Kategoriarkiv: Usortert

Lagene til NM junior stafett

Jenter: Solveig – Ingvild – Anne Tine. reserve:  Susanne Gutter: 1. Anders B – Sverre TS – Jonas 2. Jørgen – Nicolai – Simen EN 3. Tord – Eivind – Erik reserve: Anders R, Even N

NM mellomdistanse: Nicole best igjen, ny 8.plass.

  Etter fredagens senior-kvalifisering på mellomdistanse fikk Nydalens SK med 5 løpere til lørdagens finaler. Best av våre var igjen Nicole,  som tok en ny fin 8.plass etter et godt løp i finalen.

Stafettlagene til NM

Damer Lag 1: Lene – Berit Sofie – Nicole Lag 2: Emma L – Doro – Heidi Lag 3: Lisa – Britta Herrer Lag 1: Øystein – Dag – Sigve Lag 2: Pøsen – Hans – Sverre WK Lag 3: … Les videre

Nydalten i bilder …

  Nydalten/ KM langdistanse 2011 er historie. En fotograf gikk rundt på arenaen …

Uttak til NM stafett

Lagene tas ut etter mellom kvalik fredag. Nicole, Sigve og Øystein P er tatt ut på 1. lagene.

Ungdomslag KM Stafett

UK har tatt ut følgende lag til KM Stafett i D/H13-16: H13-16:                     Lag 1      Lag 2      Lag 3                Lag 4           Lag 5 1. 4,0 km (gaflet)     Erik        Jørgen      Åsmund           Jostein         Eirik 2. 2,5 km (ugaflet)   Eivind    Vebjørn    Sam                  Alexander   … Les videre

7-70 trening 30.8 : Sosial intervalltrening

Oppmøte Langsetløkka kl 1800. Fellesstart kl 1815. Økta er en intervalløkt, der hver intervall er en kort orienteringsløype.Start/mål er fra samme sted på alle løypene. Dette betyr at man ikke får kart ved ankomst Langsettløkka. Det løpes felles til start/mål-området(Ca 500 … Les videre

Seniorlagene til KM stafett

Her er lagene, vi stiller ikke med så mange lag siden vi arrangerer. Damer: Lene M – Emma L – Nicole Herrer: 1. Anders B – Øystein P – Sigve 2. Hans – Dag – Sverre WK 3. Pøsen – … Les videre

Åsmund vant “Slottet Rundt”

Høstens første løp i Trimtex Cup var Mårens “Slottet Rundt” i Follo. Dette løpet var “Ultra-langdistanse med  fellesstart”, og det ble seier i H13-14 til Åsmund AR.

7-70 trening fra Hammern på tirsdag

Tema er skråliorientering uten kompass. A-løypa er ca 6 km (kan kuttes) med noen svært krevende strekk, B-løypa er ca 3,5 km og N/C-løypa er ca 2,5 km. Start fra bommen der lysløypa fra Låkeberget møter veien til Ullevålseter. Merket … Les videre