Forfatterarkiv: Sigve Vågsnes

7-70 trening 19mai

Skrevet 19. mai 2011 av Sigve Vågsnes Skriv en kommentar

Dagens 7-70 trening går fra Rustasaga. Parker bilen ved skullerud ungdomsskole og følg kartet. Møt opp ved starttrekanten rett øst for Rustasaga sportsstue. Start mulig fra kl 1730. Det er 7km, 4.5km, 3km og nybegynner. Veldig bra trening før helgens … Les videre →

Sesongstart i Fredrikstad

Skrevet 4. mar 2011 av Sigve Vågsnes 4 kommentarer

O-sesongen starter som vanlig i fredrikstad. Fredag: Nattløp på Kråkerøy (samme samlingsplass som blodslitet 2010). Lørdag: * Mellomdistanse Kråkerøy. * Rolig økt på kart. 10km med mulighet for å kutte. Overnatting Tunheim vandrerhjem i sarpsborg, ca 20min fra løpene. Tunheim … Les videre →