Tirsdag 13.9 er det 7-70 trening fra Frønsvollen.
Det blir såkalt Sveitserstafett med 2 runder á 2,5 km. I tillegg vil det være èn C løype.
Kart til Frønsvollen (fra kart.finn.no). Det er ca 1,5 km å jogge fra parkering på Frognerseteren. Det vil ikke bli merket hele veien.
Vel møtt!



Respekt til Gjermund som frivillig hang ut poster kl 21:30 i går!
Godt å høre at Jerry har starta Tio-treninga!