{"id":5154,"date":"2012-02-29T22:05:43","date_gmt":"2012-02-29T21:05:43","guid":{"rendered":"http:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/?p=5154"},"modified":"2012-03-01T08:50:10","modified_gmt":"2012-03-01T07:50:10","slug":"sommer-om-vinteren-vikinger-i-portugal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/2012\/02\/29\/sommer-om-vinteren-vikinger-i-portugal\/","title":{"rendered":"Sommer om vinteren, vikinger i Portugal!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>
\n5 Nyd\u00f8linger invaderte Portugal med T-skjorter og o-sko, midt i vinterferien! Mye trening, fint v\u00e6r, godt selskap og stor konkurranse. \u00a0I vinterferien hadde Nydalen Skiklub sin \u00e5rlige vintersamling.\u00a0Siden det var junior-VM og ungdoms-EM i ski-orientering, samt en kommende samling for Wang-elever ble antallet turdeltagere kraftig redusert.<\/p>\n

 <\/p>\n

Einar ledet an, med Christina, Nikolai, Anders og Simen p\u00e5 slep. f\u00e6rre kokker, mindre s\u00f8l!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Vi bodde i Sa\u00f5 del Pedro, en liten havneby midt i Portugal. Det var ikke mange fastboende, men de hadde en liten butikk og noen resturanter. Hotellet l\u00e5 midt i byen og frokost ble fort\u00e6rt her, Det er tydelig portugiserene spiser mindre enn o-l\u00f8perene. Vi m\u00e5tte stadig be om mer mat, men hotelleierne var vennlige og hjalp oss alltid.<\/p>\n

Det var synlig at det var vinter i Portugal, f\u00e5 mennesker i gate, f\u00e5 bilen p\u00e5 motorveien og F\u00e5 p\u00e5 stranden, de som eventuelt v\u00e5get \u00e5 ta turen mot b\u00f8lgeherjede strendene hadde kledd seg for polekspedisjon, luer og votter var et musst, og det var flere dunjakker\u00a0enn T-skjorter \u00e5 se, men for oss var v\u00e6ret str\u00e5lende! Biltermometert sa 20 grader nesten hver dag, og skyene var i det litt sjenerte hum\u00f8ret. Vi storkoste oss i shorts og baris.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Vi hadde 5 o-tekniske \u00f8kter, samt noen l\u00f8peturer og det store h\u00f8yde punktet: WRE konkurransen p\u00e5 l\u00f8rdagen. Terrenget i Portugal var vanvittig spennende. Store variasjoner innenfor kartet og raskt unnderlag. Mesteparten av skogen i ved kysten er furu, og dette gir mye mer sikt enn i granskogene i Nordmarka. Alt g\u00e5r fortere, og dermed blir fartsjustering fort et problem for norske skogstroll.<\/p>\n

\"\"
\n<\/a>\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

L\u00f8pet l\u00f8rdag:
\nWorld Ranking Event: Verdenseliten kniver mot hverandre allerede i februar og 1000 startende.\u00a0Av 5 Nyd\u00f8linger, fullf\u00f8rte 3.<\/p>\n

Lange l\u00f8yper, mye l\u00f8ping tidligere i uka og varme temperaturer tok knekken p\u00e5 de fleste. Mange br\u00f8t l\u00f8pet i alle klasser<\/p>\n

Einar skulle l\u00f8pe lengst av alle, 18km (!)
\nChristina l\u00f8p over 12km
\nAnders og Nikolai l\u00f8p 11km
\nSimen l\u00f8p 7,9km<\/p>\n

Terrenget var granskog med jordbunn og veldig lite undervegetasjon. det var til tider vanskelig \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 1:15000 kart, siden kollene var s\u00e5pass bratte.<\/p>\n

Anders presterte best med 6 plass i H20.
\nSimen ble nummer 12, bak 10 finner i H 18
\nChristina ble nummer 50 i WE,
\nEinar og Nikolai br\u00f8t, begge hadde kanskje litt for lange l\u00f8yper.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Takk for turen!\u00a0H\u00e5per at flere \u00a0l\u00f8pere bli med neste \u00e5r!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

5 Nyd\u00f8linger invaderte Portugal med T-skjorter og o-sko, midt i vinterferien! Mye trening, fint v\u00e6r, godt selskap og stor konkurranse.<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,10],"tags":[],"class_list":["post-5154","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-klubbturer","category-sportslig"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5154"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5186,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5154\/revisions\/5186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nydalen.idrett.no\/orientering\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}