Neste ukes 7-70 trening blir på tirsdag fra Bjønndalen skianlegg ved Skytta i Nittedal. Frammøte er 1800 og økta er ei vanlig o-løype i terreng som er relevant for testløp til Jr-VM.
Oppmøte
Fra P-plassen ved Bjønndalen skianlegg: https://maps.google.com/?q=@59.999158,10.897129
Start
Løperne starter jogg til start i tidsrommet 1800-1830. 550 m til start.
Makstid
Alle må være i mål kl. 2000. Hvis du tenker å bruke lenger tid, så si fra sånn at arrangøren ikke trenger å vente.
Løyper
5,0 km A-løype. Mange muligheter for å korte ned.
2,4 km C-løype. Kort i luftlinje, men lengre hvis den løpes på C-nivå. For større utfordring, kan en følge kompasset.
Generelt
– Sørg for at du registreres av arrangøren før du løper ut (viktig)
– Sørg for at du også registreres når du er i mål (superviktig)
– Ta med kartpose (A4)
Arrangører og postutsettere: Malin Jakobsson og Øystein Sørensen
Løypelegger: Rune Rystad
