Eller "Kest har du vore", som det sto i logoen til Fjord-O i Sogndal.
Det er mange tilbud om sommerløp i O-Norge, og mange av våre løpere har brukt disse som ferie-trening, avkopling og oppkjøring mot større oppgaver, som kommer om ikke lenge. Det er nå kun dager igjen til Hovedløp, Craftcup og diverse NM-konkurranser.
Oppdatert 7/7: Påmelding er åpnet. Merk påmeldingsfrist 15. august.
Lørdag 21. august arrangerer vi dagssamling i terreng relevant for NM lang og NM junior stafett. Terrenget vil i hovedsak være ravineterreng med innslag av flate områder, delvis med mye undervegetasjon. Ravineterreng er ikke hverdagskost her i landet, og det vil være nyttig å få noen erfaringer i dette terrenget før NM-konkurransene.
Samlinga er tilrettelagt for junior- og seniorløpere, men er åpen for alle interesserte. Detaljer om øktene kommer uka før samlinga. Egenandel tilsvarer kjøreutgifter.
Se på dette bildet. Er det rart at Maria Jonsson (rekruttleder) og Terje Dengerud (leder for ungdomsgruppa) fikk pris av O-idrettens rekrutteringsstiftelse?
Tildelingen skjedde på O-festivalen, der Ivar Smeby (faren til en av de lovende 12-åringene i klubben, Henriette) tok lagbildet.
Bildet kunne imidlertid hatt enda flere ansikter hvis det var tatt på et annet løp – ekstremt mange flere.
I sommerferien har vi to ukentlige fellestreninger på planen med langtur mandager og intervalltrening torsdager. Det oppfordres i tillegg til å annonsere egentreninger på forum eller epost.
Det ligger også en del o-tekninske opplegg ute i sommer. Se www.aook.no og"treninger/løp". Her kan du printe ut oppleggene selv.
Norges Orienteringsforbund har tegnet en samarbeidsavtale med Norske Vandrehjem(NV). Avtalen gir orienteringsløpere mellom 16-20 år GRATIS medlemskap i Norske Vandrehjem og med det god rabatt på overnatting på Vandrehjem i Norge. Medlemskapet gir også rabatt på vandrehjem i andre land.
For å utnytte medlemsfordelene og få rimelig overnatting på Vandrehjem må følgende link benyttes for å registrere medlemskap: http://www.hihostels.no/orientering2010/
Mange av resultatene etter helgens O-festivalen på Toten lar fortsatt vente på seg, men vi kan i hvert fall konstatere at Nydalens SK som vanlig bet godt fra seg.
I søndagens stafett løp damene sikkert og godt, og endte på andreplass! På laget løp Berit Sofie, Elisabeth, Lene og Nicole.
Lørdag ble det klasseseiere til Håkon Sturød (H11-12N), Aksel Madslien (H14), Berit Sofie Wiklund (D21), Sigve Vågsnes (H21) og Anne Borgen Sturød (D35K).
For flere resultater og sladder: følg linken nedenfor!
Ungdoms- og gubbelag følger under, lagene i H/D-åpen ligger i forumet.
H13-16:
1. lag: Jørgen M, Aksel M, Jonas MB
2. lag: Erik D, Anders R, Eivind H
3. lag: Simen EN, Vebjørn T, Elias W
D13-16:
1. lag: Solveig HK, Karen B, Anine A
2. lag: Stine MB, Oda L, Johanne L
H135:
1. lag: Søren J, Stig B, Erlend S
2. lag: Egil R, Per Ola U, Harald B
3. lag: Terje D, Einar J, Lars K
4. lag: Svein H, Øystein T, xxx
D125:
1. lag: Kari M, Anne B, Monica H
2. lag: Anne M, Birgit K, Anne Marit B
Åpen 150:
1. lag: Andreas E, Bjørn G, Ole Petter H
Damenes førstelag sto for den sportslige beholdningen i årets Jukola-stafett. Laget, med Ellen, Lene, Nicole og Elisabeth kom til slutt på 26. plass i storstafetten der nærmere 1100 lag stilte på startstreken.
NSK viste også god damebredde, med hele fire fullførende lag. Mest imponerende var tredjelaget med en pen 128. plass.
I herrestafetten ble det mindre å skrive hjem om. Førstelaget kom skjevt ut helt fra star, og endte til slutt på 120. plass, kun 30 plasser foran andrelaget.
Fullstendige resultater finner der her.
Topp o-teknisk trening = Kurveorientering!!!
7-70-trening fra Sandvollyballbanen ved Sognsvann
Tirsdag 22/6 kl. 18:00
Vel møtt!
Stig B
Støtt oss gjerne gjennom:
