Særlig Solveig HK, Simen EN og Sverre WK gjorde solide løp med plasseringene 6-7-14 på NM Ultralang i sine klasser. Men også resten av troppen gjorde solide gjennomføringer, noe som lover godt foran høstsesongen. At alle våre fullførte i løyper på mellom 10-25km er imponerende, ingen storsprekk ble registrert heller.
På Fredag kveld var gjengen på 10 NSK’ere samlet med resten av AOOK-klubbene i Steinkjer. Felles overnatting og forberedelser slo godt an, noe klubbene i kretsen ønsker å videreutvikle ytterligere neste år. Mer om akkurat dette kommer trolig senere i høst.
”Oppvarmingen” lørdag besto i NorgesCup-finalen i Sprint på torget i sommervarme Steinkjer. Gode løp av mange også her, best av våre ble Fredrik i H19-20, som med sin 8.plass også sikret seg 5.plass i Sprintcupen sammenlagt. På kvelden var det bankett i Rådhus-salen, inkl. et meget interessant foredrag av verdensener Olav Lundanes. Han kunne bl.a dokumentere at Sprintorientering og f.eks en 5.000m på bane ikke er særlig sammenlignbart, selv om konkurransetiden er lik og underlaget er hardt. Et typisk Sprint-o-løp består nemlig av mellom 40-60 kraftige akselerasjoner, og tilsvarende nedbremsinger, mens på baneløp er jo farten nær konstant. En tankevekker for mange som vil bli god o-sprinter, og vil trene på dette. Olav hadde også mange andre spennende refleksjoner og tips.
Søndag var den virkelige Manndomsprøven, med NM-Ultralang ved Følling nord for Steinkjer. Konkurransetider fra 1,5t og oppover, noen var sågar ute i mer enn 5 timer i skogen, men ingen av våre så lenge. I herrer senior imponerte Sverre WK, og perset i NM-sammenheng senior med sin 14.plass i den nær 25km lange løypa i trøndermyr og skråli rundt fjellet Isbolen. Online TV-post var det også på toppen av fjellet, en tung klatring opp, tidlig i løypene, men du verden for en utsikt, om noen orka å løfte blikket da. Best tilslutt var igjen selvfølgelig O-kongen selv – Olav Lundanes. Han ser nå ut til å løpe stabilt på 6 min pr. kilometer i skogen, uansett terreng og løypelengder, egentlig lett å stipulere for løypeleggere. Mari Fasting vant dameklassen, hårfint foran evigunge Hanne Sandstad.
I juniorklassene gjorde alle våre solide løp, og alle så også ut til å disponere godt, som også betyr gode forberedelser med trening, mat og drikke. Best av våre var Solveig og Simen, som imponerte med meget gode løp, som holdt til 6./7.plass i D/H17-18. Vinnere der var Gunvor Hov Høydal og Borger Melsom, begge fra Fossum. Men de andre av våre gjorde også gode og jevne løp. Med 15. og 16.plass i H19-20 må man si at Fredrik og Sverre TS løper jevnt, når det skiller ca. halvminuttet mellom den i mål, etter 2.25 alene i skogen. Vinner, juniorverdensmester Eskil Kinneberg, Raumar. Enda tettere var det mellom Jørgen og Erik i H17-18, hvor det med hhv. 14. og 15.plass skilte nøyaktig 5 sekunder på 2 timers løping.
Hele gjengen har nå et godt grunnlag foran høstens høydepunkter, med NM på hjemmebane i Maridalen i september som det største. Da er trolig de med sykdomsforfall denne gangen også godt tilbake igjen.
Fullstendige resultater finnes selvfølgelig i Eventor.
Mvh
Arne Sandvold
-
- TV-posten på høyeste punkt Isbolen tappet nok mange for krefter, men den betalte seg noe i flott utsikt
-
- Erik Olsvik Dengerud i diskusjon med løypelegger og onkel Atle Dengerud etter Sprinten på lørdag
-
- Fredrik Raastad på premieutdeling for 5.plassen sammenlagt i NorgesCup Sprint 2012
-
- O-kongen Olav Lundanes etter målgang i NM-Ultralang, i diskusjon med løypelegger og tidligere Nydalsløper Øystein Kristiansen
