Oversikten under viser NSKs aktivitetskalender. Det er en sammensetning av tre kalendere: Grønn = Alle, Rød = Junior/senior, Blå = Ungdom, Gul = Løp og Lek (8-12 år)
juni2022
man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
1
O-morgen skog
O-morgen skog (Nydalens SK - DH17)
Kl:08.00 - 10.30
Beskrivelse:
Med Wang
Sognsvann vest
Mulighet for kart uten sti
Løp & Lek-trening: Sandermosen
Løp & Lek-trening: Sandermosen (Nydalens SK - Løp&Lek (8-12 år))
Oppmøte ved bommen på Sognsvann kl 18, og oppvarming derfra. Drag på 4 min. Pause på 1 min. Anbefaler 5 til 8 drag, med kontrollert intensitet, gjerne rundt anaerob terskel.
Oppmøte kl 18.00 ved Bueskyterbanen. Jaktstart basert på Klubbmesterskap pre-o. Første start 18.20, siste start 18.30. A-løype 5,4 km B-løype 3,6 km C-løype 2,4 km N-løype 1,8 km (fri start mellom 18.00 og 18.30)
Hvis du har en Google-konto, kan du klikke deg inn via lenkene under og legge den til blant dine kalendere ved å klikke helt nederst til høyre på den siden du kommer til. Hvis du har en smarttelefon, kan du koble den opp slik at du alltid har en oversikt over klubbens aktiviteter for hånden.
