Burgundertek Slåttebråtan

Skrevet 4. okt 2024 av Rasmus Rørholt Theisen

[featured_image]

Last ned

Download is available until [expire_date]

Versjon
Last ned 172
Filstørrelse 2.35 MB
Antall filer 1
Opprettet 4. okt 2024
Sist oppdatert 17. okt 2024

Burgundertek Slåttebråtan

OBS: Det kan foregå elgjakt i området, men ikke på lørdager, søndager eller etter mørkets frembrudd.

3,9 km ovenfor Sander gård i Maridalen. Mulig å parkere i små lommer langs Greveveien, eller ved Sandermosen stasjon.

Målestokk: 1 : 10 000 og 1 : 7 500

Store skjermer, men ikke reflkeser, på postene og på start. Ikke på mål. Henger ute til 21.oktober.

Ikke Nydalenløper, vipps gjerne 50 kr til 682223 for kart og løype.

Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

	December 2024
man	tir	ons	tor	fre	lør	søn
						1 Hjemmesamling Hjemmesamling (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: Fredag kveld: Mellomdistanse natt, Lillomarka arena Lørdag formiddag: Sprint Lørdag ettermiddag: Noe sosialt Søndag: Rolig langtur med bollestopp •
2 Vintertrening, ute og inne Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 17.00 - 18.40 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS Beskrivelse: Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest! •	3 Greflexen open Greflexen open (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.30 •	4 Wang sprint tour Wang sprint tour (Nydalens SK - DH17) Kl: 08.30 - 10.00 Beskrivelse: KO-sprint https://eventor.orientering.no/Events/Show/21040 Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.00 Sted: grefsen menighetshus Beskrivelse: Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. Vintertrening - intervaller eller sprint Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 18.00 - 19.00 • • •	5 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.40 - 18.00 Sted: Bislett Alliansen (Bislett stadion), Sofies gate 38, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Intervaller på innendørsbanen på Bislett. Oppvarming fra 16.40, eller møt ferdig oppvarmet 17.00. Lang variant: 4+4+3+3+2+2 runder (546m). Kort variant: 3+3+2+2+1+1 runder Pauser: 30 sek per runde. Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet. Tyrving nattøkt Tyrving nattøkt (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 20.00 Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/5932 • •	6	7 O-teknikk sprint O-teknikk sprint (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 11.30 •	8 Rolig langtur Rolig langtur (Nydalens SK - DH17) Kl: 10.00 - 12.00 Beskrivelse: Fra Sognsvannsbommen kl 10.00 •
9 Vintertrening, ute og inne Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 17.00 - 18.40 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS Beskrivelse: Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest! •	10 Intervaller fra Sognsvann Intervaller fra Sognsvann (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.00 Sted: bommen på sognsvann Beskrivelse: 45-15-intervaller rundt Sognsvann. Oppmøte ved bommen kl 18. Oppvarming en runde rundt vannet. Deretter 45-15 i sett på 10. Seriepause på 1.15. Anbefalt 2-4 sett. Ås by Night Ås by Night (Nydalens SK - Alle) Kl: 18.00 - 20.00 • •	11 Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.00 Sted: grefsen menighetshus Beskrivelse: Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. Vintertrening - intervaller eller sprint Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 18.00 - 19.00 • •	12 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.40 - 18.00 Sted: Bislett Alliansen (Bislett stadion), Sofies gate 38, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Intervaller på innendørsbanen på Bislett. Oppvarming fra 16.40, eller møt ferdig oppvarmet 17.00. Drag: 2 runder (1093m). Pause ca 1 min Vi deler oss inn i grupper som starter sammen. Anbefalt 6-10 drag. Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet. •	13	14 Sjusjørennet sprint Sjusjørennet sprint (Nydalens SK - Alle) Tid: Hele dagen Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/20577 •	15 Mellomdistanse Mellomdistanse (Nydalens SK - DH17) Tid: Hele dagen Beskrivelse: BSK fikser en mellomdistanse om ok forhold Sjusjørennet mellom Sjusjørennet mellom (Nydalens SK - Alle) Tid: Hele dagen Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/20578 • •
16 Vintertrening, ute og inne Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 17.00 - 18.40 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS Beskrivelse: Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest! •	17 Klubbkveld Klubbkveld (Nydalens SK - Alle) Kl: 18.00 - 21.30 Beskrivelse: Juleavsluttning https://eventor.orientering.no/Activities/Show/5936 •	18 Styrke Styrke (Nydalens SK - DH17) Kl: 18.00 - 19.00 Sted: grefsen menighetshus Beskrivelse: Kjernestyrke og beinøvelser i salen på Grefsen Menighetshus. Øverste inngang på nordvestsien av huset. Salen er i kjelleren. Vintertrening - intervaller eller sprint Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 18.00 - 19.00 • •	19 Baneintervaller Bislett Baneintervaller Bislett (Nydalens SK - DH17) Kl: 16.40 - 18.00 Sted: Bislett Alliansen (Bislett stadion), Sofies gate 38, 0168 Oslo, Norge Beskrivelse: Intervaller på innendørsbanen på Bislett. Oppvarming fra 16.40, eller møt ferdig oppvarmet 17.00. Drag: 1 runder (546m). Pause ca 30 sek. Vi deler oss inn i grupper som starter sammen. Anbefalt 12-20 drag. Husk at man trenger lisens hos friidrettsforbundet. •	20	21	22
23 Vintertrening, ute og inne Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 17.00 - 18.40 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS Beskrivelse: Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest! •	24	25 Vintertrening - intervaller eller sprint Vintertrening - intervaller eller sprint (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 18.00 - 19.00 •	26	27	28	29
30 Vintertrening, ute og inne Vintertrening, ute og inne (Nydalens SK - Ungdom) Kl: 17.00 - 18.40 Sted: Stadion Fysikalske Institutt AS Beskrivelse: Oppmøte utenfor stadion fysikalske. Husk refleksvest! •	31 Nyttårsløpet Nyttårsløpet (Nydalens SK - Alle) Tid: Hele dagen Beskrivelse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/19020 •

