Forfatterarkiv: Rune Rystad

Sesongens 7-70-opplegg er klart

Skrevet 23. mar 2012 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Årets 7-70 komite består av Even Skårholen, Øystein Pettersen og Rune Rystad. Ettersom vi snart må ut på skiløypene for å finne snø, har vi lagt årets kabal. Program for både vår og høst ligger nå i menyen under “Aktivitet” > … Les videre →

21 løpere i Retronatta

Skrevet 8. nov 2011 av Rune Rystad 1 kommentar

En god blanding av talenter, ringrever og VM-løpere fant veien til Blanksjø og Retronatta onsdag kveld.

Retronatta tirsdag 8. november

Skrevet 4. nov 2011 av Rune Rystad 12 kommentarer

Det er 25 påmeldte til “Retronatta” fra Blanksjø i kveld kl 18.30. Vi har trykket noen ekstra kart, så det er fortsatt muligheter.

Brigitte på 32. plass i VM

Skrevet 19. aug 2011 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Brigitte ble nr. 32 i dagens mellomdistansefinale i VM. Hun var ikke alene om å få kjørt seg grundig i den tekniske løypa hvor flere løpere gikk på relativt kraftige ekstrarunder. Her er de offisielle resultatene.

7-70 tirsdag 16. august

Skrevet 14. aug 2011 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Tirsdagens 7-70-trening er o-intervaller i Lillomarka. Parkering og samlingsplass på badedammen ved Grorud. Selve økta er 5,1 km med kuttemulighet, i tillegg er det 1,4 km oppvarming fra samlingsplass til start. Møt opp kl. 18.00 for info og start i … Les videre →

Brigitte til finale i VM

Skrevet 14. aug 2011 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Vår sveitsiske landslagsløper, Brigitte, løp seg videre til finalen i VM mellomdistanse i dag. Hun ble nr 12 i heat B og gikk videre med 1.45 minutters margin. Kartet til heat B viser at det er krevende orientering i årets VM. Alle … Les videre →

Seks lag i Tyrinatta

Skrevet 13. apr 2011 av Rune Rystad Skriv en kommentar

Herrene girer opp tioformen og stilte med tolv mann i Tyrinatta tirsdag kveld. Ringerike OL hadde funnet fram et todelt terreng med rask furumo på den ene siden av riksveien og en krevende ås på den andre. Snøforholdene i skogen … Les videre →