Forfatterarkiv: Nicole Ragvin

Info om uttak til NM- og KM stafett – oppdatert

Skrevet 19. aug 2013 av Nicole Ragvin Kommentarer er skrudd av for Info om uttak til NM- og KM stafett – oppdatert

Vi ser at det ble konflikt mellom Ivar o-løpet og dagssamling 8. september, det var en glipp. NM-samling skal prioriteres som en fin forberedelse for NM. For å utvide grunnlaget tar vi også med konkurranser kommende helg på Ringerike og … Les videre →

Laguttak Night Hawk – oppdatert 9/8

Skrevet 6. aug 2013 av Nicole Ragvin Kommentarer er skrudd av for Laguttak Night Hawk – oppdatert 9/8

Førstkommende fredag og lørdag er det klart for årets stafettnyvinning Night Hawk. UK har satt opp følgende lag. NB: Det kan som alltid komme endringer, følg med på web/FB.

15-stafetten: Lagoppstillinger og informasjon

Skrevet 5. jun 2013 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

Vi stiller med 3 lag i 15-stafetten 2013. Her følger oppdaterte lagoppstillinger og viktig informasjon.

Jukolalagene

Skrevet 4. jun 2013 av Nicole Ragvin Kommentarer er skrudd av for Jukolalagene

NSK-lagene til Jukola er satt opp.

Påmelding til 15-stafetten

Skrevet 27. mai 2013 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

Husk å melde deg på til 15-stafetten! Se link under interne påmeldinger. Påmeldingsfrist er 2.juni, men meld deg så snart som mulig! Stafetten går av stabelen 8.juni i go’ terreng i Østmarka.

Info om uttak til 15-stafetten og Jukola

Skrevet 14. mai 2013 av Nicole Ragvin Kommentarer er skrudd av for Info om uttak til 15-stafetten og Jukola

Uttak til 15-stafetten og Jukola planlegges 3. juni. Uttak baseres hovedsakelig på løp i perioden 18/5-2/6, samt stafettresultater. UK følger opp pinseløpene på Hedmark/Kongsberg, NC Skien, Folloløpet og Gromløpet. Løpere oppfordres til å løpe flere av disse løpene. Se også … Les videre →

Tiolagene – NB: Oppdatert 2/5

Skrevet 2. mai 2013 av Nicole Ragvin Kommentarer er skrudd av for Tiolagene – NB: Oppdatert 2/5

UK har satt opp dame- og herrelagene til vårens store stafetthøydepunkt. Tradisjonen tro har det kommet noen endringer.

Laguttak til Kvistkvaset – NB: oppdatert 30/4

Skrevet 30. apr 2013 av Nicole Ragvin Kommentarer er skrudd av for Laguttak til Kvistkvaset – NB: oppdatert 30/4

Lagene til Kvistkvaset i klassene D/H 17, D120 og H130 er satt opp som følger:

Laguttak til Tyrinatta

Skrevet 23. apr 2013 av Nicole Ragvin Skriv en kommentar

Lagene til Tyrinatta er klare.

Laguttak til 2-manns nattstafett Trøsken

Skrevet 17. apr 2013 av Nicole Ragvin Kommentarer er skrudd av for Laguttak til 2-manns nattstafett Trøsken

Vi stiller 4 lag til sesongens første stafett som går av stabelen i Østfold fredag kveld. Lagene er som følger: