Sportslig utvalg har i løpet av vinteren etablert et tilbud for junior- og seniorløpere som ønsker o-teknisk oppfølging. Hele 19 løpere har takket ja til dette tilbudet.
Nydalens Skiklub har mange ressurspersoner på o-teknikk, og fire av disse (Lars Christian Unger, Stig Bjergaard, samt Jo og Berit Sofie Wiklund) vil følge opp våre ivrige junior og seniorløpere. Vi hjelper alle klubbens junior- og seniorløpere som ønsker å bli bedre o-løpere og har takket ja til dette tilbudet.
Samlet har det o-tekniske ”trenerteamet” mye egenerfaring (har konkurrert på høyt nivå som junior- og seniorløpere) og endel trenerkompetanse, og vi håper å kunne hjelpe de aktuelle løperne med å bli enda bedre o-løpere enn de allerede er.
Hver løper blir fulgt opp av en av oss i trenerteamet. Vi hjelper løperne med å identifisere sine egne forbedringsområder, prioritere i hvilken rekkefølge de skal jobbe med forbedringsområdene sine og sette opp relevante øvelser for å trene på de momentene som skal forbedres.
Vi er opptatt av å formidle at det i orientering som på mange andre områder er en klar sammenheng mellom hvor mye tid man legger ned og hvilke resultater man kan forvente å oppnå. Vi prioriterer dette for at løperne skal kunne sette seg realistiske mål.
Vi føler at vi har kommet ganske godt i gang, og vi gleder oss til å bli bedre kjent med hver enkelt løper utover i sesongen.
Ønsker du mer informasjon om ordningen? Ta kontakt med en av oss i teamet; vi treffes ofte på klubbtreninger og på o-løp.
