Kategoriarkiv: Sportslig

Påmelding til O-Idol og CraftCup junior.

Skrevet 12. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Husk  tidlig påmeldingsfrist for Askers løp helgen 24-25.sept. Lørdag er det junior-NM stafett, der Nydalen stilller med jentelag og tre guttelag. Søndag er det O-Idol og CraftCup for junior. Vi stiller med mange løpere i O-Idol,  husk at det også er … Les videre →

7-70 trening fra Frønsvollen 13.9

Skrevet 12. sep 2011 av Jon Petter Nielsen 2 kommentarer

Tirsdag 13.9 er det 7-70 trening fra Frønsvollen. Det blir såkalt Sveitserstafett med 2 runder á 2,5 km. I tillegg vil det være èn C løype. Kart til Frønsvollen (fra kart.finn.no).  Det er ca 1,5 km å jogge fra parkering på Frognerseteren. … Les videre →

NM Stafett: Regnvær og dramatikk

Skrevet 11. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Det var særdeles dårlig vær under NM-stafetten på Rustad gård. Førstelagene våre gjorde det bra; damene ble nr 9,  mens herrene ble nr 16 i den steintøffe konkurransen. Og det var dramatikk underveis, som heldigvis endte godt.

Nicole nr. 8 i supertungt NM på Romeriksåsen

Skrevet 8. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Årets NM-uke i orientering starta torsdag med Langdistanse fra Kniplia Skisenter på Gjerdrum. Og langt og tungt ble det, kun de aller aller beste greide normale kilometertider i det regnvåte og krevende terrenget.

7-70-trening tirsdag 6/9: Nye O-intervaller

Skrevet 5. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Oppmøte Låkeberget kl 18.00 Opplegget er o-intervall – 5 drag av 1000 m enten på vanlig kart (A- og B-nivå) eller på kurvekart (A-nivå). I tillegg er det en vanlig løype på C-nivå. Einar og Pøs ønsker velkommen !

Eliten testet NM-formen i Nydalten og KM stafett:

Skrevet 4. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Drøyt halvparten av det norske VM-laget i orientering var på plass i Nydalten og KM stafett fra Kollbanen i helga. I tillegg til VM-løperne gjorde Anne Margrete Hausken comeback etter fødsel, og viste at hun fortsatt blir å regne med … Les videre →

Nydalten med KM i Oslo: Stipend til kretsmestrene

Skrevet 29. aug 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Akershus og Oslo O-krets har satt opp stipend til vinnerne i D21 og H21 i kretsmesterskapet.   Mange VM-løpere kommer – Husk å melde deg på!!

NM-forberedende samling 26-28 aug.

Skrevet 16. aug 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Klubbene i AOOK samarbeider om NM-forberedende samling for jr/sen 26-28-august på Romerike.   Husk påmelding ( til kretsen her )  innen 22.8.

7-70 tirsdag 16. august

Skrevet 14. aug 2011 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Tirsdagens 7-70-trening er o-intervaller i Lillomarka. Parkering og samlingsplass på badedammen ved Grorud. Selve økta er 5,1 km med kuttemulighet, i tillegg er det 1,4 km oppvarming fra samlingsplass til start. Møt opp kl. 18.00 for info og start i … Les videre →

Brigitte til finale i VM

Skrevet 14. aug 2011 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Vår sveitsiske landslagsløper, Brigitte, løp seg videre til finalen i VM mellomdistanse i dag. Hun ble nr 12 i heat B og gikk videre med 1.45 minutters margin. Kartet til heat B viser at det er krevende orientering i årets VM. Alle … Les videre →