{"id":8784,"date":"2013-04-15T21:25:26","date_gmt":"2013-04-15T19:25:26","guid":{"rendered":"http:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=8784"},"modified":"2013-04-21T11:01:16","modified_gmt":"2013-04-21T09:01:16","slug":"7-70-pa-bygdoy-torsdag-18-april","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2013\/04\/15\/7-70-pa-bygdoy-torsdag-18-april\/","title":{"rendered":"7-70 p\u00e5 Bygd\u00f8y torsdag 18. april"},"content":{"rendered":"<p>Torsdagen 7-70 blir p\u00e5 Bygd\u00f8y p\u00e5 grunn av mye sn\u00f8 ved Grinda. Oppm\u00f8te klokka <strong>19:00<\/strong>\u00a0 p\u00e5 parkeringen ved Huk.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/kart.finn.no\/?lng=10.67983&amp;lat=59.90041&amp;zoom=16&amp;mapType=normap&amp;markers=10.67479,59.89846,r,7-70+Bygd\u00f8y\">http:\/\/kart.finn.no\/?lng=10.67983&amp;lat=59.90041&amp;zoom=16&amp;mapType=normap&amp;markers=10.67479,59.89846,r,7-70+Bygd%C3%B8y<\/a><\/p>\n<p>L\u00f8ypene benyttes f\u00f8rst til OBIK bedriftsorientering, s\u00e5 AOOK kretstrening f\u00f8r Nydalens SK slipper til. Oppm\u00f8te blir derfor klokka <strong>19:00<\/strong> og f\u00f8rste start fra klokka <strong>19:15<\/strong>.<\/p>\n<p>Det anbefales at aktive juniorer og seniorer st\u00f8tter opp om kretsens opplegg som blant annet tilbyr nattfellesstart: <a href=\"http:\/\/aooktrening.wordpress.com\/\">http:\/\/aooktrening.wordpress.com\/<\/a>. Ungdommer, veteraner og mosjonister b\u00f8r m\u00f8te opp p\u00e5 klubbens opplegg.<\/p>\n<p>Det tilbys to l\u00f8yper denne gangen:<\/p>\n<ul>\n<li>5 km A-l\u00f8ype med gode kuttemuligheter<\/li>\n<li>2 km N-l\u00f8ype<\/li>\n<\/ul>\n<p>Siden det aldri er langt til n\u00e6rmeste sti, fungerer enkelte kuttevarianter av A-l\u00f8ypen som B- og C-l\u00f8ype ogs\u00e5.<\/p>\n<p>A-L\u00f8ypa har sommerfugl gaflinger og egner seg godt til fellesstart i sm\u00e5 grupper. Det er EKT-enheter p\u00e5 postene. M\u00e5lestokk 1:5000 og 2 m ekvidistanse.<\/p>\n<p>Det g\u00e5r hyppig med busser til Bygd\u00f8y s\u00e5 kollektivt anbefales.<\/p>\n<p>L\u00f8ypelegger for OBIK er Terje Mathisen<\/p>\n<p>Arrang\u00f8rer for Nydalen: Elias Wiklund og Aksel Madslien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torsdagen 7-70 blir p\u00e5 Bygd\u00f8y p\u00e5 grunn av mye sn\u00f8 ved Grinda. Oppm\u00f8te klokka 19:00\u00a0 p\u00e5 parkeringen ved Huk.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-8784","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sportslig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8784"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8790,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8784\/revisions\/8790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}