Det blir uttakingsløp til Tiomila 9. og 10. april i Fredrikstad. BSK og FSK arrangerer Tiotreninger og uttaksløp i Fredrikstad, og vi henger oss på.
Opplegg:
Lørdag 9. april
Nattløp på kart Persnes (start etter kl 20), ca. 8 km – Uttaksløp
Søndag 10. april
1. Lang mellomdistanse for jenter og mellomdistanse for gutter (ca. 45 min for jentene), start kl 10.00 på kart Femdalssund – Uttaksløp
2. Postplukkøkt på kart Torsnes.
Påmelding til løpene i Fredrikstad gjøres direkte til
email hidden; JavaScript is required (navn + brikkenummer). Frist senest tirsdag 5. april.
Bruk forumet for å avtale kjøring.
Dette er primært aktuelt for junior og senior
Er det noen andre enn meg som har planlagt å løpe både kveld og formiddag? Overnatte eller kjøre frem og tilbake?
Jeg har tenkt å løpe både kveld og formiddag. Det er likegyldig for meg om vi overnatter eller kjører fram og tilbake. Stiller med bil.
Jeg har eksamen, så dette her passer særdeles dårlig gitt.
Du har vel ikke eksamen etter kl 18 på lørdag?
Er det noen som vet snøstatus i disse terrengene?
Vi planlegger å løpe de 2 øktene søndag. Har tre ledige plasser i bil.
P, vi kan godt kjøre frem og tilbake for min del.
Treningsløp Sarpsbort løredag.
SOL arrangerer åpent treningsløp i deler av terrenget der årets Norwegian Spring skulle vært gjennomført, lørdag 9. kl. 12. Se evt. opn og SOLs hjemmeside.
Jeg plukker opp Øks klokka 18.00 og Ragnar 18.10. Da er vi på plass 19.30. Vi drar hjem etter løpet.
Har du plass til en til i morgen?
Har fått ordnet skyss.
Vi kjører til økta i søndag morgen, har 1 plass igjen i bilen. Ta kontakt for å sitte på! Tel: 938 34 349