Velkommen til O-teknisk trening fra Mobekken, 7-70 tirsdag 20. august kl. 18.00
Oppmøte
Frammøte er på Mobekken parkeringsplass i Maridalen (ta av fra Maridalsveien mot Sørbråten/Movann).
Makstid
Alle må være i mål kl. 2000. Hvis du tenker å bruke lenger tid, så si fra sånn at arrangøren ikke trenger å vente.
Løyper
3.2 km C-nivå, 7 poster (ikke helt enkel, vanskelighetsgrad mellom C og B)
4.1 km B-nivå, 10 poster (vanskelighetsgrad mellom B og A)
4.4 km A-nivå, 15 poster. De samme postene som langløypa, men litt greiere strekk)
7.9 km eliteløype, 19 poster. Løypa er innom samlingsplass etter 6 km og 19 poster. De siste 2 km er en bonusrunde som er tenkt uten poster i skogen.
Generelt
– Sørg for at du registreres av arrangøren før du løper ut (viktig)
– Sørg for at du også registreres når du er i mål (superviktig)
– Ta med kartpose (A4)
Arrangører og postutsettere: Jonas Madslien Bakken og Eivind Høydal
Løypelegger: Jo Wiklund
