Årets første o-tekniske trening under varemerket “7-70” går fra parkeringen på Ingierstrand torsdag 11.04.
Frammøte er satt til 18:30 slik at det forhåpentlig ikke er vesentlig kø på Mosseveien.
Postutsetterene kan melde om fine forhold, selv om det stedvis ligger noe snø. Det er glatt og isete i noen skråninger, så pigger anbefales.
Løypene er bevisst lagt ut mot sjøen der det forventes å være minst snø.
Snøforhold: Overkommelige
Løyper:
7.3 km A-nivå (kart i A3). Skråliorientering, 15 poster.
5.8 km A (kart i A4). Forkortet A-løype, 12 poster.
2.9 km B-nivå. Veivalgene bestemmer i stor grad vanskelighetsgraden (C-nivå med sikre veivalg). 7 poster.
Løypelegger: Jo Wiklund
Arrangement inkl. utsetting av poster: Simen B. og Lars E.N.
Tips: Ta med pose i passende størrelse, lomme for postbeskrivelese og saks for å få maks ut av treningen. Pønsk ut selv hvordan disse tingene kan brukes.
PS: Sesongens o-tekniske treninger er nå satt opp. Se i menyen under “Aktivitet/O-tekniske treninger“, eller følg linken under kalenderen til høyre.
Postutsetterene kan melde om fine forhold, selv om det stedvis ligger noe snø. Det er glatt og isete i noen skråninger, så pigger anbefales.
Ellers henger det EKT på postene, men løp gjerne med GPS-klokke! Jeg setter opp re-run av utvalgte strekk i etterkant. (info blir gitt ved start)
Parkering skjer til venstre på plassen, (nordre del), da søndre del består av blank holke.
Vel møtt!
Re-run fra deler av dagens trening er lagt ut her:
http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=-83289&type=info
Oppfordrer resten som løp med GPS-klokke til å sende meg GPX-fil på mail, evt laste opp spor selv!