Oppslag
- Terrengsperringer HL 2026
Interne påmeldinger
- Dugnad Ski-o 2024/2025 - (19) 11/12
- Interessepåmelding 2025 (jr/sr) - (38) 15/12
- Klubbkveld #8 tirsdag 17. des - (6) 16/12
- Vintersamling Portugal 15.-25.februar - (6) 22/12
- Skisamling på Sjusjøen 10.-12. januar - (16) 3/1
- Hyttetur til Gåsbu m/ Ski-o NM sprintstafett (og lang) 21-22.feb (jr/sr) - (20) 16/2
Aktuelt fra Eventor
- Ås by Night & Fog Cup #1 - 12/11
- Langløpet - Høst i Østmarka24 - 17/11
- Ås by Night & Fog Cup #2 - 26/11
- Sjusjørennet 2024 sprint - 14/12
- Sjusjørennet 2024 mellom - 15/12
- Worldcup publikumsløp sprint - NC junior - 11/1
- Worldcup publikumsløp mellom - NC junior - 12/1
Siste kommentarer
- Petter Fure til Terrengsperringer HL 2026
- Sindre til Samling på Nydalshytta
- Einar Tommelstad til Årsmøte mandag 18. mars 2024
- Vetle Norling til Årsmøte mandag 18. mars 2024
- Sindre Langaas til Anna Ulvensøen verdensmester i ski-orientering!
Fra kartarkivet
- Tirsdag 10 Desember 2024: Os by Night & Fog #4
  Jon Aukrust Osmoen
- Lørdag 7 Desember 2024: Os by Night & Fog #3
  Jon Aukrust Osmoen
- Torsdag 5 Desember 2024: Landehof nattcup E2
  Elias Jonsson
- Onsdag 4 Desember 2024: Onsdagsnatt
  Elias Jonsson
- Lørdag 30 November 2024: Postplukk natt
  Elias Jonsson
- Tirsdag 5 November 2024: Tiotog #3
  Alastair Thomas
- Lørdag 30 November 2024: Black Friday i Lillomarka
  Alastair Thomas
- Fredag 22 November 2024: Postplukk natt
  Elias Jonsson
- Onsdag 27 November 2024: Natt Öjersjö
  Elias Jonsson
- Torsdag 28 November 2024: GOF nattcup E3
  Elias Jonsson
Meta
Arkiv
- 2024
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010

Burgundertek Slåttebråtan

Burgundertek Slåttebråtan

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Aktiviteter

December 2024

Oppslag

Interne påmeldinger

Aktuelt fra Eventor

Siste kommentarer

Fra kartarkivet

Meta

Arkiv

Hovedsponsor

Samarbeidspartnere

Turkart