Onsdag 19. august kl 1800-1915 starter vi opp igjen med Løp & Lek!

Oppdatert og koronajustert Treningsplan for høsten 2020:

Merk oppdateringer i planen (pr 27.08.2020)!

Blodslitet utgår, men Hemingløpet er et godt alternativ. Tid og sted for O-Dag (for 2011-2012 gruppene) og O-Troll Leir (for 2008-2010 gruppene) er lagt inn.

https://1drv.ms/b/s!AktS7qZK0DQmylhi8rKIPG3TXES4?e=ywky1S

Minner om gjeldende smittevernregler pr nå:

*    Man skal ikke komme på trening dersom man har symptomer på luftveissykdom.

*Hoste i albue og ha god håndhygiene

*Treningene blir avholdt i grupper på maks 20 personer per gruppe.

*Flere grupper av maksimalt 20 personer kan samles dersom gruppene holdes adskilt og de enkeltvis og samlet kan overholde smittevernrådene.

*Barn og unge under 20 år kan unntas fra avstandsanbefalingen der det er nødvendig for normal utførelse av treningen. Det anbefales da minst mulig miksing mellom de faste gruppene.

*For voksne gjelder avstandsanbefalingen om minst 1 meter mellom personer, også innad i gruppen.

Dette innlegget ble publisert i Usortert. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *