Kategoriarkiv: Sportslig

Klart for årets Harry Lagerts nattcup

Skrevet 13. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Det nærmer seg start for Harry Lagerts nattcup 2011. Første løp er onsdag 21. sept., og  påmeldingen er åpnet. Merk:  Årets arrangement tar spesielt hensyn til aktuelle terrengsperringer, og alle løyper er lagt slik at det ikke er konflikt mellom nattløpene og … Les videre →

Påmelding til O-Idol og CraftCup junior.

Skrevet 12. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Husk  tidlig påmeldingsfrist for Askers løp helgen 24-25.sept. Lørdag er det junior-NM stafett, der Nydalen stilller med jentelag og tre guttelag. Søndag er det O-Idol og CraftCup for junior. Vi stiller med mange løpere i O-Idol,  husk at det også er … Les videre →

7-70 trening fra Frønsvollen 13.9

Skrevet 12. sep 2011 av Jon Petter Nielsen 2 kommentarer

Tirsdag 13.9 er det 7-70 trening fra Frønsvollen. Det blir såkalt Sveitserstafett med 2 runder á 2,5 km. I tillegg vil det være èn C løype. Kart til Frønsvollen (fra kart.finn.no).  Det er ca 1,5 km å jogge fra parkering på Frognerseteren. … Les videre →

NM Stafett: Regnvær og dramatikk

Skrevet 11. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Det var særdeles dårlig vær under NM-stafetten på Rustad gård. Førstelagene våre gjorde det bra; damene ble nr 9,  mens herrene ble nr 16 i den steintøffe konkurransen. Og det var dramatikk underveis, som heldigvis endte godt.

Nicole nr. 8 i supertungt NM på Romeriksåsen

Skrevet 8. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Årets NM-uke i orientering starta torsdag med Langdistanse fra Kniplia Skisenter på Gjerdrum. Og langt og tungt ble det, kun de aller aller beste greide normale kilometertider i det regnvåte og krevende terrenget.

7-70-trening tirsdag 6/9: Nye O-intervaller

Skrevet 5. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Oppmøte Låkeberget kl 18.00 Opplegget er o-intervall – 5 drag av 1000 m enten på vanlig kart (A- og B-nivå) eller på kurvekart (A-nivå). I tillegg er det en vanlig løype på C-nivå. Einar og Pøs ønsker velkommen !

Eliten testet NM-formen i Nydalten og KM stafett:

Skrevet 4. sep 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Drøyt halvparten av det norske VM-laget i orientering var på plass i Nydalten og KM stafett fra Kollbanen i helga. I tillegg til VM-løperne gjorde Anne Margrete Hausken comeback etter fødsel, og viste at hun fortsatt blir å regne med … Les videre →

Nydalten med KM i Oslo: Stipend til kretsmestrene

Skrevet 29. aug 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Akershus og Oslo O-krets har satt opp stipend til vinnerne i D21 og H21 i kretsmesterskapet.   Mange VM-løpere kommer – Husk å melde deg på!!

NM-forberedende samling 26-28 aug.

Skrevet 16. aug 2011 av Jon Petter Nielsen Skriv en kommentar

Klubbene i AOOK samarbeider om NM-forberedende samling for jr/sen 26-28-august på Romerike.   Husk påmelding ( til kretsen her )  innen 22.8.

7-70 tirsdag 16. august

Skrevet 14. aug 2011 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Tirsdagens 7-70-trening er o-intervaller i Lillomarka. Parkering og samlingsplass på badedammen ved Grorud. Selve økta er 5,1 km med kuttemulighet, i tillegg er det 1,4 km oppvarming fra samlingsplass til start. Møt opp kl. 18.00 for info og start i … Les videre →