Bloggarkiv

O-morgen, kurveøkt Apaløkka

7,2 km Dette kartet tilhører Lillomarka. Vipps 30 kr til 128071 ved bruk. Livelox

O-morgen Gjelleråsen

Postplukk i 4 deler Del 1: 1,5 km, 1:6000 Del 2: 2,2 km, 1:10000 Del 3: 1,7 km, 1:6000 Del 4: 1,6 km, 1:10000 Kartet tilhører Østmarka OK. Vipps 30 kr til 14151 for bruk av kartet Livelox

O-morgen Moment Solemskogen

Moementløype med fokus på retningsløping. Tanker er at i starten av løypa tvinges man til å jobbe godt med retnigsløping, og at man skal ta med seg det gode arbeidet videre til postplukken. Lang: 7,4 km Mellom: 5,9 km Kort: … Les videre

Høstløype Fagervannsåsen

Lang: 7,6 km, 1:10 000 Kort: 4,1 km, 1: 75 00 Parkering på Skar utfartsparkering Store skjermer på postene, ingen refleks, ingen skjermer på start eller mål. Ikke nydalenløper, vipps gjerne 30 kr til 682223 for kart og løype. Livelox … Les videre

Høstløype Vettakollen

6 km 1:10 000 og 1:8000 (her er mål på sistepost for å få alt inn på A4). Det er også en versjon uten stier på kartet for de som er (for) godt kjent på Vettakollen, eller bare vil ha … Les videre

O-morgen 14.september, sprint Hasle

Lang: 3,8 km korteste veivalg Litt kortere: 3,1 km korteste veivalg Vær oppmersom i trafikken. Noen av veiene er ganske trafikkerte. Enkelte mindre områder med anleggsarbeid i området. Ikke nydalenløper, vipps gjerne 30 kr til 682223 for kart og løyper. … Les videre

Kurveøkt Nedre Blanksjø

Wangøkt signert Bojan

Kortdistanser Mobekken

En løype i to deler Del 1: 2,2 km. Fokus på planlegging av strekk Del 2: 3,1 km. Fokus på retningsløping Noen nye stier og tråkk finnes i terrenget. På starten av del 2 er det tynningshogst. Skjermer henger ute … Les videre

Sommersprint Løren

Sprint i to deler.  Kan løpes som en lang sprint med kartbytte (4,7 km korteste veivalg) eller to korte sprinter (2,7 og 2,0 km) For å skape veivalg er det lagt inn kunstige sperringer på kartet og enkelte områder er … Les videre

Sommerløype Skjennungsåsen

Langdistanse med start like nordøst for Sognsvann. Tidvis høy undervegetasjon Lang: 10,7 km, finnes både som 1:15 000 (A4) og 1:12 000 (A3) Kort: 6,5 km, 1:10 000 (A4) Ikke nydalenløper, vipps gjerne 50 kr til 682223 for kart og … Les videre