Anders Vister på KOK 2-dagers
13 ”Nydølinger” dro nedover til Kristiansand torsdag formiddag for barmarkssamling, og sesongstart i KOK 2-dagers. Etter en lang vinter var de fleste klare for å kjenne på den norske lyngen igjen.
Torsdag kveld og fredag benyttet vi oss av Kristiansand sitt treningsopplegg, ”Camp Kristiansand”. Det var gode treninger både dag og natt. Sørlandsterrenget er krevende både teknisk og fysisk slik at for mange var det en ”brutal” start på å tilvenne seg til kartlesning og flyt i terrenget etter vinteren, men alle gjennomførte bra med høy treningsmoral.
Alle jentene med seierslua etter nattstafetten fredag
Lørdag og søndag var det klart for å ta fram EMIT-brikka og løpstrøya, sesongstart sto for tur. Lørdag var det duket for mellomdistanse. Her ble det en sterk 3.plass til den Osloboende sørlendingen Jostein Andersen i H21. Han har altså ikke glemt hvordan man orienterer litt lengre sør. Debutant i juniorklassen, Eirik Langedal Breivik, tok en meget sterk 3.plass. Nok en 3.plass sørget Louise Oram for i D21.
Thalia
Søndag var det klart for en forkortet langdistanse i krevende terreng. I herreklassen viste våre kjære trener veien for de mer unge og lovende. Anders Nordberg tok en klar seier i H21. Undertegnede kjempet seg inn til en 3.plass i samme klasse og sørget for to på pallen. Damene var ikke noe dårligere. Her ble det 1 og 3 plass til henholdsvis Siri Ulvestad og Thalia Bertschinger. Beste i juniorklassen ble Oskar Jensen, nyervervelsen fra Sverige og Malmö, med sin 5.plass. Det ble med andre ord gjort gode prestasjoner begge dager.
Sam
Det ble også trent bra ved siden av løpet på lørdag. En fin morgenøkt fra Kringsjå skole laget av coach Nordberg(ja, det finnes flere steder med dette fantastiske navnet) og en sprint-/restøkt på kvelden med påfølgende fotballkamp mellom junior gutter og herreløperne. Om det var jevnspilt kan diskuteres, men herreløperne viste at de eldste er fortsatt best og slo juniorene 28-23 (løkkefotball derfor håndballsifre).
Utenom trening og løp ble tiden brukt til å spise godt og slappe av. Alle deltakerne på samlingen bodde sammen slik at det veldig sosialt og hyggelig. Alt i alt en bra samling, både treningsmessig og sosialt!
Takk til Kristiansand OK for flott opplegg!
Anders Vister
