Forfatterarkiv: admin

Harry Lagerts Nattcup: Klart for 11.årgang.

Skrevet 21. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Det er på tide å ta fram lampene og lade batteriene!  Årets 1.løp går fra Hønefoten onsdag kveld. Dette er sosialt og moro, og først og fremst glimrende o-teknisk trening.  Siste: 96 påmeldte til løp1 ved fristens utløp. Det går … Les videre →

Bilder fra Beitostølen

Skrevet 19. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Oppsummering av helga, og noen glimt

Harry Lagerts nattcup

Skrevet 19. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Årets første løp går onsdag 22.9. Vi minner om at det er innført forhåndspåmelding.  Fristen for første løp er forlenget til mandag 20.9. kl 23.59.  Alt om Harry Lagerts Nattcup finner du på Harry-web'en

O-troll-leir og Rekruttenes o-dag

Skrevet 16. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

O-troll-leiren var det i år Østmarka OK sin tur til å arrangere. 35 barn fra Nydalen deltok, og da var de over halvparten av deltakerne! Dagen etter var det Rekruttenes O-dag, med mange startende og flotte resultater for Nydalens SK.

Grefsenkollen Opp i media

Skrevet 15. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Nordre Aker Budstikke har en fin artikkel om Grefsenkollen Opp, der Aksel Madslien profileres.  Se Nordre Aker Budstikkes websider. På kondis.no er det også en fin artikkel fra løpet, og en del bilder fra bakken. Og VG-TV har lagt ut … Les videre →

Bli med til 25-manna!

Skrevet 14. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Vi mangler fortsatt 10 løpere for å fylle 2 lag 9. oktober. Jeg synes det er helt utrolig at vi, som en så stor klubb, ikke har 50 løpere som synes 25-manna er en attraktiv stafett og klubbtur. Det er … Les videre →

7-70 14.9: Stafett-trening

Skrevet 13. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Sted: Badedammen, Grorud.  ("Danseplassen", se skisse) Stressmestring i fart: Fellesstart med "infiltrasjonsgafling" 4,6,8 km. B/C-nivå 2.5 km uten fellesstart. Forsøk å møte i god tid. Oppmøte kl 17.45, fellesstarten går senest 18.03. Velkommen!

Gode prestasjoner i CraftCup og NM jr stafett

Skrevet 12. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Seniorløperne sto for de beste resultatene i CraftCup mellomdistanse i Indre Østfold søndag. Ellen Moen løp godt og ble nr 6, mens evigunge PØS endte på 16.plass i herreklassen. Både jentelaget og guttelaget vårt fikk premie i NM jr-stafett.

Anders Bjergaard nr. 5 i NM lang

Skrevet 11. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Anders ble beste NSKer med en sterk 5.plass i H17-18 i lørdagens NM lang som gikk av stabelen i ravinedalene i indre Østfold lørdag. Anders snuste på medalje, og var kun 47 sekunder bak bronseplassen. I samme klasse tok Sverre … Les videre →

Grefsenkollen Opp: Knirkefritt.

Skrevet 11. sep 2010 av admin Skriv en kommentar

Bakkeløpet "Grefsenkollen Opp" ble arrangert for 3.gang fra Muselunden til Grefsenkollen lørdag.  Det ble ingen ny løyperekord denne gang, beste tid hadde Magne Lund Hansen med 18.12. Resultater  pr klasse og samlet liste (alle).  Bilder, omtale mm. kommer etterhvert på … Les videre →