, Stavangergata 40, 0467 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte fra kl 1645 i sørvestrehjørnet (sør for kunstgressbanen) for litt felles/egen oppvarming. Deretter intervallstart kl 1700. I dag 7 x 1,0 km (kortrunda) med start hvert 5.minutt / eller 4 x 5 x 40/20 sek (1 minutt seriepause) •	11 AVLYST - O-morgen AVLYST - O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: O-teknisk trening i Osloområdet. Mer info og internpåmelding i Eventor fra uke til uke. AVLYST - Innetrening på Stadion Fysikalske AVLYST - Innetrening på Stadion Fysikalske (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.45 - 18.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte i 5.etasje. Styrke- og skadeforebyggende øvelser inne i sal. I dag med Anders. Av hensyn til smittevern er vi maks 16 personer og alle må være internpåmeldt via Eventor. Internpåmelding finnes i høyremenyen på hjemmesida vår: https://nydalen.idrett.no/orientering/ Streamet facebookstyrke Streamet facebookstyrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 19.00 - 19.45 Beskrivelse: Live styrkeøkt i fra facebookgruppa vår. Mest mage og rygg, men også litt skedaforebyggende øvelser for beina. Ansvarlig: Anders • • •	12 AVLYST - Nattrenn AVLYST - Nattrenn (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen kl 1800. Felles og gjerne sosial nattorientering uten merking i skogen. Ca 8 km med kutteforslag til ca 6 km og ca 4 km. Valgfritt om man ønsker kart med stier eller uten stier. Husk A4 kartpose. Opp mot 90 minutter trening. •	13	14	15
16	17 AVLYST - Grusintervall AVLYST - Grusintervall (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Voldsløkka Idrettspark, Stavangergata 40, 0467 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte fra kl 1645 i sørvestrehjørnet (sør for kunstgressbanen) for litt felles/egen oppvarming. Deretter intervallstart kl 1700. I dag 5 x ca 1,5 km (langrunda) med start hvert 7.minutt / eller 5 x 1,0 km (kortrunda) med start hvert 7.minutt. •	18 AVLYST - O-morgen AVLYST - O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: O-teknisk trening i Osloområdet. Mer info og internpåmelding i Eventor fra uke til uke. AVLYST - Innetrening på Stadion Fysikalske AVLYST - Innetrening på Stadion Fysikalske (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.45 - 18.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte i 5.etasje. Styrke- og skadeforebyggende øvelser inne i sal. I dag med. Av hensyn til smittevern er vi maks 16 personer og alle må være internpåmeldt via Eventor. Internpåmelding finnes i høyremenyen på hjemmesida vår: https://nydalen.idrett.no/orientering/ • •	19 AVLYST - Nattrenn AVLYST - Nattrenn (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 Beskrivelse: Oppmøte Sognsvannsbommen kl 1800. Felles og gjerne sosial nattorientering uten merking i skogen. Ca 8 km med kutteforslag til ca 6 km og ca 4 km. Valgfritt om man ønsker kart med stier eller uten stier. Husk A4 kartpose. Opp mot 90 minutter trening. •	20	21 AOOK stafettøkt AOOK stafettøkt (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 12.00 Beskrivelse: Stafettøkt skog. For mer info følg med på facebooksida til AOOK. •	22
23	24 AVLYST - Grusintervall AVLYST - Grusintervall (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.45 - 18.00 Sted: Voldsløkka Idrettspark, Stavangergata 40, 0467 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte fra kl 1645 i sørvestrehjørnet (sør for kunstgressbanen) for litt felles/egen oppvarming. Deretter intervallstart kl 1700. I dag 8 x 1,0 km (kortrunda) med start hvert 5.minutt / eller 5 x 5 x 40/20 sek (1 minutt seriepause) •	25 AVLYST - O-morgen AVLYST - O-morgen (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.00 - 11.00 Beskrivelse: O-teknisk trening i Osloområdet. Mer info og internpåmelding i Eventor fra uke til uke. AVLYST - Innetrening på Stadion Fysikalske AVLYST - Innetrening på Stadion Fysikalske (Nydalens SK - DH17) Kl: 17.45 - 18.45 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS, Kjelsåsveien 160, 0491 Oslo, Norge Beskrivelse: Oppmøte i 5.etasje. Styrke- og skadeforebyggende øvelser inne i sal. I dag med Anders. Av hensyn til smittevern er vi maks 16 personer og alle må være internpåmeldt via Eventor. Internpåmelding finnes i høyremenyen på hjemmesida vår: https://nydalen.idrett.no/orientering/ • •	26 AVLYST - Bøsamling AVLYST - Bøsamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Bø, Norge Beskrivelse: Opp mot 6 økter i flott terreng som også vil være relevant på NM-uka 2021. Mer info og internpåmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3768 •	27 AVLYST - Bøsamling AVLYST - Bøsamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Bø, Norge Beskrivelse: Opp mot 6 økter i flott terreng som også vil være relevant på NM-uka 2021. Mer info og internpåmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3768 •	28 AVLYST - Bøsamling AVLYST - Bøsamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Bø, Norge Beskrivelse: Opp mot 6 økter i flott terreng som også vil være relevant på NM-uka 2021. Mer info og internpåmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3768 •	29 AVLYST - Bøsamling AVLYST - Bøsamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Sted: Bø, Norge Beskrivelse: Opp mot 6 økter i flott terreng som også vil være relevant på NM-uka 2021. Mer info og internpåmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3768 •
30

Oppslag
Interne påmeldinger
- Bøsamling 26.-29.november (jr/sen) - AVLYST - (14) 11/11
Aktuelt fra Eventor
- Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 1 - 16/9
- Pre-o karusell konkurranse 2 (inkludert klubbmesterskap) - 21/9
- Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2 - 23/9
- Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp - 30/9
- Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 3 - 7/10
- Harry Lagerts Nattcup 2020 - Finale - 16/10
Siste kommentarer
- Synnøve Lyssand Sandberg til Klubbcup høsten 2020
- Anders Nordberg til Jøssingbakkesprint
- Per Morten Lefdal til Jøssingbakkesprint
- Petter Fure til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Johan Toverud Jensen til Uttak til 25manna
Fra kartarkivet
- Tirsdag 24 November 2020: Mellomdistanse Turtermarka
  Bojan Blumenstein
- Mandag 23 November 2020: 14 hjelpesøkk versjon 2.0
  Anders Nordberg
- Søndag 22 November 2020: HL-finale variant som o-langtur
  Isak Jonsson
- Lørdag 21 November 2020: Hardøkt mellom Turtermarka
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Fredag 20 November 2020: 14 hjelpesøkk
  Isak Jonsson
- Fredag 20 November 2020: 14 hjelpesøkk
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Torsdag 19 November 2020: 14 hjelpesøkk - natt
  Jon Aukrust Osmoen
- Torsdag 19 November 2020: Båntjernsprint
  Kornelius Kriszat-Løvfald
- Onsdag 18 November 2020: natt-o på kurvekart
  Henrik Eijsink
- Onsdag 18 November 2020: 14 hjelpesøkk
  Sverre Turter Sandvold
Meta
Arkiv
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010

Harry Lagerts Nattcup 2020

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Aktiviteter

november 2020

Oppslag

Interne påmeldinger

Aktuelt fra Eventor

Siste kommentarer

Fra kartarkivet

Meta

Arkiv

Hovedsponsor

Samarbeidspartnere

Arrangementer

Turkart