Forfatterarkiv: Nicole Ragvin

Husk påmelding til KM stafett

Minner om at alle interesserte må melde seg på til KM stafett. Se link under interne påmeldinger. Frist mandag 26. august kl. 21.

Info om uttak til NM- og KM stafett – oppdatert

Vi ser at det ble konflikt mellom Ivar o-løpet og dagssamling 8. september, det var en glipp. NM-samling skal prioriteres som en fin forberedelse for NM. For å utvide grunnlaget tar vi også med konkurranser kommende helg på Ringerike og … Les videre

Laguttak Night Hawk – oppdatert 9/8

Førstkommende fredag og lørdag er det klart for årets stafettnyvinning Night Hawk. UK har satt opp følgende lag. NB: Det kan som alltid komme endringer, følg med på web/FB.

15-stafetten: Lagoppstillinger og informasjon

Vi stiller med 3 lag i 15-stafetten 2013. Her følger oppdaterte lagoppstillinger og viktig informasjon.

Jukolalagene

NSK-lagene til Jukola er satt opp.

Påmelding til 15-stafetten

Husk å melde deg på til 15-stafetten! Se link under interne påmeldinger. Påmeldingsfrist er 2.juni, men meld deg så snart som mulig! Stafetten går av stabelen 8.juni i go’ terreng i Østmarka.

Info om uttak til 15-stafetten og Jukola

Uttak til 15-stafetten og Jukola planlegges 3. juni. Uttak baseres hovedsakelig på løp i perioden 18/5-2/6, samt stafettresultater. UK følger opp pinseløpene på Hedmark/Kongsberg, NC Skien, Folloløpet og Gromløpet. Løpere oppfordres til å løpe flere av disse løpene. Se også … Les videre

Tiolagene – NB: Oppdatert 2/5

UK har satt opp dame- og herrelagene til vårens store stafetthøydepunkt. Tradisjonen tro har det kommet noen endringer.

Laguttak til Kvistkvaset – NB: oppdatert 30/4

Lagene til Kvistkvaset i klassene D/H 17, D120 og H130 er satt opp som følger:

Laguttak til Tyrinatta

Lagene til Tyrinatta er klare.