Er du misfornøyd med bom på TIO, eller vil du spisse o-formen mot Trimtex-cup til helgen, eller vil du rett og slett bli en bedre o-løper?
På torsdag 5. mai er det en ny 7-70-trening på sandvolleyballbanen kl 18.00. Merket fra bommen ved Sognsvann. Opplegget er kurveorientering. (Vi har også vanlige kart)
Det er flere løyper: 7 km A-nivå, 4 km A-nivå, 3,3 km B-nivå, samt en Nybegynnerløype .
Det blir hengt ut EKT, men hovedformålet er som sagt veldig god o-tekninsk trening.
Vel møtt!
Hilsen Anders B og Simen EN
