|
1
|
2
-
Harry Lagerts Bonusløp
Harry Lagerts Bonusløp (Nydalens SK - Alle)
Kl: 19.00 - 22.00
•
|
3
-
Marianna-intervaller
Marianna-intervaller (Nydalens SK - DH17)
Kl: 18.00 - 19.15
Beskrivelse: * Bommen på Sognsvann, kl 18.00
* Oppvarming: Rolig rundt vannet
* (45-15 x 5) x 4
-
Jente og guttekveld
Jente og guttekveld (Nydalens SK - DH17)
Kl: 19.00 - 21.30
• •
|
4
|
5
|
6
-
25manna-trening
25manna-trening (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
•
|
7
|
8
|
9
-
O-morgen
O-morgen (Nydalens SK - DH17)
Kl: 08.00 - 10.00
-
Harry Lagerts 2
Harry Lagerts 2 (Nydalens SK - Alle)
Kl: 19.00 - 22.00
• •
|
10
-
Marianna-intervaller
Marianna-intervaller (Nydalens SK - DH17)
Kl: 18.00 - 19.15
Beskrivelse: * Bommen på Sognsvann, kl 18.00
* Oppvarming: Rolig rundt vannet
* (45-15 x 5) x 4
-
SWIS Ungdomstrening Orientering
SWIS Ungdomstrening Orientering (Nydalens SK - Ungdom)
Kl: 18.00 - 19.00
Beskrivelse: Orienteringstrening for NSK Ungdomsgruppe.
Oppmøtested og mer detaljer kommer når treningen nærmer seg.
• •
|
11
-
25-manna
25-manna (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
•
|
12
-
25-manna
25-manna (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
•
|
13
-
25-manna
25-manna (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
•
|
14
|
15
|
16
-
O-morgen
O-morgen (Nydalens SK - DH17)
Kl: 08.00 - 10.00
-
Harry Lagerts 3
Harry Lagerts 3 (Nydalens SK - Alle)
Kl: 19.00 - 22.00
• •
|
17
-
Marianna-intervaller
Marianna-intervaller (Nydalens SK - DH17)
Kl: 18.00 - 19.15
Beskrivelse: * Bommen på Sognsvann, kl 18.00
* Oppvarming: Rolig rundt vannet
* (45-15 x 5) x 4
-
SWIS Ungdomstrening Orientering
SWIS Ungdomstrening Orientering (Nydalens SK - Ungdom)
Kl: 18.00 - 19.00
Beskrivelse: Orienteringstrening for NSK Ungdomsgruppe.
Oppmøtested og mer detaljer kommer når treningen nærmer seg.
• •
|
18
|
19
-
Blodslitet
Blodslitet (Nydalens SK - Alle)
Tid: Hele dagen
•
|
20
|
21
|
22
-
Marianna-intervaller
Marianna-intervaller (Nydalens SK - DH17)
Kl: 18.00 - 19.15
Beskrivelse: * Bommen på Sognsvann, kl 18.00
* Oppvarming: Rolig rundt vannet
* (45-15 x 5) x 4
-
Stafettgutta kickoffkveld
Stafettgutta kickoffkveld (Nydalens SK - DH17)
Kl: 18.00 - 21.00
• •
|
23
-
O-morgen
O-morgen (Nydalens SK - DH17)
Kl: 08.00 - 10.00
•
|
24
|
25
-
Harry Lagerts Finale
Harry Lagerts Finale (Nydalens SK - Alle)
Kl: 19.00 - 22.00
•
|
26
-
O-jalla
O-jalla (Nydalens SK - DH17)
Kl: 18.00 - 00.00
•
|
27
-
O-jalla
O-jalla (Nydalens SK - DH17)
Kl: 18.00 - 00.00
•
|
28
|
29
-
Klubbkveld
Klubbkveld (Nydalens SK - Alle)
Kl: 18.00 - 21.30
•
|
30
-
O-morgen
O-morgen (Nydalens SK - DH17)
Kl: 08.00 - 10.00
•
|
31
-
Løpermøte og intervaller
Løpermøte og intervaller (Nydalens SK - DH17)
Kl: 17.30 - 20.00
Beskrivelse: Løpermøte kl 17.30 på NIH Intervaller ca 18.30
•
|
|
|
|