Arrangørene takker for i år, og sikter mot samme opplegg i 2020.
(Etter NM : Onsdager + langdistanse-finale-fredag etter Blodslitet.)
Datoer kommer, detaljert program publiseres primo aug 2020.
Se HarryLagerts-web’en; Velkommen igjen !!
Aktiviteter
april 2021
man tir ons tor fre lør søn 123456-
Damplassintervall (junior og toppidrett)
Damplassintervall (junior og toppidrett) (Nydalens SK - DH17)Kl: 16.45 - 18.00
Sted: Damplassen
Beskrivelse:Beskrivelse: Oppmøte fra kl 1645 på Damplassen for litt felles/egen oppvarming. Intervallstart i grupper på maks 10 personer kl 1700. I dag 6 x 1,5 km (langrunda) eller 4-6 x 1,1 km, begge med start hvert 6'30 minutt. Treninga er kun åpen for juniorer og dem forbunde har definert som toppdrettsutøvere.
7-
Løp & Lek-trening: Frysja
Løp & Lek-trening: Frysja (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))Kl: 18.00 - 19.15
-
Facebookstyrke
Facebookstyrke (Nydalens SK - DH17)Kl: 19.00 - 19.45
Beskrivelse:Live streaming i facebookgruppa. Ansvarlig: Anders
8-
Terrengintervaller
Terrengintervaller (Nydalens SK - DH17)Kl: 18.00 - 20.00
Sted: Sognsvannsbommen
Beskrivelse:Oppmøte Sognsvannsbommen. Oppvarming og deretter terrengintervall. Husk hodelykt og gode sko. I dag 8-12 x 3 min med 1'00 pause. Vi løper i gruppe med maks 10 personer og treninga er kun åpen for juniorer og dem forbundet har definert som toppdrettsutøvere.
910-
Åpen sprintøkt
Åpen sprintøkt (Nydalens SK - DH17)Kl: 09.30 - 12.00
Beskrivelse:Konkurranselik sprintøkt med fri start fra kl 0930 til 1200. I utganspunktet maks 30 deltakere. Mer info og påmelding kommer i Eventor senere i uka.
11121314-
Løp & Lek-trening: Gaustad sykehus
Løp & Lek-trening: Gaustad sykehus (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))Kl: 18.00 - 19.15
15161718192021-
Løp & Lek-trening: Kollbanen
Løp & Lek-trening: Kollbanen (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))Kl: 18.00 - 19.15
22232425262728-
Løp & Lek-trening: Sognsvann sørøst
Løp & Lek-trening: Sognsvann sørøst (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))Kl: 18.00 - 19.15
2930-
Damplassintervall (junior og toppidrett)
Oppslag
Interne påmeldinger
- Åpen lørdagsøkt 10.april (fri start) - (30) 9/4
Aktuelt fra Eventor
Siste kommentarer
- Synnøve Lyssand Sandberg til Klubbcup høsten 2020
- Anders Nordberg til Jøssingbakkesprint
- Per Morten Lefdal til Jøssingbakkesprint
- Petter Fure til Harry Lagerts Nattcup 2019
- Johan Toverud Jensen til Uttak til 25manna
Fra kartarkivet
- Lørdag 10 April 2021: Hardøkt sprint Pilestredet
Isak Jonsson - Torsdag 8 April 2021: Kretsøkt langdistanse Tomåsan
Isak Jonsson - Onsdag 7 April 2021: Rolig stafettøkt
Kornelius Kriszat-Løvfald - Onsdag 7 April 2021: ECC #2
Kornelius Kriszat-Løvfald - Onsdag 7 April 2021: O-morgen #133
Isak Jonsson - Søndag 4 April 2021: Korridor & Kompass
Isak Jonsson - Lørdag 3 April 2021: Kretsøkt mellomdistanse Ingierstrand
Isak Jonsson - Torsdag 1 April 2021: AOOK Mellom Hvitebjørn
Bojan Blumenstein - Onsdag 31 Mars 2021: Korridor & kompass
Kornelius Kriszat-Løvfald - Tirsdag 30 Mars 2021: Langdistanse Akselås
Kornelius Kriszat-Løvfald
- Lørdag 10 April 2021: Hardøkt sprint Pilestredet
Meta
Arkiv
Resultatliste. Feil når man er oppført som ikke startende til tross for fullført løp.
Løperne bør sluses bedre inn fra målpost til avlesning.
Re “Sluse fra målpost” :
Ja, det er riktig. Vi sperrer av en sluse fra målpost inn i målteltet.
Løperne KAN fortsatt ‘slippe unna’ etter målgang. Arrangøren vil derfor forsøke å gjøre disse sperringene bedre, som ‘standard rigg’ på alle løp.
Re “Ikke startende” :
Ja, det er riktig at det er feil, men kun dersom vedkommende har “fullført”.
I PM står beskrevet et viktig avsnitt om målgang :
“Målposten er nær sekretariatet, sjekk plassering før du går til start.
Løperne har selv ansvar for å bli registrert på MTR etter målgang.
Anvendt tid SKAL noteres fra strekktidslappene på startlistene for utsjekk.”
Hensikten med dette avsnittet er at arrangøren må ha kontroll på at ingen løpere er igjen i skogen. Manglende utsjekk medfører at ‘savnede’ må søkes opp, feks via mobiltelefon. Får vi ikke tak i vedkommende, må vi aktivisere en mer omfattende leteaksjon.
Alle løperne som har lagt brikka på MTR etter målgang vil komme med på resultatlista.
Velkommen igjen !!
Hasse,
Ta med brikka du brukte på Bogstad på neste løp, og les ut en strekktidslapp før start. Så setter vi deg inn i resultatlista. (Løper du et løp i mellomtida, husk å ikke nulle brikke før du har laget en strekktidslapp ..)
Jon Petter
Jeg antar at arr er klar over at neste år(2020) er det ikke natt-NM.
Kan det åpne opp for en “friere” innplassering på terminliste ?