7-70 trening fra Tonsenhagen, 16. september

7-70 treningen tirsdag 16. september blir arrangert fra Isdammen på Tonsenhagen. Start er mellom 1800 og 1830.

Oppmøte

Oppmøte er ved Isdammen på Tonsenhagen.

http://kart.finn.no/?lng=10.82374&lat=59.95575&zoom=14&mapType=normap&markers=10.82374,59.95575,r,Isdammen

Makstid

Alle må være i mål ca kl. 2000. Hvis du tenker å bruke lenger tid, så si fra sånn at arrangøren ikke trenger å vente.

Løyper

Kart:Årvollåsen.

• 8,1 km A-langløype
• 6,6 km A-kortløype
• 3,5 km B-løype
• 2,3 km N-løype

Generelt

• Sørg for at du registreres av arrangøren før du løper ut (viktig)
• Sørg for at du også registreres når du er i mål (superviktig)
• Ta med kartpose (A4)

Arrangører og postutsettere: Simen Bjøringsøy

Løypelegger: Halvor Saunes